課程目錄 簡(jiǎn)介篇第一章：正三觀（觀念篇）糾正以往錯(cuò)誤的性觀念，并找到導(dǎo)致自己射精過快的原因。 對(duì)早漏最人性化的定義標(biāo)準(zhǔn)； 導(dǎo)致射精過快真正原因； 常見的延時(shí)方法分析； 醫(yī)院不是治療早漏的地方； 我們?nèi)狈Φ牟皇浅志昧�，而是控制力�?“腎虛”？請(qǐng)還腎
我們?nèi)狈Φ牟皇浅志昧�，而是控制力�?/div>
“腎虛”？請(qǐng)還腎一個(gè)清白；
包皮過長(zhǎng)，對(duì)射精時(shí)間的影響；
前列腺炎，是導(dǎo)致射精過快的真兇嗎？；
第二章：漲姿勢(shì)（知識(shí)篇）原來，誰都可以掌握自由控制射精的能力！
性沖動(dòng)能量，影響射精的關(guān)鍵因素；
想要持久，我們最應(yīng)該鍛煉不是陰莖，而是大腦；
勃起、射精與神經(jīng)神經(jīng)的密切關(guān)系；
射精臨界點(diǎn)，自由控制的關(guān)鍵；
學(xué)會(huì)抑制射精感最有效的方法；
第三章：打基礎(chǔ)（準(zhǔn)備篇）健康強(qiáng)壯的身體，是持久的基礎(chǔ)保障！
想要改變自己，先從改變心態(tài)開始；
良好的身體素質(zhì)，是持久的基礎(chǔ)保障；
禁欲戒色，以最好的狀態(tài)啟程；
最適合大眾的強(qiáng)身健體方法；
慢性疲勞對(duì)性生活的影響；
第四章：變鐵牛（實(shí)戰(zhàn)篇）從零學(xué)做愛，自由控制射精之路。
性快感集中訓(xùn)練，一個(gè)人的快樂時(shí)光；
擬真練習(xí)，提高大腦對(duì)性刺激的耐受力；
兩個(gè)人的親密愛撫；
常見問題解答；
性奮度快感等級(jí)感知訓(xùn)練；
陰莖強(qiáng)化訓(xùn)練；
愛侶間的終極性磨合之路；
體位，改變一切�。ㄈ菀自缏┖统志玫捏w位揭秘）；
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