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課程內(nèi)容簡(jiǎn)介
發(fā)刊詞 人腦的可塑性可以延續(xù)到老年.mp3
01 你是成長(zhǎng)型思維嗎.mp3
02 大腦會(huì)誤導(dǎo)我們:識(shí)別三類(lèi)常見(jiàn)的思維陷阱.mp3
02 普魯斯特現(xiàn)象:香水中的神經(jīng)科學(xué).mp3
03 卡尼曼怎樣糾正認(rèn)知偏差.mp3
04 元認(rèn)知調(diào)控.mp3
05 赫布理論:為什么學(xué)習(xí)可以重塑大腦.mp3
05 工作記憶:大腦一次能記7個(gè)項(xiàng)目嗎?.mp3
06 鞏固:減緩遺忘的兩種高效學(xué)習(xí)方法.mp3
07 合意困難:如何為大腦制造有益挑戰(zhàn).mp3
08 像專(zhuān)家一樣思考:搭建心智模型.mp3
09 如何優(yōu)化你的決策能力.pdf
10 睡夠8小時(shí),大腦才能有效排毒嗎.mp3
11 壓力下焦慮、記憶減退,有沒(méi)有立竿見(jiàn)影的改善方法.mp3
12 正念冥想背后的神經(jīng)科學(xué).mp3
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