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心理學(xué)課程 共234 條資源
共174.540GB

【高情商溝通術(shù)】成為情商高手

2019-02-24

大�。�655 MB(26)

【高情商溝通術(shù)】成為情商高手 你有多久沒(méi)和自己的感受好好待在一起了？ 北京大學(xué)心理系的徐凱文教授正在做一個(gè)研究。 這個(gè)研究是：現(xiàn)代“空心病”，很焦慮。 空心人的意思是：很少談?wù)撟约旱母惺�，更喜歡用理智去判斷一些事情。 有時(shí)，我們看走在路上的每個(gè)人，很難從他...
【創(chuàng)業(yè)哲學(xué)】創(chuàng)業(yè)者的哲學(xué)必修課 01 創(chuàng)業(yè)是為了什么？ 02 什么是幸福？ 03 快樂(lè)主義與完善主義 04 愛(ài)情是生命本身的需要 05 金錢(qián)并不是最好的東西 06 好奇心強(qiáng)的人更適合創(chuàng)業(yè) 07 創(chuàng)業(yè)者需要豐富的內(nèi)心生活 08 哲學(xué)對(duì)于人生意義的思考
心理學(xué)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng),陪你30天重塑自我 做任何事都是三分鐘熱度，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去，年初定下的小目標(biāo)半途而廢，立下的**只剩狼狽…… 其實(shí)，你的心里并不喜歡這樣的自己，你焦慮現(xiàn)狀，也聽(tīng)得到全身的每一個(gè)細(xì)胞都在喊叫：你要改變！但你就是無(wú)法改變自己。很多時(shí)候，即便付出...
【創(chuàng)意產(chǎn)生】創(chuàng)意思維課 （pdf文稿+音頻） 創(chuàng)意思維課，通過(guò)對(duì)創(chuàng)意原理和方法的拆解，貼近生活的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，快速升級(jí)你的創(chuàng)造力。 本課程由四大模塊構(gòu)成： 1.生成原理：幫你掌握創(chuàng)意產(chǎn)生的奧秘，避開(kāi)創(chuàng)意思考的陷阱； 2.產(chǎn)生思路：幫你掌握產(chǎn)生創(chuàng)意10個(gè)思路； 3.量產(chǎn)方法：幫你掌握量產(chǎn)...

【關(guān)系攻略】教你處理各種關(guān)系

2018-11-01

大�。�4.24 GB(20)

【關(guān)系攻略】教你處理各種關(guān)系 衡量關(guān)系遠(yuǎn)近的公式中的系數(shù)，如下9種： 1.血親90% 2.同學(xué)和校友80% 3.姻親70%（大舅子，小姨子） 4.鄉(xiāng)黨60％（大同鄉(xiāng)，小同鄉(xiāng)） 5.合作伙伴60% 6.撿來(lái)的60%（稀奇古怪） 7.干親50%（干爹，干媽?zhuān)?8.粉絲50%（各種崇拜者） 9.前任30% 如何計(jì)算一個(gè)...

【冥想要素】怎樣學(xué)會(huì)正念冥想

2018-10-14

大�。�233 MB(51)

