【讀書】一念之差

《一念之差》這本書的副標(biāo)題為：關(guān)于風(fēng)險(xiǎn)的故事與數(shù)字。《一念之差：關(guān)于風(fēng)險(xiǎn)的故事與數(shù)字》這本書的中文版總共368頁(yè)大約29萬(wàn)字左右。小編會(huì)用大約8000字轉(zhuǎn)述書中精髓，再用1000字解讀總結(jié)給各位親！下面小編將為親轉(zhuǎn)述這本《一念之差：關(guān)于風(fēng)險(xiǎn)的故事與數(shù)字》。你知道我們?nèi)粘Ｉ�活的死亡率是多少？飛機(jī)、汽車、火車哪個(gè)更安全？吃香蕉有輻射？醫(yī)療篩檢反而增加患癌率？

 

《一念之差：關(guān)于風(fēng)險(xiǎn)的故事與數(shù)字》這是一本不得不看的危機(jī)迷你百科全書。　它一半故事，一半數(shù)字，一面是主觀認(rèn)知，另一面是理性數(shù)據(jù)。通過(guò)成長(zhǎng)、生活、工作等多個(gè)維度，作者展示了人們對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知以及風(fēng)險(xiǎn)的客觀指數(shù)。面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，很多時(shí)候，我們的反應(yīng)和態(tài)度只在一念之間。在赤裸的數(shù)據(jù)背后，本書告訴你，對(duì)風(fēng)險(xiǎn)不必過(guò)分焦慮，也不要心存僥幸。它讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的態(tài)度，并引導(dǎo)我們?nèi)绾握�確對(duì)待風(fēng)險(xiǎn)。

 

風(fēng)險(xiǎn)不只與那些致命、令人不開心的事件有關(guān)，還會(huì)關(guān)系到人平安的機(jī)會(huì)有多大。比如，30%的發(fā)生概率，同時(shí)暗指了70%的不發(fā)生概率。這提醒我們，風(fēng)險(xiǎn)常常是將其中一個(gè)數(shù)字?jǐn)[在另一個(gè)數(shù)字前面，但你卻很難用對(duì)等的文字以相反的方式思考。例如《每日快報(bào)》曾報(bào)道，每天吃煎制食品會(huì)增加20%的致癌率。

 

那么，如果每400人中有5人會(huì)患癌癥，把增加的20%風(fēng)險(xiǎn)放在他們身上，最終得出的結(jié)果是從5例上升到6例，新增1例。這意味著400人中有395人一般不會(huì)患癌，但往后每天多吃一份煎制食物，那就會(huì)多1例患者，其他394人是安然無(wú)恙的。

 

通常我們談?wù)擄L(fēng)險(xiǎn)時(shí)，悲觀地將杯子里剩下的空間視為危險(xiǎn)，就會(huì)認(rèn)為一半步入死亡，而不是有一半的生存機(jī)會(huì)，焦慮就由此愈演愈烈。從本書開始，讓我們正確認(rèn)識(shí)風(fēng)險(xiǎn)，以健康、科學(xué)的態(tài)度面對(duì)它。

 

一、日常風(fēng)險(xiǎn)

 

1.什么是微死亡

 

普通人，在普通的一天，會(huì)發(fā)生某個(gè)危險(xiǎn)的概率，1微死亡代表了一百萬(wàn)分之一的死亡概率。

 

2.人的日常平均微死亡

 

英格蘭和威爾士人口約為5000萬(wàn)，每天死于意外或暴力行為等“外部”因素的人數(shù)，約為一天50人。這就代表每100萬(wàn)人中，會(huì)有1個(gè)這樣死亡，所以得出每個(gè)人每天的風(fēng)險(xiǎn)約是1微死亡，即1微死亡是正常生活的基準(zhǔn)點(diǎn)，每個(gè)人平常就在這個(gè)基準(zhǔn)下生活。在日常生活的1微死亡基準(zhǔn)下，如果進(jìn)行特別的行動(dòng)，那么微死亡數(shù)便會(huì)隨之升高。

 

二、成長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)

 

1.初生：嬰兒死亡率

 

人在幼兒時(shí)期會(huì)面臨較高的死亡風(fēng)險(xiǎn)，尤其在一歲之前是高危時(shí)期。一歲前的危險(xiǎn)性約等于騎行4.8萬(wàn)公里摩托車。但如果成功撐過(guò)一歲，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，他們的年度風(fēng)險(xiǎn)線會(huì)從第一年的4300微死亡，降至一年100微死亡，直到七歲都會(huì)維持這個(gè)水平。

 

嬰兒死亡的幾個(gè)危險(xiǎn)時(shí)刻

 

（1）最大的危險(xiǎn)為患有先天性疾病或早產(chǎn)。越瘦小的嬰兒死亡率越大。

 

（2）202個(gè)嬰兒中，平均一星期有4個(gè)會(huì)在一歲生日后，因某些原因死亡。

 

