【曲黎敏】從頭到腳說健康（下）

曲黎敏，北京中醫(yī)藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長。曲黎敏教授先后獲得北京師范大學文學學士、北京中醫(yī)藥大學碩士，她具有深厚的國學素養(yǎng)，精通文學、傳統(tǒng)醫(yī)學等。

多年來，曲黎敏教授一直致力于中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，多次應邀前往北大、清華、浙大等著名高校以及中國教育電視臺、山東教育電視臺、北京電視臺講解《黃帝內經》與養(yǎng)生智慧。

曲黎敏教授的演講深入淺出、內容廣博，使觀眾、讀者綿綿細語之中既能領略到傳統(tǒng)文化的智慧與魅力，又能參司到大道至簡、真切實用的養(yǎng)生智慧。

《從頭到腳說健康》由中醫(yī)文化專家曲黎敏教授主講，該節(jié)目是曲黎敏教授養(yǎng)生健康領域最系統(tǒng)、最完整、最深刻的力作。

曲黎敏教授以其深厚的國學功底、廣博的中醫(yī)文化知識為基礎，從日常生活中常見的健康問題入手，以一種通俗易懂、風趣幽默的方式，講解人體、分析人性，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進行多角度、跨文化的闡述。

在節(jié)目中，曲黎敏教授——點出了生活中常見但不為人重視的生活陋習、養(yǎng)生誤區(qū)以及大道至簡的養(yǎng)生之路：好好吃飯，好好睡覺。不生氣，多做運動。