【冥想要素】怎樣學(xué)會(huì)正念冥想 為什么要學(xué)正念冥想 首先，了解一下何為“正念冥想”，看名字就知道，正念冥想也是冥想的一種方式。 正（動(dòng)詞）念（名詞），即有關(guān)如何使用和安放注意力的一種方法，通過(guò)正念練習(xí)，提升專(zhuān)注力，激發(fā)內(nèi)在的潛能，并且找到和壓力相處的方式。 再則，如何練...
【打破思維局限】猶太人的88個(gè)成功思維 為什么你每天都在努力，卻依舊平庸？ 你有沒(méi)有過(guò)這樣的體會(huì)： 學(xué)生時(shí)代，有些人每天都很努力，但成績(jī)就是不行；有些人做的題也不多，課外生活非常豐富還總是能考第一。 職場(chǎng)中，有些人每天兢兢業(yè)業(yè)，熬夜加班，還是原地踏步；有人很少加班，卻能用...
【人際關(guān)系】教你認(rèn)清你與身邊人的“關(guān)系” 是你的內(nèi)在關(guān)系模式 認(rèn)識(shí)關(guān)系奧秘的第三只眼 如何構(gòu)建健康的關(guān)系 世界的本質(zhì)，是關(guān)系 珍惜規(guī)則與 教你認(rèn)清你與身邊人的“關(guān)系” 看一個(gè)國(guó)家的國(guó)民教育，要看他的公共廁所。 1. 看一個(gè)男人的品位，要看他的襪子。 2、看一個(gè)女人是否...
【如何交友】維護(hù)朋友關(guān)系的6大法門(mén) 如何給新認(rèn)識(shí)的人留下好印象 重點(diǎn)摘要： 人生如戲，全憑演技。 我們會(huì)特別注重自己的外表，控制自己的習(xí)慣 。自我表達(dá)的常見(jiàn)套路：1.自我提升，2.互相表?yè)P(yáng)，3.如何不做自大狂，4.應(yīng)對(duì)自我表?yè)P(yáng)，5.不要謙虛。 我們以貌取人，但我們并不殘忍 重點(diǎn)摘...
【職業(yè)培訓(xùn)】如何沖破職業(yè)生涯迷茫期 在一個(gè)人的職業(yè)生涯中，至少有四個(gè)時(shí)期容易陷入“認(rèn)不清發(fā)展道路”的職業(yè)迷茫之中! 1.職業(yè)“迷茫癥”第一個(gè)時(shí)期是14-22歲，這個(gè)階段的人承擔(dān)著學(xué)生與求職者的雙重角色。主要的疑問(wèn)是：我是誰(shuí)?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。 MBA...
【思維模式】有效訓(xùn)練你的結(jié)構(gòu)化思維 溝通中非常重要的一節(jié)課講的就是電梯演講，也就是如何在1分鐘甚至更短的時(shí)間進(jìn)行引人入勝的演說(shuō)。其實(shí)，背后的思維模式就是金字塔結(jié)構(gòu)的核心出發(fā)點(diǎn)——結(jié)論，或者在編劇中叫故事核，在小學(xué)語(yǔ)文里叫中心思想。 那什么是結(jié)構(gòu)性思維呢？它是一...
【情商教育篇】培養(yǎng)高情商好性格 爸媽小細(xì)節(jié)，孩子高情商 歪歪兔情商教育小課堂，關(guān)愛(ài)孩子成長(zhǎng)，幫您成為更好的父母。 您是否已經(jīng)被孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的諸多難題與困擾折磨的要發(fā)瘋。 您是否忙于工作，卻沒(méi)有時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和掌握更多的育兒方法和小技巧。 和歪歪兔情商教育小課堂一起，打造寶...
安東尼羅賓掌握優(yōu)勢(shì)有聲課程中文版 第一天：掌控優(yōu)勢(shì)的力量A 第一天：掌握優(yōu)勢(shì)的力量B 第二天：如何快速達(dá)成任何你想要的目標(biāo)A 第二天：如何快速達(dá)成任何你想要的目標(biāo)B 第三天：人際關(guān)系的力量A 第三天：人際關(guān)系的力量B 第三天：人際關(guān)系的力量C 第四天：健康與活力的人生A 第四...
零基礎(chǔ)冥想入門(mén)10課，小白從這里開(kāi)始 這是專(zhuān)為想要學(xué)習(xí)冥想的新手打造的零基礎(chǔ)入門(mén)10課，跟隨著10次課的練習(xí)，掌握冥想的基本理念和基本方法，體驗(yàn)冥想帶給我們的種種好處吧。 我猜，你是被“冥想”兩個(gè)字吸引而來(lái)。 我猜，你想像學(xué)習(xí)其他知識(shí)一樣掌握冥想這項(xiàng)“技能”的最快方法。...
【人際交往】聽(tīng)完這十本書(shū),從此告別低情商 “如何提高情商”這個(gè)問(wèn)題困擾我許久，終于在這十本書(shū)里找到答案。 45分鐘，Get到一本書(shū)的精華，聽(tīng)完基本不用再看書(shū)了。 很多研究表明，一個(gè)人的成就，20%取決于他的智商，80%取決于他的情商。有個(gè)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在職場(chǎng)中，工作能力管2年，技術(shù)...
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