楊天真《32個高情商公式》高情商=滿足自己+成全別人=成事！

158資源整合網：楊天真《32個高情商公式》高情商=滿足自己+成全別人=成事！ 培訓課程視頻內容介紹：

有人覺得情商是天生的學不會，但高情商不是你想的那回事，真正的高情商一定是先滿足自己，只有自己先爽了，你才真正有能量釋放給別人，共贏成事！

楊天真《32個高情商公式》高情商=滿足自己+成全別人=成事！ 課程內容目錄：

1、定義情商：高情商，就是高能量
2、自我定位：用好自己的優(yōu)劣勢，建立你的能量場
3、戰(zhàn)勝自：顛覆你對自卑的認知
4、擺脫拖延：掌握優(yōu)先級法，用自己舒服的方式做到自律
5、面對失敗：制作你的個人白皮書，把失敗變?yōu)槌砷L的契機
6、負面情緒：3個機制，解決你的情緒內耗
07、壓力管理：認識壓力的倒u型曲線
08、應對評價：用自我反饋代替他人反饋，打造無條件的底層自信
09、反殺PUA
10、有效拒絕：對比拒絕法，認拒絕成為關系的保護而非傷害
11、艱難淡話：開人，分手，結束合作”如何應對高難度溝通
12、反對意見：把反對變成建設性意見
13、學生思維：0到15年職場人最容易踩的6個坑
14、學生思維：0到15年職場人最容易踩的6個坑
15、主動匯報：向上管理，把節(jié)奏掌握到自己手里
16、主動判：洞察利益，打破局，z找到規(guī)律
17、主動推動：3個說服策略，讓難搞的同事都愿意配合你
18、主動求助：比說幫幫我更好的救助方式
19、主動殺入沖突：1分鐘穩(wěn)住雙方情緒。成為解決問題的高手
20、主動播局，如何整合資源干大事
21、主動規(guī)劃：1天2個月3年規(guī)劃，全面打造你的核心競爭力
22、主動學習：組合式學習，全新領域也能快速成事
23、定義人脈：認清人脈本質，打破向上社交的恐懼
24、人脈搜索：如何精準找到幫你成事的人？
25、建立鏈接：如何短時間引發(fā)注意，獲得關注
26、人脈維護：打造健康長久的人脈網絡
27、個人品牌：讓高質量人脈主動找上你
28、個人品牌：讓高質量人脈主動找上你
29、內向vs外向：挖掘性格優(yōu)勢
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