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【瑜伽女神】喚醒生命美好力

2021-01-28

大�。�475 MB(46)

類型：培訓(xùn)

名師講座課程簡(jiǎn)介：【瑜伽女神】喚醒生命美好力從癌癥患者到瑜伽女神——【將命運(yùn)的考驗(yàn)活成上帝的祝�！� THE GODDESS GROWTH Sada Anand Kaur 戰(zhàn)鑫中國(guó)極具影響力的瑜伽導(dǎo)師多年帶領(lǐng)海外瑜伽游學(xué)團(tuán) 美國(guó)KRI認(rèn)證昆達(dá)里尼瑜伽教師昆達(dá)里尼瑜伽覺知孕育教師昆達(dá)里尼瑜伽銅...

【瑜伽培訓(xùn)】瑜伽療愈營(yíng)全集

2021-01-28

大小：3.46 GB(50)

類型：培訓(xùn)

【瑜伽培訓(xùn)】瑜伽療愈營(yíng)全集——更多資源,課程更新在資源，名師講座課程簡(jiǎn)介：【瑜伽培訓(xùn)】瑜伽療愈營(yíng)全集來(lái)自唐一杰杰老師的課堂—— 不斷關(guān)注，調(diào)控自己的能力。走下瑜伽，走進(jìn)你的生活腦為根，腸為源，脊開關(guān)，管病場(chǎng) 緩慢地進(jìn)入體式，給肌神經(jīng)一個(gè)時(shí)間讓身...

【精致護(hù)膚】教你打造明星般的凍齡美肌

2021-01-28

大小：2.38 GB(50)

類型：培訓(xùn)

名師講座課程簡(jiǎn)介：【精致護(hù)膚】教你打造明星般的凍齡美肌大多數(shù)的人知道護(hù)膚的重要性，但是大多數(shù)的人卻在護(hù)膚的誤區(qū)里做無(wú)用功：盲目跟風(fēng)：出現(xiàn)一點(diǎn)問題就著急，清潔過度，用刺激性產(chǎn)品，把自己折騰成了敏感肌；知識(shí)匱乏：對(duì)護(hù)膚品的預(yù)期太高，花大價(jià)錢拔草，卻不明白有效成分是什么...

【美好生活】芳療瑜伽生活營(yíng)

2021-01-28

大�。�5.31 GB(48)

類型：培訓(xùn)

名師講座課程簡(jiǎn)介：【美好生活】芳療瑜伽生活營(yíng) 一.國(guó)際上的芳療職業(yè)應(yīng)用 1.醫(yī)療保健在國(guó)際上，芳香療法是已經(jīng)被廣泛應(yīng)用的自然療法，在英國(guó)、法國(guó)、澳大利亞等國(guó)家是被納入到醫(yī)療保健體系的。在法國(guó)與德國(guó)，主要是擁有醫(yī)學(xué)背景的醫(yī)生、護(hù)士、藥劑師在醫(yī)療中運(yùn)用，在藥店里也可以買到...

【美顏訣竅】女生快速上手美顏必修課

2021-01-28

大�。�8.59 GB(44)

類型：培訓(xùn)

【美顏訣竅】女生快速上手美顏必修課作為愛美的女生，你是否有這樣的煩惱？在網(wǎng)上看了雜七雜八的化妝教程，但仍然不知道自己的臉型、膚色適合什么樣的妝容，不懂最美的自己應(yīng)該如何打造；或是買了一堆化妝品，卻因?yàn)榛瘖y步驟太麻煩，還得提早1個(gè)多小時(shí)起床打理，寧愿素顏出門。平時(shí)...

【脫穎而出】成為靈魂香氣優(yōu)質(zhì)女人成長(zhǎng)12堂課

2021-01-28

大�。�9.6 GB(51)

類型：培訓(xùn)

【脫穎而出】成為靈魂香氣優(yōu)質(zhì)女人成長(zhǎng)12堂課女性花在飽讀詩(shī)書的時(shí)間不比保持身材短用在規(guī)劃人生上的功夫不比梳妝打扮少如此，方能塞進(jìn)零號(hào)禮服拾掇起一身仙氣她是靈魂有香氣的女子美麗的面容，出眾的才華，她用筆觸感動(dòng)了無(wú)數(shù)都市女性。她的書《靈魂有香氣的女子》上架...

【頂級(jí)衣品】更自信，氣質(zhì)女生的衣品必修課

2021-01-28

大�。�1.62 GB(51)

類型：培訓(xùn)

名師講座課程簡(jiǎn)介：【頂級(jí)衣品】更自信，氣質(zhì)女生的衣品必修課她是臺(tái)灣的頂級(jí)造型師擁有20多年造型經(jīng)驗(yàn)的她，曾在兩岸三地多部影視劇中，為李冰冰、馬思純、桂綸鎂、Ella、林依晨、陳意涵、陳妍希、金城武、林志穎、周渝民等眾多一線明星藝人做造型。那些年，你追過的影視劇背后的顏...

