面對(duì)不愿改變的伴侶,除了講道理你還有別的辦法嗎?
面對(duì)挑剔的老板,除了不斷認(rèn)錯(cuò)你還知道要如何溝通嗎?
面對(duì)內(nèi)向的自己,除了改變性格你還知道要如何融入大家嗎?
問題究竟在哪?
這些困難表面上是他人的問題、性格的問題,
但其實(shí)根本在于思維方式的局限。
大部分人的思維方式從成年開始就固定不變。
而隨著閱歷的增長(zhǎng),我們遇到的挑戰(zhàn)卻在不斷升級(jí)。
如何突破局限?
北大心理學(xué)博士李松蔚總是能幫助我們打破常規(guī)出奇制勝。這來源于他深厚的理論基礎(chǔ)和豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)。
這次他將自己的思維秘訣設(shè)計(jì)成16種易操作的練習(xí),幫助你從慣性思維里快速跳出,找到解決困難的破局點(diǎn)。
適合誰聽
1.渴望提升目標(biāo)感和行動(dòng)力的你
2.希望將人際關(guān)系化繁為簡(jiǎn)的你
3.希望在不確定中掌握人生主動(dòng)權(quán)的你
你將獲得
1.活得更通透:遇到同樣的問題,更有辦法
2.改變更自然:看清問題真相,促成真實(shí)改變
3.更有影響力:提升合作力,關(guān)系更輕松
4.生活有動(dòng)力:確立目標(biāo),找到屬于你的意義
課程目錄:
課時(shí)1 導(dǎo)論 思維升級(jí):對(duì)規(guī)律的把握
課時(shí)2 如何用想法”改變現(xiàn)實(shí) 試聽
課時(shí)3 如何把沒辦法”變成有辦法”
課時(shí)4 信念:如何看到你有更多選擇
課時(shí)5 認(rèn)知升級(jí),獲得做到任何事的可能
課時(shí)6 打開思路,突破因果論的局限
課時(shí)7 把問題變成資源的新思維
課時(shí)8 掌握欣賞事物的新視角
課時(shí)9 看清真的問題,促成真的改變 上
課時(shí)10 看清真的問題,促成真的改變 下
課時(shí)11 看清關(guān)系本質(zhì),擁有融洽關(guān)系
課時(shí)12 看清溝通本質(zhì),迅速達(dá)成一致
課時(shí)13 授權(quán)自我,活出自己
課時(shí)14 跳出自我,賦能他人
課時(shí)15 意義感是人類最后的堡壘
課時(shí)16 意義來自聯(lián)結(jié)
課時(shí)17 放下:承認(rèn)更高的存在
課時(shí)18 存在孤獨(dú)