Time:2015-04-15
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藍菲肚皮舞教程 非 光盤 光碟 肚皮舞 入門 自學(xué)教材
肚皮舞將印度舞蹈神韻、手勢與肚皮舞的嫵媚、搖擺融為一體,通過胯部、胸部和手臂等的旋轉(zhuǎn)扭動,舞出女性的優(yōu)雅性感。這種全身性的舞蹈運動能快遞減掉腰部、腹部等的贅肉,提高身體柔軟度練就性感迷人的氣質(zhì)!緦氊惡喗椤
藍非自創(chuàng)肚皮舞基礎(chǔ)教學(xué)大綱,將肚皮舞從頭到尾做了一次,基礎(chǔ)代名
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