（3）處于“尚未查明原因”的嬰兒猝死癥（192微死亡）。但自推翻了讓嬰兒趴著睡覺(jué)等前人經(jīng)驗(yàn)后，死亡數(shù)字下降了70%。此外，這些神秘死亡，男嬰病發(fā)率比女嬰大約高50%。聯(lián)合國(guó)兒童死亡率估算跨部門小組，整合所有數(shù)據(jù)評(píng)估，全世界每個(gè)嬰兒第一年的平均死亡風(fēng)險(xiǎn)是40‰左右。

 

2.暴力：兒童遭受暴力的死亡率

 

15歲以下的兒童被殺害的風(fēng)險(xiǎn)，一年為2~5微死亡，與成人在幾天之中，因非自然因素而受到嚴(yán)重致命傷害的概率相同。一歲以下的嬰兒，一年約26微死亡，大約是成人在日常生活中，死亡風(fēng)險(xiǎn)基準(zhǔn)線的十五分之一。在人的一生中，兒童時(shí)期是最安全的時(shí)期，但危險(xiǎn)還是會(huì)發(fā)生。以大約1000萬(wàn)名15歲以下的兒童來(lái)看，平均一年約有46名被殺害，即約每個(gè)星期會(huì)有1名兒童被殺害。兒童遭受暴力的常見(jiàn)情況：

 

（1）兒童死于動(dòng)物的攻擊，大部分行兇者是狗而非猛禽。

 

（2）馬路上發(fā)生的暴力案件。

 

【案例】2007年，11歲的萊恩·瓊斯，無(wú)意間闖入黑幫談判現(xiàn)場(chǎng)而死亡。

 

實(shí)際上孩子可能遭遇的最大危險(xiǎn)，最有可能發(fā)生在父母施行的暴力上。

 

【案例】一個(gè)17個(gè)月大的男孩，在8個(gè)月的時(shí)間里被割了50刀，被折磨致死。而施暴者是他的母親、母親的男友和他的哥哥。

 

假如你能夠排除謀殺自己小孩的可能性，你就將15歲以下兒童受害的一般風(fēng)險(xiǎn)降低了四分之三。盡管兒童受到暴力傷害的概率非常低，但是父母反而會(huì)提高警惕，對(duì)他們的安全更加焦慮。這個(gè)問(wèn)題值得我們深入思考，那即是無(wú)論發(fā)生災(zāi)難的概率，與自身的焦慮之間有多大關(guān)系，或許我們其實(shí)患有非理性妄想癥，或者大家都沒(méi)有領(lǐng)會(huì)，那些數(shù)據(jù)所表達(dá)的關(guān)鍵意義，也可能二者皆是。

 

3.意外：兒童意外死亡率

 

2010年，英格蘭和威爾士950萬(wàn)名14歲以下的兒童中，有246名死于非自然因素，其中172名死于意外。因此，每名兒童平均每年意外喪生的微死亡值為18。數(shù)據(jù)顯示，兒童溺水身亡和在路上被撞死的數(shù)字相同，意外窒息而死比溺水以及在路上被撞死的數(shù)字要高。對(duì)于兩歲以下孩子，窗簾繩如今已被視為高度危險(xiǎn)物品。如2010年，宜家家居因?yàn)檫@個(gè)隱患回收了300多萬(wàn)組窗簾繩。避免兒童發(fā)生意外的部分措施：

 

（1）提高父母對(duì)回避兒童風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)注度

 

【案例】1971年，約80%的7~8歲兒童沒(méi)有成人的陪伴獨(dú)自上學(xué)，到2006年降到20%，其中超過(guò)半數(shù)的小學(xué)生由車送到學(xué)校。1971年，7歲左右兒童的父母會(huì)允許他們自己去找朋友玩，或到商店購(gòu)物，到1990年，10歲以上的兒童才可能被允許享有這種自由。

 

（2）避免過(guò)度保護(hù)孩子

 

適當(dāng)?shù)娘L(fēng)險(xiǎn)對(duì)孩子有益，教他們?cè)谟龅轿�機(jī)時(shí)的應(yīng)對(duì)方法，如溺水或發(fā)生交通意外該怎么辦。而過(guò)度保護(hù)孩子，讓他們暴露在缺乏危機(jī)教育和沒(méi)有事先為成年生活做準(zhǔn)備的風(fēng)險(xiǎn)中，將導(dǎo)致他們長(zhǎng)大后無(wú)法靈活面對(duì)外界事物。

 

4.疫苗接種：疫苗接種的兩面性

 