【更要年輕】精致女人的美顏?zhàn)o(hù)膚課

2021-01-28

大�。�5.33 GB(50)

類型：培訓(xùn)

【更要年輕】精致女人的美顏?zhàn)o(hù)膚課歲之前的美靠父母，18歲后的美靠自己皮膚好，才能讓你更顯年輕說起保養(yǎng)皮膚，很多人認(rèn)為：面子工程，不值得專門去學(xué)習(xí)。其實(shí)不是的。容貌，是一個(gè)人最好的推薦信。人與人的交往，大多是始于顏值，才陷于才華呀。皮膚好，才能更顯年輕。女人重要...

【體態(tài)管理】氣質(zhì)女人的減壓瑜伽課

2021-01-28

大小：9.6 GB(46)

類型：培訓(xùn)

【體態(tài)管理】氣質(zhì)女人的減壓瑜伽課大家好，我是玲玲。很多人都會(huì)經(jīng)常問我：“你用什么護(hù)膚品呀，怎么氣色這么好？”“為什么你總是看起來(lái)狀態(tài)很好，有什么秘訣？” 其實(shí)仔細(xì)想想，對(duì)于這個(gè)話題，我還是蠻有一些心得體會(huì)想和大家分享。帶著血和淚逃離千瘡百孔的自己我的人生經(jīng)歷了什...

【身體拉伸】睡前十分鐘：減壓又瘦身

2021-01-28

大�。�934 MB(44)

類型：培訓(xùn)

【身體拉伸】睡前十分鐘：減壓又瘦身心身濾清拉伸術(shù)的課程是近幾年大連海事大學(xué)學(xué)生最喜歡的課程之一。濾，即過濾；清，即清除。心身濾清，即通過有效的技術(shù)方法實(shí)現(xiàn)個(gè)體身體與心靈的雙重放松，緩解緊張、壓力，減輕焦慮，以形成和緩、愉悅的心境的過程，并通過身體的拉伸有減壓瘦身的效...

【瑜伽減肥】隨時(shí)隨地陪你全方位打造迷人體態(tài)21天訓(xùn)練營(yíng)

2021-01-28

大�。�6.82 GB(72)

類型：培訓(xùn)

【瑜伽減肥】隨時(shí)隨地陪你全方位打造迷人體態(tài)21天訓(xùn)練營(yíng) 關(guān)于你的體型，你也許有這樣的問題：久坐不動(dòng)，造成屁股扁塌、下垂松垮大腿或小腿粗，下身胖，典型的梨形身材四肢纖細(xì)，肚子卻瘦不下去含胸駝背，整個(gè)人無(wú)精打采嘗試很多減肥辦法，卻只能堅(jiān)持一陣、課程亮點(diǎn): 腰臀腿階段性...

【塑形變美】打造你的S曲線纖背豐胸收腹提臀

2021-01-28

大�。�6.61 GB(49)

類型：培訓(xùn)

【塑形變美】打造你的S曲線纖背豐胸收腹提臀成年人25歲后，平均每年損失近1斤肌肉你以為只要把體重減下來(lái)就能變美嗎? N O!N O!N O! 如果你不從現(xiàn)在開始塑形，哪怕體重不變，肉質(zhì)也會(huì)越來(lái)越松，看起來(lái)會(huì)越來(lái)越胖! 告別松馳肉，還得靠塑形! 瘦不是美，胖不是美有S曲線女人才...

【瑜伽健康】循序漸進(jìn)練瑜伽全套

2021-01-28

大�。�3.89 GB(50)

類型：培訓(xùn)

【瑜伽健康】循序漸進(jìn)練瑜伽全套瑜伽運(yùn)動(dòng)能夠健美形體，緩解壓力，培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)，深受大眾喜愛。但與此同時(shí),因練習(xí)瑜伽不當(dāng)而導(dǎo)致?lián)p傷的事件也時(shí)有發(fā)生，因此瑜伽練習(xí)不能盲目。本課程旨在指導(dǎo)學(xué)習(xí)者循序漸進(jìn)、安全有效地練習(xí)瑜伽，在瑜伽鍛煉的過程中享受樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心全面...

