Time:2020-02-15
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課程教程內容簡介:
【葉偉】瑜伽洗髓功
葉偉洗髓功,太極禪源葉偉洗髓功傳承人。 太極禪源創(chuàng)始人,洗髓功兩項世界紀錄保持者。 博學網課程目錄: 第1講:功法淵源好處及受眾人群 第2講 功法理論與精氣神關系 第3講 洗髓功與女性的關系 第4講 陰陽的平衡 第5講 樁功介紹 第6講 經絡之任督二脈 第7講 穴位 第8講 洗髓功的基本動作 第9講 其他樁功的方法 第10講 正確的動作練習 第11講 站樁正確與否 第12講 動作站樁講解
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