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課程教程內(nèi)容簡介:
158資源整合網(wǎng):青禾文化《男性健康養(yǎng)生全方位提升性活力》 培訓課程內(nèi)容介紹:
理念引領(lǐng),打開思路,體驗練習的效果,我們?nèi)轿涣Ⅲw的提升男性x健康、x能力及身體各項能力,通過一系列專業(yè)、有效的鍛煉方法來提高男性的性活力。
青禾文化《男性健康養(yǎng)生全方位提升性活力》 課程內(nèi)容目錄:
第一章 男性健康養(yǎng)生的理念
1.樹立正確的性觀念性意識.mp3
2. 早泄的原因 如何調(diào)理夫妻生活達半小時以上?.mp3
2.1早泄.mp3
3. 陽痿、勃起障礙等問題,如何找對正確的調(diào)理方法?.mp3
4. 前列腺炎如何正確的調(diào)理?.mp3
5. 遺精、滑精,如何正確的調(diào)理?.mp3
6. 睪丸潮濕怎么回事?如何調(diào)理?.mp3
7.男人必須重振雄風,必須掌握一套適合自己提升性能力的方法,遠離男科問題!.mp3
8. 鎖精體驗,收縮PC肌的訓練.mp3
第二章:男性健康養(yǎng)生的鍛煉
第一節(jié):練習男性養(yǎng)生方法的注意事項和條件.mp3
第二節(jié):收縮PC肌鎖精的練習.mp3
第六節(jié):胎息法的練習.mp3
第七節(jié):排便與回補法的練習.mp3
第三節(jié):腎臟激活的練習.mp3
第四節(jié):晃海補腎的練習.mp3
第五節(jié):睪丸按摩練習.mp3
最新最全課程語音錄制.wav
第三章:男性健康養(yǎng)生全方位提升
第一節(jié):改善陽痿食療篇.html
第一節(jié):改善遺精食療篇.html
第一節(jié):改善早泄食療篇.html
第二節(jié):愛商與性商的溝通互動方式.mp3
第三節(jié):3.1練習成功的關(guān)鍵和核心練習方法的介紹.mp3
第三節(jié):3.2 六大步驟練習.mp3
第三節(jié):3.3睪丸呼吸和鎖陽的練習.mp3
第三節(jié):3.4脫敏練習.mp3
第三節(jié):3.5生殖器官的鍛煉.mp3
第三節(jié):3.6夫妻實戰(zhàn)技巧.mp3
第三節(jié):3.7采陰補陽.mp3
第四節(jié):男性的調(diào)情技巧.html
第五節(jié):實戰(zhàn)技巧.html
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