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【養(yǎng)生理療】五行經(jīng)絡(luò)瑜伽教學(xué)

2020-02-16

大�。�1.11 GB(115)

類型：視頻教學(xué)

【養(yǎng)生理療】五行經(jīng)絡(luò)瑜伽教學(xué) 五行經(jīng)絡(luò)瑜伽分為五個基礎(chǔ)課系：木脈瑜伽（肝、膽）、火脈瑜伽（心臟、小腸）、土脈瑜伽（脾、胃）、金脈瑜伽（肺、大腸）、水脈瑜伽（腎、膀胱）。五行經(jīng)絡(luò)瑜伽，指五種經(jīng)絡(luò)瑜伽修身。通過內(nèi)修幫您穩(wěn)定情緒，提高注意力，消除精神壓力及焦慮不安等情緒，恢復(fù)...

【美女瑜伽】瑜伽瘦身經(jīng)典68式

2020-02-15

大�。�731 MB(102)

類型：視頻教學(xué)

【美女瑜伽】瑜伽瘦身經(jīng)典68式《瑜伽瘦身經(jīng)典68式》還配送高清DVD視頻，由美女教練示范，讓練習(xí)更加準(zhǔn)確到位。體式介紹以難易適中為主，細(xì)節(jié)設(shè)計到位，動作分步圖解，為讀者設(shè)計出一套有效的局部瘦身攻堅練習(xí)，成就你終身瘦美人的理想�！惰べな萆斫�(jīng)典68式》由美女資深教練演示，從教你培養(yǎng)...

【葉偉】瑜伽洗髓功

2020-02-15

大�。�2.27 GB(112)

類型：視頻教學(xué)

【葉偉】瑜伽洗髓功葉偉洗髓功,太極禪源葉偉洗髓功傳承人。太極禪源創(chuàng)始人,洗髓功兩項世界紀(jì)錄保持者。博學(xué)網(wǎng)課程目錄：第1講：功法淵源好處及受眾人群第2講功法理論與精氣神關(guān)系第3講洗髓功與女性的關(guān)系第4講陰陽的平衡第5講樁功介紹第6講經(jīng)絡(luò)之任督二脈第7講穴位第8講洗...

【懶人瘦肚】和你的大肚腩說拜拜

2020-02-07

大�。�2.48 GB(83)

類型：視頻教學(xué)

【懶人瘦肚】和你的大肚腩說拜拜告別水桶腰，重獲苗條好身材。告別啤酒肚，重獲健康體型。凹凸有致，練出S型曲線。調(diào)整體態(tài)、燃脂減肚、瘦肚塑形一步到位！研究瘦肚子10年幫諸多明星成功瘦肚子的科璇老師創(chuàng)新總結(jié)出一套懶人瘦肚操” 工作族、寶媽盲骨盆體態(tài)導(dǎo)致的脂肪肝、高血壓產(chǎn)后媽...

【核心健身】一介粗人健身核心訓(xùn)練營

2020-02-02

大�。�7.39 GB(58)

類型：視頻教學(xué)

【核心健身】一介粗人健身核心訓(xùn)練營一介粗人_AlphaGym品牌聯(lián)合創(chuàng)始人 NASM美國國家運動醫(yī)學(xué)會認(rèn)證教練知名運動博主不管增肌還是減脂都需要練核心。核心的強化對姿勢及動作控制有積極貢獻(xiàn)，但是核心訓(xùn)練課的初衷并不是細(xì)腰，而是其它方面效益，如提高運動表現(xiàn)/訓(xùn)練質(zhì)量、優(yōu)化呼吸、姿勢...

【超模打造】輕松擁有性感馬甲線s型曲線

2019-09-16

大�。�2.27 GB(60)

類型：視頻教學(xué)

【超模教學(xué)】輕松擁有性感馬甲線s型曲線足不出戶打造完美身材，讓你修煉出完美身材的同時，你的肌肉疲勞、肩頸勞損，也會在不知不覺中得到巨大的改善。你將至少收獲，四大曲線變化告別小肚子，輕松練出馬甲線：緊致上腹、下腹，讓你呈現(xiàn)S型線條，進(jìn)而練出你想要的馬甲線。擁有完美胸...

【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽減肥教程

2019-06-09

大�。�534 MB(65)

類型：視頻教學(xué)

【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽減肥教程課程性質(zhì)：中式普拉提（15節(jié)課）課程時長：每節(jié)課約10分鐘左右課程語言：中文發(fā)音課程介紹：中西方柔和與力量結(jié)合，獨具東方魅力的健身運動形式。《中式普拉提瑜伽》特邀中式普拉提創(chuàng)始人，結(jié)合東方人身體特質(zhì)，有針對性的培訓(xùn)與練習(xí)，帶你...

【私教健身】21天健身輕食計劃，每天8分鐘見證改變

2018-06-02

大小：2.48 GB(54)

類型：視頻教學(xué)

21天健身輕食計劃，每天8分鐘見證改變,眾多明星頂級推薦課程！京城私教健身篇從心開始,制定你自己的健身計劃 1學(xué)會感知自我,你最近的身體和心理狀態(tài)好嗎? 2如何制定適合自己的健身計劃 3教練Tony的蔬果汁全攻略:喝什么?怎么喝? 每天8分鐘,告別小肚腩、腰部贅肉 1小肚腩、腰部贅...

【經(jīng)絡(luò)美體課】居家經(jīng)絡(luò) 纖體俏臉養(yǎng)生專業(yè)課

2018-05-31

大�。�3.36 GB(49)

類型：視頻教學(xué)

就算下一秒世界毀滅，也沒有什么能夠阻擋女生對美的追求。因為變美，是為了遇見更好的自己。曾經(jīng)略帶鄉(xiāng)土氣息的周冬雨，蘿卜腿變細(xì)了、體態(tài)變優(yōu)雅了、衣品提升了，如今美得高級，美得靈動。曾經(jīng)的千年配角吳昕，大象腿也是粗壯的有點不忍直視。但瘦了十幾斤之后的吳昕就像開了掛一...

