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Time：2014-02-10
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課程講座內(nèi)容簡(jiǎn)介
你必須選擇，要上升還是下降。
要感受更多，就需要更多的移動(dòng)。
我們有感覺(jué)是基于3個(gè)因素。如果你能改變這些因素的話，你就能改變你的感覺(jué)。
我們都會(huì)有一種覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值以及不被人所愛的懼怕。
懼怕永遠(yuǎn)不會(huì)完全離開你。
對(duì)于怪獸，與其懼怕它，不如擁抱它；與其與它搏斗，不如配合它。
如何避免覺(jué)得自己不夠好或不被人所愛的幻覺(jué)呢？
1. 好好愛自己
- 告訴自己
- 抽時(shí)間與他們相處
- 為自己做點(diǎn)事情
你的任何感覺(jué)是基于3個(gè)因素...
1. 生理因素
2. 語(yǔ)言方式
3. 焦點(diǎn)/信仰方式
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