一方面，如果沒(méi)有預(yù)防接種，兒童就無(wú)法保護(hù)自己免于一般疾病的侵襲，遭受死亡或是各種痛苦。同時(shí)它也被用于降低長(zhǎng)期的傷害，如乳頭狀瘤病毒疫苗已經(jīng)開始供應(yīng)給12歲的女孩，預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。另一方面，不可否認(rèn)，預(yù)防接種會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。英國(guó)藥監(jiān)機(jī)構(gòu)從至少400萬(wàn)劑“Cervarix”HPV預(yù)防疫苗收集相關(guān)信息，其中4445份報(bào)告列出了9673種反應(yīng)。它們大部分屬于輕度影響，如疼痛或起疹，2000多件案例被認(rèn)為是注射過(guò)程造成的“心理影響”，而非疫苗本身造成的，如暈眩、視線模糊和盜汗。

 

三、生活風(fēng)險(xiǎn)

 

1.生活方式

 

什么是微生存？依據(jù)一個(gè)年輕人還擁有50萬(wàn)小時(shí)的存活時(shí)間，把它分成100萬(wàn)等份，每等份半小時(shí)，即1微生存。你的生命是怎么消耗和老化的？微生存可以測(cè)量我們以多快的速度，消耗庫(kù)存的生命，速度的快慢，取決于我們將自己暴露于多大的慢性風(fēng)險(xiǎn)之中。這就是有關(guān)生活方式的問(wèn)題了。通常我們每天會(huì)耗用48個(gè)微生存，但不健康的生活方式，就會(huì)額外消耗微生存。

 

（1）吸煙：一根香煙平均會(huì)減少約15分鐘的壽命，你每天抽四根就會(huì)減少1小時(shí)，即2微生存。那么這一天，你就用去50微生存，也就是這一天你老去了25個(gè)小時(shí)。據(jù)數(shù)據(jù)分析，認(rèn)為吸煙者與非吸煙者的平均壽命有6.4年的差距。而如果一個(gè)40歲的人，若停止吸煙將延長(zhǎng)9年的平均壽命。

 

（2）肥胖：最新風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：如果你超重5公斤，將等于每天損失1微生存。嚴(yán)重肥胖者將會(huì)減少10年的平均壽命。此外，1.14升濃啤酒也會(huì)消耗1微生存。腰圍每多2.5厘米就消耗每天1個(gè)，每月30個(gè)微生存�？磧尚�時(shí)電視、每天吃一個(gè)漢堡也大約消耗1微生存。所以，如果我們長(zhǎng)期暴露在慢性風(fēng)險(xiǎn)之下，微生存就會(huì)持續(xù)減少，也就是生命將持續(xù)消耗。

 

如何儲(chǔ)存微生存，延緩衰老

 

●健康的飲食習(xí)慣

 

歐洲癌癥營(yíng)養(yǎng)前瞻性調(diào)查，在一項(xiàng)研究中表明：每天吃5份蔬果的人和沒(méi)有這一習(xí)慣的人相比，吃5份蔬果的人每天儲(chǔ)存了3微生存，一天只老去22.5小時(shí)，而非24小時(shí)。

 

●適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

 

一份涉及22個(gè)項(xiàng)目、近100萬(wàn)人參與的大型研究推斷：每周2.5小時(shí)的非劇烈運(yùn)動(dòng)和完全不運(yùn)動(dòng)相比，會(huì)減少19%的年死亡風(fēng)險(xiǎn)。這意味著，每天平均22分鐘的運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加2微生存，即1小時(shí)的平均壽命。但尤其要注意“風(fēng)險(xiǎn)補(bǔ)償”行為，就是你從每天22分鐘的運(yùn)動(dòng)中，掙了1小時(shí)的壽命，卻又把它消耗在酒精里了。

 

2.分娩風(fēng)險(xiǎn)

 

2010年，全世界約有28.7萬(wàn)名婦女死于分娩，每480人中就有1人，即2100微死亡。這相當(dāng)于一個(gè)英國(guó)公民，每6年發(fā)生嚴(yán)重死亡危機(jī)的平均風(fēng)險(xiǎn)量。對(duì)分娩的孕婦來(lái)說(shuō)，也就是把這6年的風(fēng)險(xiǎn)濃縮在幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)。分娩的另一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，最常見(jiàn)的是產(chǎn)后抑郁癥，它影響了10%~15%的新媽媽。這需要人們?cè)谠袐D產(chǎn)后出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)給予幫助。

 

分娩死亡的部分原因

 

●常見(jiàn)的直接原因是感染，因此清潔是關(guān)鍵問(wèn)題。如在美國(guó)，家屬陪產(chǎn)，必須穿一件長(zhǎng)袍。

 

●間接原因是心臟病。在英國(guó)，每年有15~20人因此死亡。因?yàn)榛夹呐K病的女性懷孕時(shí)，壓力隨著寶寶的成長(zhǎng)越來(lái)越大。

 

為什么人們能克服生育恐懼

 

