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熱門健康講座講座視頻下載

健康講座 共369 條資源
530.020GB

【有機(jī)生活】有機(jī)調(diào)理營全套

2021-01-28

大。6.61 GB(44)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【有機(jī)生活】有機(jī)調(diào)理營全套 到有機(jī)系列講座這個話題不得不提起的就是在中國公益推廣了20多年有機(jī)的胡刪老師。 胡老師說:中國目前最缺的不是有機(jī)農(nóng)業(yè)的技術(shù),不是愿意做有機(jī)的農(nóng)人商家,而是愿意消費(fèi)有機(jī)的人!彼运珖嫜仓v,告訴大家支持有機(jī)的深遠(yuǎn)意義。...

【美好活法】肝膽排毒營全套

2021-01-28

大。4.24 GB(84)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【美好活法】肝膽排毒營全套 我們不能改變大環(huán)境,就必須讓自己肝強(qiáng)壯起來!肝是人體最大的解毒排毒器官! 肝不好,一生晦暗,肝好,一身精彩! 恢復(fù)自愈力的5個要訣 自愈力乃是人體與生俱有的潛能,有非常巨大的神奇力量,放多瀕臨于死亡邊緣的病人,便是靠它起死回生。當(dāng)...

【美好活法】食生廚藝營全套

2021-01-28

大。5.33 GB(55)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【美好活法】食生廚藝營全套 都說生食好, 生食到底有什么好? 新鮮的蔬果含義: 大量抗氧化營養(yǎng)素--這些抗氧化營養(yǎng)素幫助身體抵消自由基,減緩老化; 葉綠素--造血功能; 纖維--排除身體拉圾; 維生素--人體必需微量元素; 礦物質(zhì)--平衡身體酸鹼值; 酵素...

【美好活法】輕斷食周末營全套

2021-01-28

大。5.33 GB(55)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【美好活法】輕斷食周末營全套 肉體是每個人的神殿, 不管里面供奉的是什么, 都應(yīng)該好好保持它的堅韌、美麗和清潔。 ——@村上春樹 說起健康飲食,讓人第一反應(yīng)就難免聯(lián)想到寡淡的這也不能吃,那也不能吃”,沒趣兒又沒食欲。 今天我們要說的可不同了,不...

【美好活法】走進(jìn)非醫(yī)健康新時代

2021-01-28

大。565 MB(49)

類型:培訓(xùn)

【美好活法】走進(jìn)非醫(yī)健康新時代——更多資源,課程更新在 資源,名師講座課程簡介: 【美好活法】走進(jìn)非醫(yī)健康新時代 徐恒泳 中國科學(xué)院大連化學(xué)物理研究所研究員,博士生導(dǎo)師,享受國務(wù)院特殊津貼。 發(fā)表論文400余篇,申請專利200余件。 他是化學(xué)研究方面的專家,受天人合一”...

【美好活法】7天全熟食挑戰(zhàn)

2021-01-28

大。5.54 GB(46)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【美好活法】7天全熟食挑戰(zhàn) 課程大致目錄: 01課程預(yù)告.mp4 02皮膚老化的三個原因.mp4 03拯救熊貓眼.mp4 04吃豬皮能補(bǔ)充膠原蛋白嗎?.mp4 05美好消化力.mp4 06喝牛奶能美白?.mp4 07逆齡女神.mp4 08糖-皮膚老化的元兇.mp4 09健康達(dá)人.mp4 10痘痘肌腫么辦.mp4 11領(lǐng)皺紋...
【減脂菜品設(shè)計】越吃越瘦,16堂減脂餐輕松吃出健康好身材 簡介 :不需要堅持的減肥法,Nicole老師的減脂餐,讓你一日三餐換著花樣吃;快手簡單的美食餐,簡單快手的做法;科學(xué)系統(tǒng)的健康方案。 博學(xué)網(wǎng)減肥課課程目錄: 音頻課 音頻第1課:外賣怎么點(diǎn)? 音頻第2課:好喝不胖的飲品如何選...

