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【戰(zhàn)勝拖延癥】對拖延的認(rèn)知需要大換血

Time:2019-06-29

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課程內(nèi)容簡介

【戰(zhàn)勝拖延癥】對拖延的認(rèn)知需要大換血

 
戰(zhàn)勝拖延癥,拖延是一種嚴(yán)重的惡習(xí),一旦拖延成習(xí)慣,自信心會一點(diǎn)一點(diǎn)被抹滅,甚至習(xí)慣性拖延會讓你失去最好的機(jī)會,效率越來越低!
 
它破壞情緒,降低效率,甚至威脅健康。你深受其害,迫切希望擺脫,用了各種各樣的時(shí)間管理方法,卻未必如愿。一時(shí)的好轉(zhuǎn),伴隨的是長久的反復(fù)。終于有一天,你得出結(jié)論:拖延癥,是絕癥。
更多解決拖延癥的方法和真相,現(xiàn)在解鎖——以認(rèn)知科學(xué)的旋風(fēng),橫掃偽常識的霧霾,以魔獸世界的啟發(fā),重構(gòu)自我管理?系統(tǒng)投入戰(zhàn)斗。用認(rèn)知科學(xué)武裝自己,玩游戲一樣狙擊頑疾。
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