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武術(shù)搏擊 共142 條資源
共259.288GB

《50－50-防御篇》AVI格式3講

2013-08-10

大�。�2.07 GB(24)

類型：視頻教學(xué)

Ryan在50/50：防御篇中有計(jì)劃的由淺入深的講解使得初學(xué)者和尋求進(jìn)階的學(xué)員可以很容易的掌握技術(shù)動作。Ryan帶來的這張DVD包含了很多容易犯的常見錯(cuò)誤，重點(diǎn)在控制和理論方面，還有無數(shù)的結(jié)束動作。 50/50系列的guard篇，連接的大多是腿部的攻擊..

《泰拳系列教程》視頻教學(xué)3CD

2013-08-06

大小：1.60 GB(28)

類型：視頻教學(xué)

本片全面?zhèn)魇谔┤穸返幕痉椒�，動作要領(lǐng)和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用技巧。訓(xùn)練方法快速有效，同時(shí)實(shí)用性非常強(qiáng)，是一套全面、權(quán)威的學(xué)練教材。 通過認(rèn)真練習(xí)，你將很快掌握泰拳的殺要訣和格斗神威！ 泰拳是一種泰式拳術(shù)，也是一種自衛(wèi)術(shù)。它源于500年前的艾尤塔雅，曾在蘇可泰皇朝時(shí)期盛行一時(shí)。古時(shí)...

《格斗體能訓(xùn)練-倒立蘊(yùn)藏的力量》視頻+書

2013-08-05

大小：411 MB(29)

類型：視頻教學(xué)

本片由Matt Furey示范，以下是節(jié)選自Matt Furey官方網(wǎng)站的介紹： 　Matt Furey：當(dāng)我還是一個(gè)十幾歲孩子的時(shí)候，我每天都去健身房看那些壯漢們的練習(xí)，然后模仿他們。其中一個(gè)壯漢叫 Dave，他的體重只有190磅，但卻擁有著異常寬厚的肩膀。他的肩膀不止是寬厚，也很有力，事實(shí)上，Dave比健身房...

《游明生講解武當(dāng)松溪短棍》

2013-08-05

大小：276 MB(16)

類型：視頻教學(xué)

《武當(dāng)松溪派系列 武當(dāng)松溪短棍》又名虎尾鞭，是一種古老的內(nèi)家秘傳套路，其動作古樸無華，粗曠灑脫，一招一勢極重攻防。它融刀之迅猛、棍之活便、劍之輕靈為一體，具有以靜 制動、后發(fā)先至的顯著特點(diǎn)。松溪短棍結(jié)構(gòu)短小精練，其動作勢勢相承、環(huán)環(huán)相扣、長短相依、首尾呼應(yīng)，演練起來凌厲迅...

《格斗身體素質(zhì)與形體》喬治·圣·皮埃爾6集

2013-07-22

大�。�3.92 GB(30)

類型：視頻教學(xué)

課程介紹： If you want to look like a champion you have to train like one. 如果你想看起來想個(gè)冠軍，你得像冠軍那樣訓(xùn)練。 RushFit官方網(wǎng)站 與GSP一同訓(xùn)練，學(xué)習(xí)MMA的力量和訓(xùn)練策略，這些技巧使他成為世界上最完美體型的運(yùn)動員之一。 為了適應(yīng)最具挑戰(zhàn)性的職業(yè)運(yùn)動項(xiàng)目——M...

《吳式太極拳老架84式》上部+下部

2013-07-16

大�。�502 MB(24)

類型：視頻教學(xué)

簡介: 示范和講解：吳式太極拳第四代傳人戰(zhàn)波先生（王茂齋三大弟子修丕勛的嫡傳弟子）。 本套路是由著名吳式太極拳明師戰(zhàn)波老師傳承的吳式傳統(tǒng)套路，是按照王茂齋祖師當(dāng)年傳授的內(nèi)容和習(xí)練方法，以實(shí)戰(zhàn)技擊為目的進(jìn)行練習(xí)的套路，包含了大量技擊勁路用法的練習(xí)。套路舒展圓滿，如行云流水...

