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【瑜伽功夫】烈火篇RM格式

Time：2013-09-10

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課程教程內(nèi)容簡介：

烈火：此樂章是全曲的最高階段，適合有一定基礎(chǔ)的修習(xí)者。這一動態(tài)樂章為較高層次的有氧運動提供了富有挑戰(zhàn)性的測試，演示了三類召喚太陽的熱身運動及七種主要站立姿勢，其中還包括后仰，前屈，側(cè)屈及倒立等姿勢。跟隨樂章融入周圍的世界，也許會就此改變您的生活。

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