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【自我調(diào)適】職場心理健康調(diào)適秘方

Time:2019-06-03

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課程講座內(nèi)容簡介

 【自我調(diào)適】職場心理健康調(diào)適秘方

面對激烈的競爭和超負荷的工作壓力,容易出現(xiàn)心理緊張,挫折感,喪失信心等不良心理狀態(tài),導(dǎo)致誘發(fā)抑郁癥,自閉癥等心理障礙。通過學(xué)習(xí)此課程,學(xué)會心理問題的自我調(diào)適方法,化解心理的困惑,解除心理障礙,提高心理受挫能力,實現(xiàn)企業(yè)和員工的雙贏!
課程大綱:
一、員工心理健康不容忽視
二、員工心理失衡的原因
三、提升心理健康的途徑與方法
四、員工心理健康提升技巧
五、實踐練習(xí)

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