郝萬山說健康[全集](播音——郝萬山)

這是一本抓住養(yǎng)生要領(lǐng)的書！探求生命本質(zhì)，參悟養(yǎng)生要領(lǐng)。 不吃藥，不談治病方法，卻有可能讓人們身強體健的養(yǎng)生啟示錄。真正的醫(yī)生就是人類體內(nèi)的自調(diào)機能，真正的靈丹妙藥就在人們體內(nèi)，關(guān)鍵看能不能很好地發(fā)揮自調(diào)機能的作用。
《郝萬山說健康：順應(yīng)自然和生命規(guī)律的養(yǎng)生智慧》特點：
1. 層次高。作者郝萬山是中醫(yī)大家，作者站在中醫(yī)文化和生命科學角度談健康，告訴人們順應(yīng)自然和生命的養(yǎng)生法則。
2. 不談治病方法，卻有可能讓人健康常駐的養(yǎng)生啟示錄。
3. 如何提高生命質(zhì)