生育的過(guò)程充滿風(fēng)險(xiǎn)，也令人恐懼。盡管如此，大多數(shù)人仍舊授受這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)樗麄儗��?huì)得到一個(gè)寶寶。他們覺(jué)得風(fēng)險(xiǎn)雖然極高，但值得。這也印證了，人們?cè)狡诖�可能獲得的好處，就會(huì)降低所預(yù)測(cè)的風(fēng)險(xiǎn)，也就是對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，利益大于風(fēng)險(xiǎn)。你期待越多，擔(dān)心就越少。風(fēng)險(xiǎn)心理學(xué)家保羅·斯洛維克把它叫作“情感啟發(fā)法”——如果你喜歡一個(gè)東西，你就難以發(fā)現(xiàn)Ta可能會(huì)傷害你。

 

3.賭博：樂(lè)透彩的中獎(jiǎng)概率

 

英國(guó)樂(lè)透彩的規(guī)則是：在49個(gè)數(shù)字中選出6個(gè)數(shù)字，如果這6個(gè)數(shù)字跟當(dāng)天開出的頭獎(jiǎng)號(hào)碼相同，就能贏得大獎(jiǎng)。這其中共有1400萬(wàn)種可能出現(xiàn)的數(shù)字組合，也就是每張彩票中獎(jiǎng)的概率是一千四百萬(wàn)分之一。這相當(dāng)于一名50歲的婦女，在15分鐘內(nèi)死于任何原因的概率；或是本書作者在接下來(lái)的7分鐘內(nèi)心臟病突發(fā)或中風(fēng)的概率。

 

病態(tài)賭博癥狀

 

賭博越來(lái)越被視為一種成癮癥。病態(tài)賭博，已被視為一種精神失調(diào)癥狀，如果下列問(wèn)題中，你打鉤五項(xiàng)以上，就需要接受正式治療：

 

●全神貫注于賭博中。比如隨時(shí)都在想著過(guò)去的賭博經(jīng)驗(yàn)、賠率、接下來(lái)的賭注等。

 

●需要用大量的金額下注，以達(dá)到渴望的興奮感。

 

●不斷用一些無(wú)效的方法阻止自己停止賭博。

 

●試圖減少或停止賭博時(shí)會(huì)感到煩躁。

 

●把賭博當(dāng)作逃避問(wèn)題或者排遣煩躁的方法。

 

●追輸不追贏：輸錢后，會(huì)接著賭，想扳回一局。

 

●對(duì)家人、治療師或他人說(shuō)謊，隱瞞賭博事實(shí)。

 

●做出非法舉動(dòng)，如偽造、詐騙、搶劫，或?yàn)E用金融工具籌措賭資。

 

●因賭博在人際、求學(xué)和工作上面臨危機(jī)。

 

●依靠他人提供金錢以緩解因賭博陷入的財(cái)務(wù)狀況。

 

4.犯罪：受害者的概率

 

2011年，在英國(guó)約每100人中有3人的家被竊，有3~4人曾受到脅迫。整體而言，2010~2011年一個(gè)人成為受害者的平均概率約是五分之一。兇殺案方面，2001~2002年，約每100萬(wàn)人中有15人遇害。2010~2011年降至12人。男性每年遇害率是每100萬(wàn)人中有16人，比女性每100萬(wàn)人中7人高一倍多。

 

5.交通意外

 

（1）火車：2010年，英國(guó)鐵路事故呈現(xiàn)零死亡，但這并不表示未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)為零。根據(jù)鐵路安全標(biāo)準(zhǔn)局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：火車行駛大約12070公里1微死亡，比汽車行駛每1.6公里要安全30倍。

 

（2）公路：據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年約有140萬(wàn)人死于道路事故，大約每天3500人，其中發(fā)展中國(guó)家占3000人，但這些國(guó)家的汽車數(shù)量不到全球總量的一半。而這些傷亡者主要是道路使用者。

 

每輛汽車行駛的微死亡平均數(shù)，以1000公里為標(biāo)準(zhǔn)得出：英國(guó)是4、美國(guó)是7、中國(guó)（北京數(shù)據(jù)）是10、韓國(guó)是20、羅馬尼亞是40、巴西是56。

 

個(gè)人死于道路的平均風(fēng)險(xiǎn)為：英國(guó)每年31微死亡；高收入國(guó)家為103微死亡；中低收入國(guó)家為205微死亡。有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：車輛較少的國(guó)家，反而風(fēng)險(xiǎn)較高；在越繁忙的路段，每輛車的致死率反而越低，空曠的道路才是真正致命的地方。因此，當(dāng)我們知道哪些交通情況具有高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，我們應(yīng)該做些事來(lái)控制風(fēng)險(xiǎn)。風(fēng)險(xiǎn)不是一成不變的，它和我們的應(yīng)對(duì)與處理措施都有關(guān)系。

 

（3）飛行：根據(jù)飛機(jī)失事信息網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，在30家比較安全的航空公司中，致命意外發(fā)生概率平均每1100萬(wàn)航次出現(xiàn)1次，意外死亡概率為每航次二千九百萬(wàn)分之一。而在相對(duì)不安全的25家航空公司中，意外概率大約是前者的10倍，死亡率是前者的20倍。2002~2011年，美國(guó)每年的商業(yè)航空平均最少有1000萬(wàn)航次，期間無(wú)重大災(zāi)難。其中每年7億位搭飛機(jī)的人，平均有16位乘客或是機(jī)組人員死亡，每航次為0.02微死亡。

