《108式傳統(tǒng)楊式太極拳》北京某育大學(xué)4CD

指導(dǎo)示范--崔仲三：
出身于太極拳世家，現(xiàn)任北京市武術(shù)協(xié)會(huì)委員、北京永年太極拳社社長(zhǎng)，中國(guó)武術(shù)7段。他自幼隨其祖父楊式太極拳第四代傳人崔毅士先生嚴(yán)格學(xué)藝，深得其精華， 曾獲全國(guó)太極劍亞軍。在全國(guó)武術(shù)挖掘整理工作中受到表彰，多次擔(dān)任全國(guó)武術(shù)的裁判工作，還撰寫了不少專著。長(zhǎng)期以來(lái)，從事太極拳的教學(xué)與訓(xùn)練工作，在國(guó)外 培養(yǎng)了不少太極拳高手，為武術(shù)事業(yè)的發(fā)展作出了積極的貢獻(xiàn)。
108式傳統(tǒng)楊式太極拳：完整保留了傳統(tǒng)太極拳的主要招勢(shì)，動(dòng)作舒展大方，外形圓活瀟灑，勁力沉穩(wěn)、連綿不斷，習(xí)練起來(lái)意形兼具、剛?cè)嵯酀?jì)，是太極拳術(shù)中極其重要的一個(gè)套路，歷來(lái)深受國(guó)內(nèi)外廣大太極拳愛好者的喜愛。




第一碟 目錄
傳統(tǒng)楊式太極拳習(xí)練要點(diǎn)
基本動(dòng)作 手型 手法
第一段分解教學(xué)/完整示范（1-18式）
傳統(tǒng)楊式太極拳特點(diǎn)分析
基本動(dòng)作 拳法


第二碟 目錄
第二段分解教學(xué)/完整示范（19-36式）
傳統(tǒng)楊式太極拳特點(diǎn)分析
基本動(dòng)作 步型 步法
第三段分解教學(xué)（37-56式）



第三碟 目錄
傳統(tǒng)楊式太極拳特點(diǎn)分析
基本動(dòng)作 步型 步法
第四段分解教學(xué)/完整示范（57式-74式）

傳統(tǒng)楊式太極拳特點(diǎn)分析
基本動(dòng)作 腿法 身法

第五段分解教學(xué)（75式-90式）
第五段完整示范



第四碟 目錄
第五段完整示范
傳統(tǒng)楊式太極拳特點(diǎn)分析
基本動(dòng)作 拳術(shù)禮儀

第六段分解教學(xué)/完整示范（91式-108式）
108式傳統(tǒng)楊式太極拳完整演練