【營養(yǎng)學(xué)】食物與健康的清晰關(guān)系精講全套

2021-01-28

大。4.88 GB(79)

類型:培訓(xùn)

【營養(yǎng)學(xué)】食物與健康的清晰關(guān)系精講全套 人一生中,影響健康的因素很多,飲食是貫穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些營養(yǎng)素?它們在身體中扮演著怎樣的角色?日常飲食該如何搭配?面對浩如煙海的營養(yǎng)學(xué)信息,要怎樣判斷?該如何利用現(xiàn)有營養(yǎng)學(xué)知識指導(dǎo)膳食保證健康?通過本課程的...

【營養(yǎng)精講】食品營養(yǎng)安全與健康全套

2021-01-28

大。3.68 MB(57)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【營養(yǎng)精講】食品營養(yǎng)安全與健康全套 普及食品營養(yǎng)與與安全知識是提高公民科學(xué)文化素養(yǎng)和全民健康教育的重要任務(wù),通過本課程的學(xué)習(xí),公眾能提高對營養(yǎng)健康真假資信的辨別能力,培養(yǎng)平衡營養(yǎng)和運(yùn)動健康的生活方式。 —— 課程團(tuán)隊 課程概述 健康是一個以飲...

【養(yǎng)生保健】中藥與美容

2021-01-28

大小:1.62 MB(59)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【養(yǎng)生保健】中藥與美容 中藥與美容課程目錄: 隨著人們生活水平的極大提高,美容需求日益旺盛,美容醫(yī)學(xué)蓬勃發(fā)展,而古老的中藥美容”則倍受青睬。我們的視頻課程以祛痘、美白祛斑、減肥瘦身、抗皮膚老化等醫(yī)學(xué)美容研究的熱點(diǎn)做為專題,介紹常見的損容性皮膚病及常用...

【增高矯形】身姿矯正輕松收獲挺拔身材

2021-01-28

大。651 MB(55)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【增高矯形】身姿矯正輕松收獲挺拔身材 身姿矯正課 輕松收獲挺拔身材,做3件事即可搞定 教程介紹 本課程從規(guī)范飲食+拉伸練習(xí)+體態(tài)矯正入手,3 管齊下,通過 10 節(jié)干貨滿滿的視頻訓(xùn)練課程,幫助已經(jīng)錯過生長高峰期的人彌補(bǔ)身高遺憾,獲得修長身材。 形體課程目錄: ...

【腰痛康復(fù)】腰痛全面自我康復(fù)系列精品課全套

2021-01-28

大小:2.36 GB(57)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【腰痛康復(fù)】腰痛全面自我康復(fù)系列精品課全套 教程介紹 本課程方案,既適合康復(fù)師、健身教練、瑜伽老師、按摩師、醫(yī)生等,讓你能夠按照此方案直接設(shè)計方案,帶會員康復(fù),取得很好效果,也很適合自己有腰痛問題的朋友,按照方案循序漸進(jìn),自我康復(fù)!腰痛、腰間盤突出循...

【少兒護(hù)眼】預(yù)防近視遠(yuǎn)離眼疾

2021-01-28

大。941 MB(55)

類型:培訓(xùn)

名師講座課程簡介: 【少兒護(hù)眼】預(yù)防近視 遠(yuǎn)離眼疾 每2個小學(xué)生中就有1個近視,兒童斜弱視患者超過1000萬人,一旦孩子的眼睛受到疾病的危害, 不僅消耗金錢時間,更有可能為時已晚,造成一輩子的遺憾。所有負(fù)責(zé)任的父母都應(yīng)該學(xué)習(xí)本課程, 讓你了解最實(shí)用最科學(xué)的眼健康知識,讓孩子盡早...
名師講座課程簡介: 【營養(yǎng)科學(xué)】幫你調(diào)節(jié)飲食越吃越瘦科學(xué)減肥 教程介紹 飲食減肥難上加難?要忌口?太清淡?易反彈?你真的走了太多彎路,20堂課教你從飲食習(xí)慣入手,每天改變一點(diǎn)點(diǎn),一邊吃一邊瘦,用營養(yǎng)學(xué)幫你破除飲食減肥的誤區(qū),專業(yè)又科學(xué)! 科學(xué)減肥系列課目錄: 00 課程使用手...