 

此外，小型飛機(jī)是比較特殊的存在。在美國(guó)“通用航空”約有22萬(wàn)架注冊(cè)飛機(jī)，每年約發(fā)生1600航次意外，其中300起是致命的，平均每周6起。過(guò)去十年間，平均每年有不少于520人死于小型飛機(jī)或直升機(jī)意外，占所有航空死亡的97%。所以，小型飛機(jī)大約每100萬(wàn)飛行小時(shí)有13起死亡事故，約是商用航空的150倍，即每6分鐘1微死亡。可見(jiàn)，在其它因素均衡的情況下，飛機(jī)越大越安全。

 

6.極限運(yùn)動(dòng)

 

當(dāng)我們?cè)跒樯�活的風(fēng)險(xiǎn)焦灼、盤算時(shí)，卻有一群人似乎專為冒險(xiǎn)而存在。當(dāng)然，如他們所說(shuō)，非自愿的冒險(xiǎn)要比自己選擇風(fēng)險(xiǎn)，讓人難受得多。他們是誰(shuí)？一群充滿冒險(xiǎn)精神的極限運(yùn)動(dòng)者。

 

（1）登山：一項(xiàng)研究報(bào)告指出，1968~1987年，533名試圖登上海拔為7000米以上高山的登山客，有23名死亡，相當(dāng)于每次登山4.3萬(wàn)微死亡。這個(gè)級(jí)別的登山風(fēng)險(xiǎn)，比“二戰(zhàn)”時(shí)期執(zhí)行轟炸任務(wù)的飛行員還要高，或者約等于一般人117年發(fā)生一次嚴(yán)重意外的概率。到2011年為止，已知有219人在攀登圣母峰的途中死亡，每25人成功登頂就會(huì)有1人死亡。

 

（2）跳傘：美國(guó)跳傘協(xié)會(huì)估計(jì)，2000~2010年，平均一年約有260萬(wàn)人次進(jìn)行跳傘。這段時(shí)間有279人死亡，一年約25人，每次跳傘約10微死亡。這些死亡者主要是跳過(guò)1000次傘以上的狂熱分子，因?yàn)樘�久了，往往�?huì)嘗試更多的高難度動(dòng)作，初學(xué)者反而較少出事。定點(diǎn)跳傘則更危險(xiǎn)，被稱為最安全的跳躍點(diǎn)之一的挪威謝格拉伯頓石，在11余年間，有20850人次跳傘，但還是發(fā)生了9起死亡和82起非致命意外事件，大約每2300人次跳傘，就會(huì)有1人死亡，即每次430微死亡。

 

（3）潛水：英國(guó)潛水協(xié)會(huì)現(xiàn)有超過(guò)3.5萬(wàn)名會(huì)員。據(jù)其統(tǒng)計(jì)，1998~2009年，共有197起死亡事件，平均每年16起。這段時(shí)間內(nèi)，估計(jì)3000萬(wàn)的潛水人次，平均致命風(fēng)險(xiǎn)約為每次潛水8微死亡。對(duì)于極限運(yùn)動(dòng)者，他們通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)品嘗恐懼和失控的狀態(tài)，掙脫工作、生活的刻板和束縛，釋放自我，體驗(yàn)生命的多樣。

 

7.輻射

 

輻射通�？床灰�(jiàn)，也摸不著，我們對(duì)它知之甚少。關(guān)于輻射傷害性的大部分知識(shí)，我們來(lái)自于1945年廣島和長(zhǎng)崎核爆后對(duì)受害者的報(bào)告：約有20萬(wàn)人當(dāng)場(chǎng)死亡，或只活了幾個(gè)月，跟蹤檢查的8.7萬(wàn)名幸存者到1992年時(shí)，已有4萬(wàn)多人死亡，估計(jì)死于輻射的有670人。

 

（1）計(jì)算機(jī)斷層掃描：進(jìn)行一次現(xiàn)代計(jì)算機(jī)斷層掃描接收的輻射劑量，和距離廣島核爆點(diǎn)約2.5公里（輻射劑量隨距離的近或遠(yuǎn)，相應(yīng)增減）的人相同。

 

【案例】例如在通風(fēng)不良的房間中很容易有氡，據(jù)估算，它造成英國(guó)每年1100起可預(yù)防的肺腫瘤死亡，但暴露在這種氣體下，很少讓大眾把它與強(qiáng)烈的輻射聯(lián)系起來(lái)。

 

四、有關(guān)工作的風(fēng)險(xiǎn)

 

1.勞工死亡率

 

