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【職業(yè)素質(zhì)】開(kāi)啟正能量，擁抱別樣的職場(chǎng)人生

Time：2019-11-24

大小：474 MB (40)

方式：百度網(wǎng)盤(pán)觀看下載

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課程講座內(nèi)容簡(jiǎn)介

【職業(yè)素質(zhì)】開(kāi)啟正能量，擁抱別樣的職場(chǎng)人生

人在職場(chǎng)，首先需要有正確的心態(tài)。如果日常工作中�；\罩著負(fù)面心理，就會(huì)讓你產(chǎn)生倦怠、積極性低下、事倍功半等不良后果。如何才能擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)？本課程心智修煉導(dǎo)師將助你激發(fā)心智能量，讓你調(diào)理情緒突破心理枷鎖，擁有滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量，從“心”開(kāi)始別樣的職場(chǎng)路程。

課程大綱：

一、心智動(dòng)力系統(tǒng)

1、心智思維

2、鏡子原理

3、大樹(shù)理論

二、心智模式

1、心智模式解析

2、1%心智決定100%的人生

3、從“心”開(kāi)始

三、心智能量

1、什么是正能量

2、職場(chǎng)，市場(chǎng)，道場(chǎng)是如何煉“心”法

3、深層次身心靈的能量

四、正能量的核心密碼

1、工作認(rèn)知觀

(1) 為什么工作不快樂(lè)呢?

(2) 如何快樂(lè)工作的“三要素”

(3) 幸�？鞓�(lè)的五顆心

2、情緒的產(chǎn)生

3、情緒帶來(lái)的三大危機(jī)

五、管理情緒的八大方式

1、3Q情緒管理法

2、Abc情緒管理法

3、轉(zhuǎn)移注意力法

4、呼吸法

5、開(kāi)心聚焦法

6、自我暗示法

7、內(nèi)觀平衡法

8、調(diào)整身心快樂(lè)的非常六加一

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