如何打好乒乓球全8部，高清DVD版，是最好的教程之一
打好乒乓球-央視體育教學(xué)（世界冠軍的秘密）8片DVD光盤！
從六十年代以來(lái)，中國(guó)乒乓球崛起，至今長(zhǎng)盛不衰！
究其原因不僅在于無(wú)數(shù)天才的運(yùn)動(dòng)員，教練員和管理者的拼搏和努力，也得力于我們總結(jié)出一整套科學(xué)，先進(jìn)，完整的科研體系與訓(xùn)練方法。
本系列教學(xué)片由前世界冠軍，現(xiàn)在國(guó)家體委領(lǐng)導(dǎo)李富榮，徐寅生擔(dān)任顧問(wèn)，中國(guó)國(guó)家體育總局科研所副教研員張曉蓬任教練，用通俗的語(yǔ)言，精準(zhǔn)的動(dòng)作，把我國(guó)領(lǐng)先于世界乒乓球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法，從基本功到戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，完整地展示在世人面前！
第1集 起源歷史本片介紹直板握拍法
橫板握拍法托球墊球
第2集 直板反手位對(duì)推橫板反手位對(duì)拔
側(cè)跳步并步跳平擊發(fā)球
第3集 平擊發(fā)球近臺(tái)正手位攻球
近臺(tái)側(cè)身位攻球
第4集 多球聯(lián)系正手攻球
站位小知識(shí)攻球小知識(shí)
第5集 直板快推橫板反手快撥
加力減力
第6集 直板正手減力檔推下旋
第7集 橫板反手對(duì)攻直板球拍正反面
手位小知識(shí)
第8集 橫板發(fā)下旋球側(cè)身位不轉(zhuǎn)球
第9集 步法直板反手慢搓
橫板反手慢搓
第10集 正手慢搓反手快搓
第11集 直板反手快搓橫板反手快搓
快搓系列
第12集 直板搓不轉(zhuǎn)橫板搓不轉(zhuǎn)
搓不轉(zhuǎn)系列
第13集 橫板反手快撂直板正手快擺
第14集 橫板正手快擺側(cè)旋小知識(shí)
第15集 直板側(cè)身位拉球橫板側(cè)身位拉球
第16集 總結(jié)拉球挑球
第17集 挑球下旋球
第18集 直板側(cè)身位正手突擊下旋
橫板側(cè)身位正手突擊下旋扣殺
第19集 弧旋球弧圈球奔球
第20集 奔球系列
第21集 弧圈球系列
第22集 弧圈球系列
第23集 正手擋反手推
第24集 對(duì)付弧圈球
第25集 近削遠(yuǎn)削系列
第26集 追身球突擊球弧圈球
第27集 發(fā)左側(cè)下旋球系列
第28集 橫板發(fā)左側(cè)下旋球反手搓接
第29集 接左側(cè)下旋球：接反手位短球
反面挑接反手挑接
第30集 接左側(cè)下旋球：接反手位長(zhǎng)球
拉接削球搓接
第31集 接正手位短球接正手位長(zhǎng)球
削接拉接
第32集 發(fā)左側(cè)上旋球長(zhǎng)球短球
第33集 接左側(cè)上旋球1
第34集 接左側(cè)上旋球2
第35集 發(fā)右側(cè)下旋球
第36集 接右側(cè)下旋球
第37集 發(fā)右側(cè)上旋球
第38集 接右側(cè)上旋球
第39集 步法中臺(tái)攻
第40集 中臺(tái)攻左右結(jié)合
第41集 綜合技術(shù)練習(xí)
第42集 兩項(xiàng)技術(shù)結(jié)臺(tái)1
第43集 兩項(xiàng)技術(shù)結(jié)合2
第44集 三項(xiàng)技術(shù)結(jié)合1
第45集 三項(xiàng)技術(shù)結(jié)合2
第46集 發(fā)球后搶攻
第47集 相持中的戰(zhàn)術(shù)(反手位)
第48集 相持中的戰(zhàn)術(shù)(正手位)
第49集 反手削正手正手削反手
第50集 打法類型
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