如何打好乒乓球橫板篇100集
握拍法
快搓
搓不轉(zhuǎn)球
擺短
劈長
搓撇
正手小提拉
正手挑
反手挑
突擊下旋球
快帶弧圈球
步法-平擊發(fā)球
奔球
反手前沖弧圈球
正手前沖弧圈球
反手加轉(zhuǎn)弧圈球
正手側(cè)旋弧圈球
正手加轉(zhuǎn)弧圈球
正手擋弧圈球
正手反拉弧圈球
正手攻打弧圈球
正手快帶弧圈球
反手彈打弧圈
反手反拉弧圈
反手快帶弧圈
反手削弧圈
反手綜合對付弧圈
削接弧圈球
發(fā)左側(cè)下旋球
接下旋-反手位搓接左側(cè)下短球
接下旋-反手位擺接左側(cè)下短球
接下旋-反手位挑接左側(cè)下短球
接下旋-反手位削接左側(cè)下旋長球
接下旋-反手位搓接左側(cè)下旋長球
接下旋-反手位拉接左側(cè)下旋長球
接下旋-擰拉
近臺快攻
接下旋-側(cè)身拉接左側(cè)下旋長球
接下旋-正手位擺接左側(cè)下旋短球
接下旋-正手位搓接左側(cè)下旋短球
接下旋-正手位拉接左側(cè)下旋長球
接下旋-正手位挑接左側(cè)下旋短球
接下旋-正手位削接
發(fā)左側(cè)上旋球
接上旋-反正位概述
接上旋-接反手位左側(cè)上旋球
接上旋-接正手位左側(cè)上旋球
接上旋-反手位快撕
發(fā)右側(cè)下旋
接下旋-反手位右側(cè)下長球
接下旋-反手位右側(cè)下短球
接下旋-正手位右側(cè)下長球
接下旋-正手位右側(cè)下短球
反手發(fā)右側(cè)上旋
接上旋-反手位右側(cè)上長球
接上旋-反手位右側(cè)上短球
接上旋-正手位右側(cè)上長球
接上旋-正手位右側(cè)上短球
并步
跨步
跳步
側(cè)身位正手近臺攻結(jié)合中臺攻
反手搓結(jié)合側(cè)身拉
反手削結(jié)合正手削
正手半臺跑位攻
正手近臺攻結(jié)合中臺攻
反手撥結(jié)合側(cè)身攻
反手撥結(jié)合正手攻
反手搓結(jié)合側(cè)身拉
反手搓結(jié)合正手拉
側(cè)身發(fā)下旋球結(jié)合側(cè)身拉
發(fā)下旋球結(jié)合正手拉
平擊發(fā)球結(jié)合正手攻
中臺攻
發(fā)搶-發(fā)反手短球后搶攻
發(fā)搶-發(fā)反手位長球后搶攻
發(fā)搶-發(fā)正手短球后搶攻
發(fā)搶-發(fā)正手位長球后搶攻
接發(fā)搶-接反手位長球后搶
接發(fā)搶-接反手位短球后搶
接發(fā)搶-接正手位長球后搶
接發(fā)搶-接正手位短球后搶
交叉步
三項結(jié)合-撥-側(cè)-撲
三項結(jié)合-搓-拉-撲
三項結(jié)合-拉-不定點
三項結(jié)合-挑-攻-攻
正手搓結(jié)合正手削
相持-反手位6法
相持-正手位6法
相持-削攻戰(zhàn)術(shù)
正手搓結(jié)合反手削
正手削突擊結(jié)合反手上短球
打法1-直板正膠快攻
打法2-直板反膠快攻結(jié)合弧圈
打法3-橫板弧圈結(jié)合快攻
打法4-橫板快攻結(jié)合弧圈
反手快撥
反手攻
發(fā)下旋球
發(fā)不轉(zhuǎn)球
慢搓
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