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《辦公室瑜珈》視頻教程

Time：2013-05-07

大小：315 MB (29)

方式：百度網(wǎng)盤觀看下載

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課程教程內(nèi)容簡(jiǎn)介：

節(jié)目長(zhǎng)度為30分鐘。練習(xí)場(chǎng)地為辦公室，器具為椅子。很容易學(xué)會(huì)，而且對(duì)于久坐辦公室的人易患的疾病都有針對(duì)性的動(dòng)作。所有的動(dòng)作幅度都不大，不用擔(dān)心被人笑話

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