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《中國(guó)人怎么吃》趙霖主講RM格式2講

2012-10-31

大�。�388 MB(21)

類型：視頻教學(xué)

簡(jiǎn)介: 本講座是新時(shí)代健康大講堂的系列中一集，由趙霖主講。講座中指出了中國(guó)人日常生活中的在健康方面很多錯(cuò)誤的觀念與行為。也用翔實(shí)的數(shù)據(jù)指出了現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué) 模式的種種重大弊端，同時(shí)為大家提供的解決方案，非常精粹實(shí)用。絕對(duì)可以和北大教授那個(gè)健康講座不分上下。故此，隆重向大家...

�？傮J《312經(jīng)絡(luò)鍛煉法》1CD

2012-10-30

大�。�151 MB(28)

類型：視頻教學(xué)

教學(xué)：�？傮J教授，312經(jīng)絡(luò)鍛煉法創(chuàng)始人，中國(guó)最權(quán)威經(jīng)絡(luò)專家。適合中老年自我鍛煉，適合大眾健身，百歲健身良方：防病治病、無(wú)病強(qiáng)身。《312經(jīng)絡(luò)鍛煉法》是祝總驤教授傾30年心血研究出的健身方法，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論與現(xiàn)代健康理念的完美結(jié)合。 312經(jīng)絡(luò)鍛煉法是一種防病治病、無(wú)病...

《國(guó)外有氧健身》MPG格式1-40講

2012-10-25

大�。�9.9 GB(18)

類型：視頻教學(xué)

《國(guó)外有氧》MPG格式 1-40講

《踏板健身》MPG格式4講

2012-10-23

大�。�1.57 GB(0)

類型：視頻教學(xué)

《踏板健身》MPG格式 4講

《TWS出品的滑板教學(xué)片》1DVD

2012-10-11

大小：712 MB(0)

類型：視頻教學(xué)

TWS出品的DVD教學(xué)片“Show Me The Way”，該片集合了眾多著名職業(yè)滑手向大家教述各個(gè)動(dòng)作的基本要領(lǐng)，他們是Reese Forbes、Darren Navarrette、Kyle Leeper、Colin Mckay、Clint Peterson、Stefan Janoski、Richard Angelides、Andrew Reynolds、Daniel Shimizu、Mark Appleyard、Brandon Bi...

《7分鐘收腹操》RM格式7講

2012-09-27

大小：119 MB(24)

類型：視頻教學(xué)

內(nèi)容介紹：《神奇瘦腹操》系列節(jié)目，是公認(rèn)的“世界第一收腹操”。自創(chuàng)編以來(lái)，一直全球暢銷，受益者超過(guò)上億人，現(xiàn)在每年仍以新增一千萬(wàn)人的速度風(fēng)靡流行。《7分鐘收腹操》，每天只需鍛煉七分鐘，經(jīng)過(guò)七天的練習(xí)就可以擁有平坦的美腹。此片受益最多的人，不僅是明星佳麗，更是千千萬(wàn)萬(wàn)的...

【大道堂】《傳統(tǒng)科學(xué)優(yōu)生優(yōu)育》4CD

2012-09-19

大�。�1.68 GB(23)

類型：視頻教學(xué)

規(guī)格：4DVD 內(nèi)容簡(jiǎn)介：優(yōu)生優(yōu)育是一個(gè)系統(tǒng)工程，牽扯到千家萬(wàn)戶，牽扯到民族興旺發(fā)達(dá)、國(guó)家富強(qiáng)，是重中之重，安國(guó)之本。做好這項(xiàng)工作人人有責(zé)。中國(guó)五千年的文化，歷代先哲用天人合一的思想，總結(jié)出一系列人與自然和諧的優(yōu)生優(yōu)育之道，用辯證唯物主義的世界觀、方法論揚(yáng)棄這部分文化是科...

《啞鈴健身》MPG格式4講

2012-09-17

大�。�1.30 GB(22)

類型：視頻教學(xué)

《啞鈴健身》MPG格式 4講

《凱西史密斯美體健身教室》RMVB格式14講

2012-08-08

大�。�1.42 GB(45)

類型：視頻教學(xué)

1.美腹消脂塑身操 (32分鐘) 2.新瑜伽挑戰(zhàn)篇 (68分鐘) 3.松弛筋骨健身操 (39分鐘) 4.拉丁舞曲健身操 (49分鐘) 5.功能性健身操--瘦臀纖腿美體操簡(jiǎn)介 (4分鐘) 6.功能性健身操--瘦臀纖腿美體操1 (32分鐘) 7.功能性健身操--瘦臀纖腿美體操2 (40分鐘) 8.快速燃脂健身操簡(jiǎn)介 (6分鐘) 9.快速...

[性感搏擊風(fēng)健身操]PumpItUp-BurnItLoseIt

2012-07-17

大�。�768 MB(22)

類型：視頻教學(xué)

[性感搏擊風(fēng)健身操]PumpItUp-BurnIt,LoseIt

馬華《健美5分鐘》4VCD

2012-07-13

大�。�2.34 GB(20)

類型：視頻教學(xué)

主演：馬華孟詠群王娜趙欣 5分鐘健美① 目錄（1）雙腿的鍛煉（2）全身各部位的運(yùn)動(dòng) （3）四肢的鍛煉（4）綜合步法的練習(xí) （5）跑跳訓(xùn)練（6）活力健身操① （7）活力健身操② （8）跑跳健身操（9）手臂健美操（10）全身健美操（11）胸部健美操（12）盡力型伸展運(yùn)...