麥子保養(yǎng)瑜伽全套麥子瑜伽視頻六講

2018-03-17

大�。�0.97 GB(54)

類型：視頻教學(xué)

麥子保養(yǎng)瑜伽全套麥子瑜伽視頻六講，我叫麥子，是一名瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師。平常你看到的我是這樣：身體柔韌、四肢纖細(xì)，這是現(xiàn)在的我。而如果你看到十年前的我，就會有另一番感慨了。我的前半生，體弱多病年前，我還是個虛胖多病的小姑娘，1米63，體重120斤。對，這就是過去的我：...

麥子魅力瑜伽視頻講座全集麥子瑜伽九練

2018-03-17

大�。�841 MB(40)

類型：視頻教學(xué)

麥子魅力瑜伽視頻講座全集麥子瑜伽九練 hey，我叫麥子，是一名瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師。平常你看到的我是這樣：身體柔韌、四肢纖細(xì)，這是現(xiàn)在的我。而如果你看到十年前的我，就會有另一番感慨了。我的前半生，體弱多病 10年前，我還是個虛胖多病的小姑娘，1米63，體重120斤。對，這就...

117G瑜伽教程史上最完整打包

2017-06-28

大小：1,159.8 GB(80)

類型：視頻教學(xué)

117G瑜伽教程史上最完整打包最新塑身纖體瑜珈視頻教程中級張蕙蘭瑜伽視頻教程（40集全）增高瑜伽玉珠鉉瑜伽中文版瑜伽音樂35首瑜伽瘦身經(jīng)典68式瑜伽從新手到高手瑜伽初級視頻教程瑜伽初級入門瑜伽必學(xué)初學(xué)百科養(yǎng)生心靈養(yǎng)護(hù) 天地心韻美人瑜孫品瑜伽初級 ...

【瑜伽教程】瘦身瑜伽訓(xùn)練視頻26節(jié)

2017-04-18

大�。�53.0 GB(48)

類型：視頻教學(xué)

【瑜伽教程】瘦身瑜伽訓(xùn)練視頻

【母其彌雅】女神瑜伽視頻全21集

2017-04-18

大�。�345 MB(51)

類型：視頻教學(xué)

母其彌雅（MIYA），出生于云南彝族自治州，瑜伽導(dǎo)師，中國瑜伽運動推廣者之一，“千人瑜伽會”運動的代言者，Miya life品牌創(chuàng)始人，主持人、廣告模特和影視演員。2010年和2014年兩度擔(dān)任中印瑜伽峰會親善大使；參加節(jié)目《越跳越美麗》。2011年7月2日，推出“廚房瑜伽”。2014年參演3D電影《...

【佟艷軍】纖體瑜伽全10集

2017-03-05

大�。�431 MB(37)

類型：視頻教學(xué)

【佟艷軍】纖體瑜伽全10集本系列圍繞健身常用運動瑜伽的詳細(xì)步驟進(jìn)行講解示范。佟艷軍 showtime健身佟艷軍，showtime健身公司瑜伽教練

【楊愛堂】瑜伽減肥教學(xué)視屏（二十八式全）

2016-06-17

大�。�5.08 GB(75)

類型：視頻教學(xué)

楊愛堂瑜伽減肥教學(xué)視屏（二十八式全）本站瑜伽課程大致目錄樹式組合臥魚組合貓犬組合支撐組合斑鳩組合胸部組合門閂組合馬式組合側(cè)角伸展式組合花王組合戰(zhàn)士組合橋式組合蛇式組合頭部組合胯部組合天鵝組合強力平衡組合曲壓扭轉(zhuǎn)組合虎式組合反向側(cè)...

【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展術(shù)》共14集

2015-12-24

大�。�1.00 GB(41)

類型：視頻教學(xué)

【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展術(shù)》共14集主講示范：曹迎新。簡單易學(xué)的瑜珈舒展術(shù)、上班族最佳減壓方式。瑜珈能夠很好地舒展你的身體，放松你的心靈。是現(xiàn)代人身心互動，自我調(diào)節(jié)的最佳方式。本套《瑜珈舒展術(shù)》教學(xué)片，教您最基礎(chǔ)的瑜珈姿勢和最唯美的瑜珈意念，讓您輕松練習(xí)，快速...

瑜伽大全瑜伽講座資料合集236G下載

2015-11-02

大�。�231.3 GB(55)

類型：視頻教學(xué)

瑜伽大全瑜伽講座資料合集236G,學(xué)習(xí)瑜伽最好最全的資料之一，值得珍藏瑜伽”（英文：Yoga）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要...

【蕙蘭】瑜伽功-初級功法

2015-05-06

大�。�396 MB(33)

類型：視頻教學(xué)

瑜伽功：初級功法

林敏清心瑜伽（清晨午間黃昏睡前）（全套）視頻教程

2015-01-31

大�。�257 MB(32)

類型：視頻教學(xué)

“清心瑜伽”是由研習(xí)多年瑜伽產(chǎn)資深教練林敏，經(jīng)過多年的實踐精心創(chuàng)編的。本套瑜伽分為清晨、中午、黃昏和臨睡前四個時段來編排姿勢和體位，結(jié)合不同時段身心特點，達(dá)到不同的練習(xí)效果，讓你在一天當(dāng)中都能感受Yoga的美妙，與您一起分享快樂、健康、美麗與寧靜的感覺。請與我們一起，將Yo...

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