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【張杰一】高效時間管理

Time：2017-11-02

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課程講座內容簡介

 【張杰一】高效時間管理

無論是在家里還是在工作中，每個人都要在某種程度上支配自己的時間。你做事的先后順序，對你能從生活中獲益多少，有著深遠的影響。大部分人都能安排好自己的時間，從而使工作格外有效，休閑時光更加充實。
課程收獲：
 分析時間運用，了解本身狀態(tài)，發(fā)揮自身最高效率；
 找出優(yōu)先事件，認出浪費因素，在有限的時間內完成更多的任務；
 有效應用時間管理工具，設計適合自身和工作的時間管理表格；
 整理日常工作，善用空白時間，令你變得更輕松，更有效率；
 以更靈活的手法防止分心、被打擾，能夠更完善的運用時間；
課程大綱：
第一：了解時間
時間是我們最寶貴的資源，通過分析我們時間的使用情況，才有可能掌握適于工作場所內外，最為有效的時間使用方法。
l  了解時間的4個階段
l  關于時間的抱怨和原因
l  時間管理為我們帶來的幫助
第二：制訂計劃
如果你不知道明天的行動方向，你就不能決定今天要干甚么。改進時間支配的任何方法都有賴于對目標的清楚了解。
l  時間管理中的目標管理化
l  長遠規(guī)劃為一周、一日的行動計劃
l  時間管理的練習 24件事情
l  把所有工作按重要性分類
l  練習的分析與自我評估
l  協(xié)調你與上級在工作安排的先后順序上存在的差異
第三：改善計劃

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