黃啟團《改變?nèi)松?6堂心理課》引爆自我價值/情商/思維

黃啟團《改變?nèi)松?6堂心理課》引爆自我價值/情商/思維 課程內(nèi)容目錄：

01.【自我價值篇】1. 你給自己打多少分

02.【自我價值篇】2. 為什么你的婚姻總是不幸

03.【自我價值篇】3. 如果你總覺得自己不夠好，記得做一個功課

04.【自我價值篇】4. 脆弱、玻璃心、缺安全感，根源是什么？

05.【自我價值篇】5. 缺錢、討好、拖延？ 你要看到這一點！

06.【自我價值篇】6. 自我價值是怎么形成的

07.【自我價值篇】7. 原生家庭是如何影響了你

08.【自我價值篇】8. 如何從外獲得滋養(yǎng)提升自我價值

09.【自我價值篇】9. 兩個方法，提升你的自我價值

10.【自我價值篇】10. 四個跡象說明，你受過嚴重創(chuàng)傷

11.【自我價值篇】11. 如何療愈創(chuàng)傷

12.【自我價值篇】12. 改變一生的五句話

13.【自我價值篇】13. 與父母對話&三正日記

14.【情商篇】14. 情商背后的秘密，90%的人不知道

15.【情商篇】15. 五大維度，重塑高情商

16.【情商篇】16. 如何減少「情緒傷害」

17.【情商篇】17. 揭開情緒背后的真相：憤怒憎恨內(nèi)疚……

18.【情商篇】18. 內(nèi)在探索自助神器：情緒覺察日記

19.【情商篇】19. 突破述情障礙：表達情感，贏得更美好的人際關(guān)系

20.【情商篇】20. 別讓負面情緒壓垮你，試試4個實用技巧！

21.【情商篇】21. 如何讓自己高效自律

22.【情商篇】22. 疲憊不堪的你，如何扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀

23.【情商篇】23. 別再沉浸在無盡焦慮中！2個方法輕松自我調(diào)節(jié)

24.【情商篇】24. 不懂共情，怎么賣產(chǎn)品、經(jīng)營好關(guān)系？

25.【情商篇】25. 讓你在社交場合游刃有余

26.【情商篇】26. 不做老好人，也有好人緣

27.【情商篇】27. 如何快速融入新團隊

28.【情商篇】28. 位置感知法

29.【情商篇】29. 不把話說死，聊出溫度和深度！

30.【情商篇】30. 放下執(zhí)念，攻克你最想改善的關(guān)系

31.【思想維度篇】31. 維度如何影響你的人生際遇

32.【思想維度篇】32. 如何升維，讓自己有錢有朋友

33.【思想維度篇】33. 破“貧窮”框架：為什么你總是那么窮

34.【思想維度篇】34. 跳出這個思維陷阱，人生就順了

35.【思想維度篇】35. 警惕三種思想病毒：無助、無望、無價值

36.【思想維度篇】36. “合理化”陷阱：識破自我欺騙伎倆，才能涅槃重生

37.【思想維度篇】37. 如何應對生活中的兩難問題

38.【思想維度篇】38. 掌握ABC法則，遠離心理困擾

39.【思想維度篇】39. 真正賺到錢的人，都懂得這一點

40.【思想維度篇】40. 一個讓你人際關(guān)系10倍圓融的技巧

41.【思想維度篇】41. 拓寬思想長度，瞬間找到100種可能

42.【思想維度篇】42. 擺脫困境和以終為始教育孩子的方法

43.【思想維度篇】43. 提升思想高度，hold住90%的難題

44.【思想維度篇】44. 讓你升職加薪的思考邏輯

45.【思想維度篇】45. 生意難做、孩子難教怎么辦

46.【思想維度篇】46. 讓你事業(yè)通關(guān)的四層次思考