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課程講座內(nèi)容簡介
(名院+名醫(yī)+名藥)-(營養(yǎng)+保健+預(yù)防)=零!
“天天健康”系列音像教材由北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部、協(xié)和醫(yī)院等著名院校和醫(yī)院的一流醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)、保健專家主講,讓您以最小的投資,自己做好營養(yǎng)、保健和預(yù)防,緩解“看病難、看病貴”的困擾。全國人大副委員長、中國科協(xié)主席、北大醫(yī)學(xué)部主任韓啟德院士非常關(guān)注此項目,特為本系列產(chǎn)品題名。
職場的本質(zhì)是工作,職場同時又是一種生活,我們也需要吃好、喝好、玩好、身體好。職場會給我們帶來經(jīng)濟(jì)回報,可是有錢吃、有錢喝、有錢玩并不等于好。工作不是賣命,相反應(yīng)該讓我們的生活更多彩,不過,這是有前提條件的,鈕教授會告訴您如何簡便地完成這一轉(zhuǎn)變。
主講人:鈕文異
黃建始,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院院長助理,中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)校長助理,協(xié)和繼續(xù)教育學(xué)院院長,流行病學(xué)特聘教授、博士生導(dǎo)師。留美加17年,F(xiàn)任中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康風(fēng)險評估和控制專業(yè)委員會副主任委員、中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)師健康管理和醫(yī)師健康保險專業(yè)委員會副主任委員,國內(nèi)知名健康管理專家。
第一集 鍛煉不難 有氧安全
第二集 健身方案 簡便多選
第三集 職場三餐 時季應(yīng)變
第四集 科學(xué)知識 遠(yuǎn)離艾滋
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