2008年，國(guó)際勞工組織估算，全世界20億名勞工中，有3.17億受傷人員需要超過(guò)四天的缺勤休養(yǎng)，32萬(wàn)在工作時(shí)喪命。每個(gè)勞工每年平均微死亡數(shù)為160。歐洲統(tǒng)計(jì)局指出，除了道路死亡以外，工人每年平均微死亡數(shù)為：英國(guó)10、法國(guó)17、德國(guó)19、西班牙26、波蘭35、羅馬尼亞84。

 

2.創(chuàng)業(yè)者死亡率

 

數(shù)據(jù)顯示，創(chuàng)業(yè)者更具危險(xiǎn)性。2010年，英國(guó)有51個(gè)自由職業(yè)者喪命，等于每年12微死亡。事實(shí)上，所有的數(shù)據(jù)都是平均數(shù)，有的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)較低，有的則較高。如煤礦業(yè)風(fēng)險(xiǎn)就很高，1906年，在法國(guó)的庫(kù)里耶爾有1099名礦工喪命。再如商業(yè)性捕魚，在英國(guó)，風(fēng)險(xiǎn)最高的職業(yè)就是它，1996~2005年，有160人喪命，大約每年每名漁夫1020微死亡。

 

3.失業(yè)

 

2008年初，英國(guó)失業(yè)人口達(dá)160萬(wàn)，超過(guò)總勞動(dòng)力的5%。經(jīng)過(guò)四年的重度經(jīng)濟(jì)衰退，100多萬(wàn)人生活在垃圾堆中，失業(yè)率達(dá)8.5%。2008~2009年經(jīng)濟(jì)衰退之前，失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)每季度維持在1%~1.5%，也就是平均每100人中有1~2人在三個(gè)月內(nèi)失去工作。失業(yè)的危害：

 

（1）失業(yè)影響離婚、犯罪，甚至自殺。

 

（2）失業(yè)的人多數(shù)不健康和不快樂(lè)，這可能是他們比較早死的原因。

 

（3）證據(jù)顯示，曾經(jīng)歷過(guò)6個(gè)月或6個(gè)月以上失業(yè)的年輕人群，其工資在接下來(lái)幾年大幅走低，且20年后薪資仍然比沒(méi)失業(yè)經(jīng)歷的人少8%。

 

4.退休隱患

 

退休貧窮：得到的津貼不足以讓你安穩(wěn)度日。數(shù)據(jù)顯示，在英國(guó)大約每6個(gè)依靠退休金生活的家庭，就有一家落在定義為貧窮的范圍之中。英國(guó)現(xiàn)有接近200萬(wàn)名退休者和老年人過(guò)著相對(duì)貧窮的生活。醫(yī)療照護(hù)費(fèi)：錢被醫(yī)療照護(hù)用光。通常情況下，有四分之一的65歲以上老年人，未來(lái)他們花在醫(yī)療照護(hù)上的錢不多，而一半的人需要花費(fèi)2萬(wàn)英磅，十分之一的人要花費(fèi)超過(guò)10萬(wàn)英磅。有人說(shuō)：退休后的人生是一場(chǎng)財(cái)務(wù)上的樂(lè)透，有些人可能會(huì)因此變得一無(wú)所有。

 

五、醫(yī)藥風(fēng)險(xiǎn)

 

1.藥物：非法用藥死亡率

 

英國(guó)犯罪調(diào)查組織的數(shù)據(jù)顯示：2003~2007年，可卡因與強(qiáng)效可卡因，每年平均169起死亡事件，所以預(yù)估有79.3萬(wàn)名使用者處于一年平均213微死亡的風(fēng)險(xiǎn)中，約一周4起。搖頭丸有54.1萬(wàn)名使用者，每年約為91微死亡，即平均約一周兩起。大麻約有280萬(wàn)使用者，他們面臨每年平均16起與此相關(guān)的死亡事件，即每年6微死亡。海洛因每年19700微死亡（一天54起），是每天處于大麻一年風(fēng)險(xiǎn)的7倍。2010年，非法藥物的不當(dāng)使用，造成英格蘭與威爾士共1784起死亡事件。

 

非法用藥的其他危害

 

●如大麻吸食者發(fā)生精神病類疾病的概率，是非吸食者的2.6倍以上。

 

●海洛因注射者，可能會(huì)通過(guò)非無(wú)菌針頭染上艾滋病或肝炎。

 

●用藥者可能有膿瘡，因污染物而受到感染，除了依賴和戒斷的風(fēng)險(xiǎn)，鴉片會(huì)造成排便的不良影響。

 

●毒品的潛在影響，包括暴力的社會(huì)家庭危害、破壞熱帶雨林、影響經(jīng)濟(jì)與社群等多層面損害。

 

2.手術(shù)

 

（1）安全疏忽：在英國(guó)，因?yàn)榘踩�疏忽死亡的人，平均每天約有10個(gè)，假設(shè)其中少數(shù)是門診病人，那么平均風(fēng)險(xiǎn)大約是一萬(wàn)四千分之一。

 

