【劉敏興】時間管理-高效職業(yè)人士必備技能

 時間是世界上最充分的資源,每個人都擁有24小時的一天,然而時間又是世界上最稀缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業(yè)人士有一個共同特點,他們都是管理時間的高手,而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。管理時間是有技巧的，如何用最少的時間與精力完成更多的事？本課程將傳授您時間的管理技巧，將使您的事業(yè)與個人生活獲得更為妥善的安排。

　　10張VCD，2張CD-ROM，10盒磁帶，1套文字教材，1套工具表單

課程目錄
第一講 時間管理的概念
1.導言
2.掌握時間管理是邁向成功的第一步
3.給時間管理賦予定義
4.何謂時間管理
5.時間管理的元素
6.時間管理的關(guān)鍵

第三講 重新檢視時間資產(chǎn)
1.檢視時間資
2.檢視時間價值
3.你的時間價值

第五講 什么最重要？
1.因為我們不知道，究竟什么對我們最重要
2.如何判斷"重要"
3.買賣游戲
4.在上面的買賣游戲中，您買了些什么？
5.在上面的買賣游戲中，您買了些什么？
6.確立人生目標的作用

第七講 個人管理要點
1.目標明確
2.定期回顧人生目標
3.重人性，能變通
4.制定時間管理計劃

第九講 節(jié)省時間，提高效率十五法則
法則一：制定時間管理計劃
法則二：養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
法則三：學會授權(quán)
法則四：高效的會議技巧
法則五：養(yǎng)成整潔的條理的習慣
法則六：專心致志，有始有終
法則七：簡化工作流程
法則八：一次做好，次次做好

第十一講 避免拖延
1.檢視你的時間資產(chǎn)
2.檢視時間價值
3.找出浪費時間的因素
4.重拾對時間管理的信心

第十三講 認識你自己
1.了解生命的價值
2.積極的思考
3.認識生命與時間
4.做個最好的你

第十五講 落實階段計劃
1.定訂計劃
2.計劃的時間
3.計劃的5W1H
4.計劃的實踐

第十七講 改變個人習慣
1.工作日誌怎麼寫
2.檢討自我
3.有效整治時間浪費洪流
4.重拾對時間管理的信心

第十九講 如何與人共事
1.分工與授權(quán)
2.團隊合作
3.有效溝通
4.正確決策
5.與人共事：改善之道

第二講 對學習時間管理三個認識
1.學習時間管理的理由
2.時間管理的三種職能
3.時間管理的重要性
4.走出時間管理的誤區(qū)

第四講 時間管理理論的歷史演進
1.第一代理論
2.第二代理論
3.第三代理論
4.第四代理論

第六講 時間管理的優(yōu)先矩陣
1.緊迫性是指必須立即處理的事情
2.如何處理ABCD四類事務
3.個人管理四步驟

第八講 時間竊賊
1.有形的"時間竊賊
2.無形的"時間竊賊"
3.保持熱情狀態(tài)的
4.積極的自我對話

第十講 節(jié)省時間，提高效率十五法則
法則九：克服拖延、現(xiàn)在就做
法則十：當日事當日畢
法則十一：善用零散的時間
法則十二：用節(jié)省時間的工具
法則十三：高效的閱讀法
法則十四：高質(zhì)高效的睡眠
法則十五：終生學習

第十二講 均衡式的人生領(lǐng)域
1.認識人生的八大領(lǐng)域
2.視八大領(lǐng)域的目標
3.找出八大領(lǐng)域的價值
4.重新設定八大領(lǐng)域價值目標

第十四講 制定你的夢想清單
1.設計你的夢想清單
2.檢查你的夢想清單
3.找出最重要的目標
4.實踐你的夢想

第十六講 強化時間管理系統(tǒng)
1.有效的會議
2.挫敗的調(diào)適
3.溝通的技巧
4.學習授權(quán)

第十八講 學會專注
1.切勿分散力量
2.把握現(xiàn)在
3.保持熱情狀態(tài)的
4.積極的自我對話

第二十講 做一個有效率的現(xiàn)代人
1.明確的目標
2.周詳?shù)挠媱?br/> 3.善用時間
4.自我激勵
5.結(jié)論