純音樂(lè)-《自然態(tài)度》MP3格式2CD

2012-07-11

大�。�76.0 MB(18)

類型：音頻MP3

專輯曲目: CD 1 01.黃昏時(shí)刻 02.我若是只黑鳥(niǎo) 03.我熱愛(ài)她走過(guò)之地 04.娜塔莎 05.愛(ài)爾蘭之歌 06.澄空云雀 07.瑪瑞諾華爾茲 08.水寶寶 09.史班塞山丘 10.瑪娜娜 11.吾愛(ài)似玫瑰 12.法國(guó)時(shí)光 CD 2 13.都內(nèi)斷崖 14.水之匯合 15.野鵝的悲傷 16.少女們會(huì)去嗎 17.喚醒西方 ...

FigureRobics_1_Jung.Dayeon_鄭多燕_robi

2012-05-21

大�。�353 MB(16)

類型：視頻教學(xué)

FigureRobics_1_Jung.Dayeon_鄭多燕_robi

《完全健身》視頻美女示范

2012-05-07

大�。�145 MB(34)

類型：視頻教學(xué)

內(nèi)容簡(jiǎn)介：完全健身是全面提高身體素質(zhì)的健身新理念。完全健身是讓身體全面受益、均衡發(fā)展的健身活動(dòng)，目標(biāo)是要做到延緩衰老，提高精力，防治疾病，健美體形。　完全健身包括以下幾個(gè)方面：　 1.加強(qiáng)心肺功能　 2.促進(jìn)肌肉和骨骼的健康　 3.良好的身體成份（身體脂肪含量低）...

《菲爾普斯和他的教練》(蝶泳篇)

2012-04-30

大�。�1.52 GB(17)

類型：視頻教學(xué)

視頻片段：菲爾普斯(Michael Phelps) 中文名：邁克爾·菲爾普斯外文名： Michael Phelps 國(guó)籍：美國(guó) 出生地：馬里蘭州·巴爾的摩市出生日期： 1985年6月30日畢業(yè)院校：密歇根大學(xué) 身高： 193cm 體重： 79KG 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：游泳所屬運(yùn)動(dòng)隊(duì)：密歇根人俱樂(lè)部專業(yè)特點(diǎn)：蝶泳...

《型男自造10日塑形你最型男子普拉提》

2012-04-03

大小：950 MB(25)

類型：視頻教學(xué)

十日急訓(xùn)，快速塑型，最時(shí)尚，最強(qiáng)效、最專業(yè)的男士健康運(yùn)動(dòng)。西方健身運(yùn)動(dòng)＋東方能量瑜伽＝完美時(shí)尚先生。男人對(duì)肌肉的迷戀由來(lái)已久，普拉提斯這種安靜的健身方式，能把肌肉塑造的結(jié)實(shí)而富有線條，更可以遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)和各種文明病，讓身體和心靈一起獲得徹底放松。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，健美、健康，...

《中華通絡(luò)操》教學(xué)

2012-03-30

大�。�205 MB(13)

類型：視頻教學(xué)

伴隨著“中醫(yī)中藥中國(guó)行”大型科普宣傳活動(dòng)在全國(guó)如火如荼地展開(kāi)，作為該活動(dòng)推廣的全民健身項(xiàng)目中華通絡(luò)操備受關(guān)注，目前全國(guó)20多個(gè)省市建立了千余支中老年中華通絡(luò)操習(xí)練隊(duì)伍，許多社區(qū)、居民區(qū)、廣場(chǎng)可以看到服裝統(tǒng)一、舞姿優(yōu)美的鍛煉隊(duì)伍。提高全民健康水平，關(guān)系到千家萬(wàn)戶幸福。為...

《白領(lǐng)女性O(shè)FFICE有氧健身操》視頻教學(xué)

2012-03-02

大�。�696 MB(16)

類型：視頻教學(xué)

"Pump It Up"是一種將俱樂(lè)部標(biāo)準(zhǔn)健身操和現(xiàn)代流行熱舞相結(jié)合的，一種嶄新理念的有氧健身運(yùn)動(dòng)�？梢宰屇阍谙喈�(dāng)放松的情態(tài)下愉快的燃燒你的脂肪。。。。。。。。。 Tracklisting: 1. Jakatta - American Dream 2. Linus Loves - Stand Back 3. Boogie Pimps - Somebody to Love 4. To...

福光運(yùn)動(dòng)高手《跟我學(xué)碟泳》1CD

2012-02-23

大�。�191 MB(0)

類型：視頻教學(xué)

福光運(yùn)動(dòng)高手《跟我學(xué) 碟泳》1CD

【馬華】實(shí)用健美操1CD

2012-02-17

大�。�549 MB(12)

類型：視頻教學(xué)

1。實(shí)用健體操（30'） 2。實(shí)用美體法（30'）在十六年前的中國(guó)中央電視臺(tái)春節(jié)晚會(huì)上，一個(gè)女孩身穿緊身衣，領(lǐng)著全場(chǎng)觀眾，大呼小叫，連蹦帶跳地做美身操。這就是后來(lái)成為中國(guó)健美明星的馬華。在那個(gè)只求溫尋飽，遠(yuǎn)離小康的年代，馬華的意識(shí)和行為是超前的。后來(lái)，她使健美健身運(yùn)動(dòng)成為...

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