（2）麻醉：世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出，每年有2.3億個(gè)主要的大型外科手術(shù)在病人麻醉狀態(tài)下進(jìn)行。全身麻醉的病人，大約有十萬(wàn)之一的概率，可能因過(guò)敏而死亡，即10微死亡的風(fēng)險(xiǎn)值。而過(guò)失使用麻醉劑致死的風(fēng)險(xiǎn)為5微死亡。

 

3.癌癥篩檢

 

醫(yī)療篩檢的主要問(wèn)題，是它存在“過(guò)度診斷”，或醫(yī)療保健本身造成的傷害。

 

（1）乳房X光檢查：英國(guó)國(guó)家衛(wèi)生署癌癥普查計(jì)劃報(bào)告顯示，如果有1.4萬(wàn)名婦女接受乳房篩檢長(zhǎng)達(dá)10年，相當(dāng)于3次乳房X光檢查，就會(huì)引發(fā)大約1宗致命癌癥病例。假設(shè)每宗致命的癌癥病例會(huì)減少女人20年的壽命，那么每次乳房X光檢查大約會(huì)失去8微生存，相當(dāng)于吸了16根煙。

 

（2）前列腺特異性抗原測(cè)試：在美國(guó)，此項(xiàng)測(cè)試廣泛用于篩查男性是否出現(xiàn)前列腺癌的癥狀。但如果沒(méi)有罹患前列腺癌的癥狀，或是其他可能致使這項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)增加的原因，這個(gè)測(cè)試就可能成為一個(gè)始于醫(yī)療方案，而以失禁和陽(yáng)痿為結(jié)束的檢測(cè)。

 

六、人生之末

 

1.人的平均壽命

 

在英國(guó)，到了2009年，在16歲之前死亡的兒童低于1%，而活到64歲的概率女人為92%，男人為87%。就整體平均壽命來(lái)說(shuō)，女人是82歲，男人是78歲。

 

2.對(duì)平均壽命的重大影響

 

●兩次世界大戰(zhàn)、拿破侖進(jìn)軍莫斯科將平均壽命暫時(shí)降低到23歲。

 

●1918~1919年爆發(fā)的流感奪去法國(guó)女性10年的平均壽命。

 

●艾滋病讓南非人的平均壽命從1990年的63歲跌到2010年的54歲。

 

3.未來(lái)壽命預(yù)測(cè)　

 

假設(shè)未來(lái)健康條件有所改善，預(yù)計(jì)英格蘭和威爾士的男孩平均能活到90歲，女孩則為94歲；32%的男孩和39%的女孩能活到100歲；在2050年出生的嬰兒，預(yù)測(cè)男孩能活到97歲、女孩活到99歲。

 

未來(lái)每一個(gè)世代將會(huì)活得越來(lái)越長(zhǎng)。好，這本書的精髓解讀到這里就基本描述完畢，如果你對(duì)這本書內(nèi)容感興趣，不妨讀讀全書。我們身處智能時(shí)代，它是社會(huì)發(fā)展的大趨勢(shì)，可能會(huì)造福人類，也可能會(huì)給人類造成各種各樣的困難。不管怎樣我們只能接受而無(wú)法拒絕，因?yàn)槲覀兌家粯由�活在趨�?shì)的大潮中.......下面接入本書總結(jié)階段......�0�2

 

解讀總結(jié)

 

《一念之差：關(guān)于風(fēng)險(xiǎn)的故事與數(shù)字》是一本精彩的心理學(xué)、風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知率與概率常識(shí)普及作品。這本書每一章開篇都會(huì)加入故事，故事主角對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)、概率的考量大多接近于普通人——很清楚的是，這種考量大多數(shù)情況下都是錯(cuò)的。比如，書中談到的嬰幼兒生存風(fēng)險(xiǎn)，為人父母者尤其是母親非常擔(dān)心孩子遇上這樣那樣的風(fēng)險(xiǎn)，接觸資訊越多，就越難以避免風(fēng)險(xiǎn)恐懼，因?yàn)樾侣剤?bào)道上陳述的嬰幼兒風(fēng)險(xiǎn)簡(jiǎn)直太多了。真是這樣嗎？如果從“絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)”視角考量，當(dāng)代社會(huì)中的多數(shù)國(guó)家，嬰幼兒死亡率、致病致殘率都降到了空前的低值，尤其是過(guò)去曾長(zhǎng)期居高不下的生育過(guò)程導(dǎo)致的母嬰死亡率和幼嬰死亡率都大幅降低。

 

并且，許多如果生在過(guò)去注定將因先天性疾病、照顧不周而死亡的患兒，現(xiàn)在也基本上能擁有較好的救護(hù)條件。而到了幼兒階段，孩子良好生存發(fā)展的概率并不是像一些父母想象的那樣低，并沒(méi)有面臨所謂的危機(jī)四伏，一些在過(guò)去帶有相當(dāng)普遍性的侵害甚至殺害現(xiàn)象而今不僅只能稱為極少的個(gè)例，而且還必然引發(fā)輿論廣泛關(guān)注——這也是人們?yōu)槭裁磧A向高估低齡孩子面臨社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)的原因。以英國(guó)數(shù)據(jù)為據(jù)，年齡在15歲以下的兒童的概率非常低，而且是所有年齡層中最低的，但這并不影響人們將孩子看成交通意外主要受害者的判斷。