【健康瘦身】明星都在用的飲食方法

2021-01-27

大。8.24 GB(94)

類型:培訓(xùn)

【健康瘦身】明星都在用的飲食方法 名師講座課程簡介: 不想看著自己身體一天天變差,不想明明才20歲不到的我卻像上了年紀(jì)一樣,毫無活力!我開始嘗試各種減肥方法,節(jié)食,吃白水煮青菜,運(yùn)動,減肥藥....每個坑我都扎實(shí)踩過。如果不能吃美食,瘦下來的人生,又有什么意義?我們好奇為什么她...

【女性健康】愛健康就是愛自己

2021-01-27

大。6.39 GB(76)

類型:培訓(xùn)

【女性健康】愛健康就是愛自己 名師講座課程簡介: 就女性最重要最關(guān)切的幾大問題,做了最深入細(xì)致的分析指引,女生必看必學(xué)不容錯過 女性,通常要比男性壽命更長5歲左右,但在許多國家,男性與女性的預(yù)期壽命差距正在縮小。一個原因是,男性的健康水平正在提高,但女性并沒有。 骨質(zhì)疏松...
名師講座課程簡介: 【如何提高睡眠質(zhì)量】13節(jié)安睡課,讓你有效提高睡眠質(zhì)量,精力充沛每一天 你睡不著的時候,會想起誰 01 也許,那些用休息換工作的年輕人 后來并沒有升職加薪 小時候媽媽總說:吃得好,睡得飽,是人生最幸福的兩件事。每次回想起這句話,我都特別戳心。因?yàn)殚L期熬夜...

【肩頸訓(xùn)練】20分鐘換個新脖子

2020-03-10

大。695 MB(60)

類型:視頻教學(xué)

【肩頸訓(xùn)練】 20分鐘換個新脖子——更多資源,課程更新在 資源,名師講座課程簡介: 【肩頸訓(xùn)練】 20分鐘換個新脖子 辦公室一族的肩頸僵硬、疼痛基本都是長時間使用電腦...頸部放松動作頸部側(cè)面拉伸 訓(xùn)練部位:斜方肌 訓(xùn)練說明:...一套課程做下來也就十分鐘,高效又舒服, LIST.T...

【寶寶撫觸】撫觸親子操

2020-02-23

大。3.15 GB(44)

類型:視頻教學(xué)

【寶寶撫觸】撫觸親子操——更多資源,課程更新在 資源,名師講座課程簡介: 【寶寶撫觸】撫觸親子操 教程描述:本寶寶撫觸親子操訓(xùn)練視頻教程,共9集,視頻主要為家長們示范給小寶寶做撫觸親子操的全套標(biāo)準(zhǔn)動作。 介紹了大量簡單易學(xué)、切實(shí)可行的撫觸手法與親子操,讓年輕父母...

【頂級修煉】武當(dāng)山濟(jì)腎堂養(yǎng)足精神氣

2020-02-12

大小:9.6 GB(78)

類型:視頻教學(xué)

【頂級修煉】武當(dāng)山濟(jì)腎堂養(yǎng)足精神氣——更多資源,課程更新在 資源,名師講座課程簡介: 【頂級修煉】武當(dāng)山濟(jì)腎堂養(yǎng)足精神氣 強(qiáng)腎七式、清肺內(nèi)功、初級還精補(bǔ)腦法、打坐第一步:調(diào)形靜心、打坐第二步:調(diào)息煉氣。從強(qiáng)身健體到清肺排毒,從生精補(bǔ)腎到靜坐養(yǎng)心,幫你養(yǎng)足精氣神...
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