Coach Fui 籃球投籃教學視頻，新單動投籃技巧訓練教程

158資源整合網(wǎng)：CoachFui籃球投籃教學視頻，新單動投籃技巧訓練教程 培訓課程視頻內(nèi)容介紹：

1.什么是新單動投籃?

傳統(tǒng)投籃姿勢是雙動投籃,適合手掌大,彈跳力強的球員。新單動投籃更多使用腿力、腕力及核心力量。更適合普遍身型不高大的亞洲球員，以及現(xiàn)代籃球遠投的打法。

2.我手掌很小，能學會嗎?

新單動投籃更講求手掌及輔助手的配合,是利用盡我們身體的投籃姿勢。令你投籃更穩(wěn)定，令3分球及超遠投亦能穩(wěn)定控制。

3.我是初學者，適合我嗎?

課程是循序漸進的學習。由身體拉伸開始,肌肉按摩，力量引導,核心力量運用及投籃系統(tǒng)等，一步一步令你學習新單動投籃，及固定你的投籃姿勢。

課程老師簡介：

Coach Fui，前香港籃球代表隊控球后衛(wèi)，曾參加亞運，亞洲杯賽事、2007年得到香港甲一聯(lián)賽得分王及三分王、因比賽時膝蓋嚴重受傷，雙膝前十字韌帶皆斷、退役后致力于拍攝籃球教學片,收獲眾多學員好評、現(xiàn)為技術(shù)教練，專注培訓球員個人技術(shù)。

課程亮點：

1.針對亞洲球員身體特質(zhì)所設計

新單動投籃更容易控制長距離投籃，更適合遠投的亞洲球員。

2.穩(wěn)定身體的投籃技巧

使用核心力量的投籃，在激烈的比賽中，更容易且更快速穩(wěn)定身體，令投籃更穩(wěn)定。

3.逐步引導改善投籃手法

由力量引導開始,把身體內(nèi)力量釋放出來，逐步改善投籃手法，將把全統(tǒng)的雙動投姿，改變?yōu)閱蝿油蹲恕?/p>

CoachFui籃球投籃教學視頻，新單動投籃技巧訓練教程 內(nèi)容目錄：

第一季：籃球核心力量技巧訓練課

1 身體調(diào)整.mp4

2 核心及平衡步法訓練.mp4

3 推投訓練.mp4

4 拋物線訓練.mp4

5 投籃力量引導.mp4

第二季：新單動投籃訓練課

第二季新單動投籃訓練課程.mp4

1 核心投籃力量引導.mp4

2 輔助手及接球投籃.mp4

3 投籃出手及向下直線訓練.mp4

4 投籃系統(tǒng)及佯投突破投籃.mp4

希望這門課程能將大家的投籃命中率大大提高，投籃范圍越投越遠。