 

同樣的問(wèn)題是，這一代家長(zhǎng)要比他們的父輩、祖父輩更加擔(dān)憂孩子遭遇意外，不管在中國(guó)，還是英國(guó)、美國(guó)等國(guó)家，家長(zhǎng)們都要求公共場(chǎng)所（學(xué)校、游樂(lè)場(chǎng)、公園等）將游樂(lè)和體育設(shè)施進(jìn)行改進(jìn)，要絕對(duì)避免孩子因此受傷。這也引發(fā)了另一種批評(píng)，即當(dāng)今的孩子在基于過(guò)度擔(dān)憂的過(guò)度保護(hù)下長(zhǎng)大，相反缺乏辨識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的能力。普通人在談?wù)擄L(fēng)險(xiǎn)時(shí)，往往也會(huì)引入巧合的概念。書作者指出，人生來(lái)就喜歡探究因果關(guān)系，幾乎每個(gè)人都能舉出自己生活中具有戲劇意味的巧合事件，無(wú)論是好事（某方面的轉(zhuǎn)機(jī)），還是意外、郁悶、厄運(yùn)甚至災(zāi)難。

 

這本書所談風(fēng)險(xiǎn)區(qū)別于《灰犀�！放c《黑天鵝》兩本書，僅從一般意義上的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)談，或兩者都有。內(nèi)容并不深?yuàn)W，讀來(lái)也頗有趣，我們每天每件事都有風(fēng)險(xiǎn)。小心一些是必要的，但也不必杞人憂天。很多時(shí)候，人們對(duì)于生活中的風(fēng)險(xiǎn)的理解是存在很大偏差的。除了上述的“相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)”與“絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)”之爭(zhēng)，還有心理學(xué)家所指出的“易獲得性偏差”，即我們經(jīng)常遇到的問(wèn)題和風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)更容易進(jìn)入我們的思考、吸引我們的注意力，被我們理解為主要風(fēng)險(xiǎn)。一個(gè)最典型的例子就是，空難的發(fā)生頻率并不高，尤其是相對(duì)其他交通工具造成的事故而言，但每次空難之后，很多人會(huì)選擇改乘其他交通工具，并增加購(gòu)買保險(xiǎn)。

 

書中還說(shuō)到概率問(wèn)題，也不能繞開平均的概念。被納入統(tǒng)計(jì)范疇的人們，在各項(xiàng)具體指標(biāo)上顯然無(wú)法一一對(duì)應(yīng)均值。書中指出，平均數(shù)中存在許多變量，人并非平均人，而都偏離了標(biāo)準(zhǔn)，這也使得均值基礎(chǔ)上的風(fēng)險(xiǎn)概率，對(duì)于一般人并非總是奏效，有人很可能承擔(dān)遠(yuǎn)大于均值的風(fēng)險(xiǎn)，也有人跟風(fēng)險(xiǎn)似乎總是絕緣——前者會(huì)被認(rèn)為運(yùn)氣不好，而后者當(dāng)然自詡好運(yùn)。書作者解釋指出，很大程度上今天的人們所定義的風(fēng)險(xiǎn)，或者說(shuō)可以容忍的風(fēng)險(xiǎn)，跟過(guò)去不是一回事。

 

生活風(fēng)險(xiǎn)無(wú)處不在，但又有多少我們真正了解？通常我們只是朦朧地認(rèn)知，只會(huì)盲目遵循主觀判斷，或焦慮，或僥幸，或無(wú)視，都無(wú)所依憑。但當(dāng)我們以科學(xué)、理性的態(tài)度真正認(rèn)識(shí)它時(shí)，我們才能以更健康的生活方式和心態(tài)，更從容、更好地生活。好，這本書的其它精彩文字圖片，均在文后的下方，歡迎您來(lái)互動(dòng)闡述您的想法，我把這本書非常實(shí)用的細(xì)節(jié)精華基本為您轉(zhuǎn)述出來(lái)見(jiàn)上文，附加了小編個(gè)人對(duì)這本書所列心理學(xué)方面等相關(guān)問(wèn)題的初步理解，您可以點(diǎn)擊文本復(fù)制粘貼為已所有，為什么我這樣慷慨？因?yàn)闊o(wú)論你是否署名我的作品它都是我的思想和精神，這是無(wú)法改變的，歷史已經(jīng)證明了這一點(diǎn)，有時(shí)間后綴您的想法和問(wèn)題。書后我們有找時(shí)間一起切磋學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。解讀總結(jié)到這里全部結(jié)束了，就到這里吧，我們下本書再會(huì)！