少林黑虎門.-.寶鴨穿蓮mp4格式

2013-07-11

大�。�19.0 MB(17)

類型：視頻教學(xué)

少林黑虎門.-.寶鴨穿蓮 mp4格式

《顛倒之術(shù)》PDF格式

2013-07-05

大�。�7.00 MB(30)

類型：視頻教學(xué)

《顛倒之術(shù)》PDF格式

《八十八式太極拳》2CD

2013-07-03

大�。�1.23 GB(25)

類型：視頻教學(xué)

《八十八式太極拳》2CD

俄羅斯軍的實(shí)戰(zhàn)格斗摔角MPG格式

2013-06-26

大�。�501 MB(16)

類型：視頻教學(xué)

俄羅斯軍的實(shí)戰(zhàn)格斗摔角 MPG格式

《其他點(diǎn)穴術(shù)》PDF格式

2013-06-02

大小：8.00 MB(24)

類型：視頻教學(xué)

《其他點(diǎn)穴術(shù)》PDF格式

少林黑虎門.-.點(diǎn)指扇mp4格式

2013-05-27

大�。�21.0 MB(10)

類型：視頻教學(xué)

少林黑虎門.-.點(diǎn)指扇 mp4格式

《楊式傳統(tǒng)二十二式太極拳》2CD

2013-05-22

大小：1.03 GB(30)

類型：視頻教學(xué)

楊式傳統(tǒng)22式太極拳，是以社會上流傳面和適應(yīng)性比較廣泛的楊式85式太極拳為基礎(chǔ)，適應(yīng)當(dāng)前全民健身熱潮，按著簡練明確、易學(xué)易練原則，選擇其中主要內(nèi)容重新編排而成。全套共22個(gè)動作，內(nèi)容上盡量減少了重復(fù)，保留了楊式傳統(tǒng)太極拳主要技術(shù)內(nèi)容和基本規(guī)格要領(lǐng)。 由楊式太極拳第五代傳人張...

傅清泉《八十五式楊式太極拳》2CD

2013-05-19

大�。�956 MB(21)

類型：視頻教學(xué)

主講：傅清泉，世界永年太極拳聯(lián)盟副主席，中國武術(shù)六段，楊式太極拳第六代傳人。 傅清泉，太極拳名門之后。傅鐘文之孫。自幼隨其父太極拳家傅聲遠(yuǎn)習(xí)拳，少年時(shí)作為專業(yè)運(yùn)動員參加國內(nèi)外武術(shù)比賽多次獲太極拳冠軍。在海內(nèi)外廣泛傳授太極拳，其學(xué)生在各地的太極拳比賽中也獲得突出成績，中...

峨眉十二樁-峨眉功法系列

2013-05-13

大�。�316 MB(27)

類型：視頻教學(xué)

峨眉十二樁-峨眉功法系列

《實(shí)用散打——甄氏家族》RMVB格式

2013-05-09

大�。�489 MB(58)

類型：視頻教學(xué)

內(nèi)容簡介： 防身實(shí)戰(zhàn)！即學(xué)即用！ 拳法訓(xùn)練訣竅，組合拳法實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。 主講：夏禮文，中國人民武裝警察部隊(duì)散打教官。 散打具有很強(qiáng)的對抗性。它不但吸取了中國傳統(tǒng)武術(shù)的精華，更突破了傳統(tǒng)武術(shù)的局限，充分運(yùn)用四肢和軀干的力量，結(jié)合拳法、腿法、摔法等多種搏擊技術(shù)，攻防嚴(yán)密，實(shí)...

《甩棍自衛(wèi)十日通》AVI格式

2013-04-26

大�。�170 MB(21)

類型：視頻教學(xué)

甩棍（伸縮棍）,由于其方便攜帶,隱蔽性好,等等優(yōu)良性能使它成了不少急需自衛(wèi)防身的朋友們的最佳首選.自衛(wèi)中一條甩棍在手信心倍增,無論從何種角度考慮 都強(qiáng)于攜帶管制刀具.但是很多朋友有了甩棍,卻不能充分的發(fā)揮他的威力.沒有一套科學(xué)訓(xùn)練方法。因此實(shí)戰(zhàn)網(wǎng)制作了國內(nèi)迄今為止第一本專門關(guān)于甩...

《二十四式太極拳》

2013-04-14

大�。�480 MB(40)

類型：視頻教學(xué)

太極是一門學(xué)問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是 以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認(rèn)識。我們把這種對待事物的思想認(rèn)識稱為太極思想。武式太極拳是太極思想與人體運(yùn)動相 結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個(gè)科學(xué)的人...

【陳小旺】陳氏太極拳系列之一拳學(xué)闡微3部

2013-03-28

大�。�1.10 GB(29)

類型：視頻教學(xué)

陳氏太極拳系列之一拳學(xué)闡微-陳小旺主講 3部

體育文化-《教練選擇系列——基本自由泳技術(shù)》(xl)

2013-03-27

大小：350 MB(11)

類型：視頻教學(xué)

《教練選擇系列——基本自由泳技術(shù)》
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