【溝通技法】學(xué)會(huì)高情商溝通術(shù)成為最受歡迎的人

【溝通技法】學(xué)會(huì)高情商溝通術(shù)成為最受歡迎的人

為什么你總遇不到對(duì)的人”，

愛情不如人意？

為什么你和父母越來越無話可說”，

成為了精神上的陌生人”？

為什么你和權(quán)威人士交流時(shí)，

總是克服不了緊張？

為什么你總是很努力，

卻得不到他人的賞識(shí)？

為什么你已經(jīng)絞盡腦汁，

還是經(jīng)常把天聊死”？

生而為人，我們無時(shí)無刻不需要與人”打交道，所有關(guān)系問題的本質(zhì)，歸根到底，其實(shí)是我們?cè)谂c人交往的過程中不懂得溝通。12000個(gè)小時(shí)的個(gè)案咨詢、20年的心理學(xué)研究歷程，我明白人際關(guān)系的解讀無非就是理解三個(gè)問題：我和我自己的關(guān)系；我和他人的關(guān)系；我和社會(huì)的關(guān)系。

——資深心理咨詢師 胡慎之

心理學(xué)大師霍尼說：一個(gè)人要想真正成長(zhǎng)，必須在洞悉自己并坦然接受的同時(shí)，又有所追求。

24課，不多也不少，仔細(xì)聽，認(rèn)真思考，這就是一份禮物。

如果不明白，還有2小時(shí)的答疑課程。

也有作業(yè)，是為了鞏固內(nèi)容，可以學(xué)以致用，快速感受到自己的變化。

胡慎之

最懂關(guān)系的心理學(xué)家

CCTV《心理訪談》特邀嘉賓

湖南衛(wèi)視《變形記》特邀嘉賓

胡慎之，一位資深的心理咨詢師，在中國(guó)最早期、最專業(yè)的精神分析班苦訓(xùn)過6年，2004年，創(chuàng)辦了廣州最早期的心理咨詢機(jī)構(gòu)，大家都稱之為最懂關(guān)系的心理學(xué)家”。

小有名氣后，也有不少電視節(jié)目邀請(qǐng)我擔(dān)任心理輔導(dǎo)嘉賓，比如《變形記》《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》等。在參加節(jié)目的過程中，胡慎之老師發(fā)現(xiàn)許多光鮮的明星，和我們普通人一樣有著各種人際關(guān)系上的煩惱。

簡(jiǎn)　介： 高情商的人能正確地認(rèn)知自己、他人和社會(huì)；而一段好的關(guān)系，無厚黑，非討好取悅，當(dāng)然也不是隱忍不發(fā)。在這段關(guān)系里，你可以順暢表達(dá)自己的觀點(diǎn)需求，懂得設(shè)身處地?fù)Q位思考，從而建立相互滋養(yǎng)的合作共贏。 壹心理和吳曉波頻道開設(shè)了課程《高情商溝通術(shù)》，把其中最常見的幾十種人際關(guān)系，一一拆分并解釋給你聽。在生活中，能游刃有余地與別人建立良好關(guān)系的人，我們通常會(huì)夸獎(jiǎng)他是個(gè)高情商的人。作為你的私人心理咨詢師，我將手把手教你如何成為一個(gè)高情商的人。 胡慎之，一位資深的心理咨詢師，在中國(guó)最早期、最專業(yè)的精神分析班苦訓(xùn)過6年，2004年，他創(chuàng)辦了廣州最早期的心理咨詢機(jī)構(gòu)，大家都叫他最懂關(guān)系的心理學(xué)家”。

本套課堂共24節(jié)課，每節(jié)課大約10分鐘

1、教你跟任何人都聊的來 - 共情原理

2、讀懂小動(dòng)作背后的秘密 - 四種體態(tài)

3、怎么贊美到別人心里去 - 邊際效應(yīng)

4、應(yīng)對(duì)別人不友善的挑釁 - 逃跑本能

5、改善講話時(shí)的沒底氣 - 習(xí)得性無助

6、迅速贏得信任的方式 - 首因效應(yīng)

7、如何得體的拒絕別人 - 感受投射

8、禮貌恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒 - 捍衛(wèi)界限

9、怎樣打造微信朋友圈形象 - 社交模式

10、怎樣得到忙碌領(lǐng)導(dǎo)的最快回復(fù) - 八分鐘規(guī)律

11、如何應(yīng)對(duì)桀驁不馴的職場(chǎng)新人 - 權(quán)威認(rèn)同

12、在意見不合時(shí)說服他人的方式 - 拒絕成本

13、如何有效的關(guān)心他人 - 感同身受

14、讀懂老板心思，贏得賞識(shí) - 價(jià)值最大化

15、如何獲得異性好感 - 吸引力法則

16、怎么增長(zhǎng)你的情感保質(zhì)期 - 積極錯(cuò)覺

17、失敗的戀愛中，十條寶貴的教訓(xùn) - 去標(biāo)簽化

18、伴侶不開心時(shí)，你該說些什么 - 情緒抱持

19、異性朋友相處，如何避免越界 - 情感區(qū)間

20、如何正確地求得對(duì)方原諒 - 對(duì)立與合作模式

21、消除和父母沒話講的尷尬 - 打破關(guān)系配對(duì)

22、和父母想法不同時(shí)，如何溝通 - 非暴力溝通

23、十招應(yīng)對(duì)親戚們的過度關(guān)心 - 溫柔堅(jiān)定的拒絕

24、如何平衡工作和家庭的沖突 - 核心沖突