【跑者研習(xí)】氣質(zhì)跑者的形象修煉課

2021-01-28

大�。�192 MB(38)

類型：培訓(xùn)

名師講座課程簡(jiǎn)介：【跑者研習(xí)】氣質(zhì)跑者的形象修煉課教程介紹為什么別人跑步瘦得快，而你卻瘦不下來(lái)？錯(cuò)誤的方法讓減肥困難重重，本課程教你如何通過跑步高效減肥，矯正O型腿、X型腿，0基礎(chǔ)塑造完美曲線。科學(xué)的跑步健身課程，值得學(xué)習(xí) 跑步塑形課程目錄： 01 如何通過跑步減肥.mp4 ...

【腿部塑形】一學(xué)就后的腿部塑形矯正不良腿型課

2021-01-28

大�。�2.28 MB(45)

類型：培訓(xùn)

名師講座課程簡(jiǎn)介：【腿部塑形】一學(xué)就后的腿部塑形矯正不良腿型課教程介紹腿型矯正系列課，有效改善假胯寬，X型腿，O型腿，XO型腿，認(rèn)識(shí)自己的骨骼，教你平日站立走路正確姿勢(shì)，讓你的腿變直變長(zhǎng)！你穿上秋褲了嗎？近期冷空氣頻繁來(lái)襲，不少地區(qū)一天換季”。而對(duì)于愛美的女生來(lái)說，...

【美容精學(xué)】化妝品賞析與應(yīng)用

2021-01-28

大小：7.81 MB(51)

類型：培訓(xùn)

名師講座課程簡(jiǎn)介：【美容精學(xué)】化妝品賞析與應(yīng)用化妝品不僅是生活用品，也是流行與時(shí)尚的載體，展現(xiàn)國(guó)民精神風(fēng)貌。本課程從化妝品的基本原理出發(fā)，結(jié)合皮膚生理解剖特點(diǎn)，融合時(shí)尚審美情趣，重在各類化妝品臨床應(yīng)用。通過本課程的學(xué)習(xí)，獲得化妝品研發(fā)與應(yīng)用的知識(shí)，豐富和提高年輕人...

【皮膚與美容】醫(yī)學(xué)專家如是說

2021-01-28

大小：3.81 MB(45)

類型：培訓(xùn)

名師講座課程簡(jiǎn)介：【皮膚與美容】醫(yī)學(xué)專家如是說你了解你的皮膚嗎？你知道怎樣更好呵護(hù)你的皮膚嗎？你想破繭成蝶成為心中那個(gè)美麗的自己?jiǎn)幔繗g迎大家學(xué)習(xí)《皮膚與美容-醫(yī)學(xué)專家如是說》。這里有你想知道的皮膚衰老因素！這里有科學(xué)護(hù)膚知識(shí)和美容誤區(qū)！這里有你所關(guān)心的各種損容性皮膚...

【健身瑜伽】教你感受心靈寧?kù)o生命喜悅的本質(zhì)

2021-01-28

大�。�2.18 MB(48)

類型：培訓(xùn)

名師講座課程簡(jiǎn)介：【健身瑜伽】教你感受生命喜悅的本質(zhì) 現(xiàn)代都市人被緊張、壓力、熬夜、肥胖、關(guān)節(jié)僵硬、心情壓抑等諸多負(fù)面因素所糾纏，嚴(yán)重影響著人們的身心健康。瑜伽可以幫助我們擺脫這些因素的影響，促進(jìn)身心健康和諧的發(fā)展。北京航空航天大學(xué)《健身瑜伽》課程，教你領(lǐng)悟心靈的寧...

【情感守護(hù)】讓男朋友啪完又想啪的招數(shù)

2020-07-18

大�。�334 MB(91)

類型：視頻教學(xué)

【情感守護(hù)】讓男朋友啪完又想啪的招數(shù) 教程介紹如何正確的利用啪啪啪挽回前男友？如果在一開始的時(shí)候就拼盡全力那么可能跑不完全程，跑完了成績(jī)也不會(huì)滿意。所以這個(gè)點(diǎn)的把握其實(shí)是很重要的，因?yàn)閻奂仁乔楦械妮o助器也會(huì)是一個(gè)加速器，就像打游戲里面的大招，在關(guān)鍵時(shí)刻才能一秒制敵。那么...

【提升衣品】12堂氣質(zhì)女人的速成穿搭課

2020-05-18

大�。�1.83 MB(72)

類型：視頻教學(xué)

【提升衣品】12堂氣質(zhì)女人的速成穿搭課生活中即學(xué)即用的穿搭心法：蓓姐用超過一百多萬(wàn)元的買買買和美美美穿搭經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出涵蓋職場(chǎng)、約會(huì)、聚會(huì)、度假等場(chǎng)合的實(shí)用穿搭寶典。解鎖100余條時(shí)尚穿衣守則：從服裝選購(gòu)、造型、裁剪，到面料鑒別、保養(yǎng)、衣櫥管理，改變以往的碎片化學(xué)習(xí)，真正系...

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