【在家就能練的健身課】維秘超模私教帶你重新塑造完美身材
在家就能練，零基礎(chǔ)塑造超模身材
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化繁為簡(jiǎn)的零基礎(chǔ)塑形課，不限制地點(diǎn)器械
塑形不是非要到健身房使用專(zhuān)業(yè)器械、頻繁訓(xùn)練才有效。一塊瑜伽墊，一條毛巾就是你的塑形利器。
甚至廚房里、灶臺(tái)邊、椅子上、靠墻邊，你都可以來(lái)一組肩頸、腹腰、臀腿練習(xí)，緩解久坐的疲勞、勞逸結(jié)合。
充分利用碎片時(shí)間，從體態(tài)、線條、行為管理出發(fā)，完成一套簡(jiǎn)單有效的塑形方案。
在家就能練的健身課 ，維秘超模私教帶你重新塑造完美身材！
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國(guó)際一流塑形理念，幫你打造維密身材
大部分女孩子都渴望擁有維密般的身材，所以課程的設(shè)計(jì)更加靠近維密訓(xùn)練方案：短時(shí)、精準(zhǔn)、高效。
課程融合瑜伽、普拉提、BARRE、3D訓(xùn)練等元素，只要按照課程進(jìn)行扎實(shí)的訓(xùn)練，維密般的身材絕非遙不可及。
在家就能練的健身課 ，維秘超模私教帶你重新塑造完美身材！
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想瘦哪里瘦哪里，讓美麗成為一種習(xí)慣
很多人苦惱于減肥減掉胸，跑步壯大腿，那是因?yàn)闆](méi)有找到正確的肌肉發(fā)力點(diǎn)。
而塑型，可以讓你更了解自己的身體，激活關(guān)鍵部位。徹底擺脫副乳、麒麟臂、拜拜肉、大象腿......
在家就能練的健身課 ，維秘超模私教帶你重新塑造完美身材！
還你完美天鵝頸、蝴蝶背、蜜桃臀、維密腿，讓你的美麗360度無(wú)死角！
12堂精美視頻課，12堂配套課后練習(xí)
貼心小彩蛋：吃得美、坐著瘦、買(mǎi)對(duì)內(nèi)衣......
帶你掌握在家就能練的塑型方案
零基礎(chǔ)進(jìn)階成逆齡美人
適合人群：想擁有一套科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃的健身小白，想針對(duì)腰、腹、臀、腿、胸、背、臂塑形的女性，想擁有完美體型，但懶得去健身房的女性，久坐辦公室，有體態(tài)及疼痛困擾的上班族，想緊致皮膚、身材逆齡的家庭主婦。
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