【極簡(jiǎn)體態(tài)修煉】體態(tài)魅力修煉課，教你綻放獨(dú)特東方美

 【極簡(jiǎn)體態(tài)修煉】體態(tài)魅力修煉課，教你綻放獨(dú)特東方美

女人的氣質(zhì)，都寫在她的儀態(tài)里

女子之美，儀態(tài)為先。沒有哪個(gè)女人可以年輕一輩子，當(dāng)嬌美的容顏不再時(shí)，高雅的體態(tài)和氣質(zhì)，就成為了自信的源泉。

而說起娛樂圈里體態(tài)優(yōu)雅，氣質(zhì)超群的女星，自然少不了倪妮和劉詩(shī)詩(shī)。

微博之夜的一張合照就凸顯了她們倆“合照殺手”的殺傷力又多大。

照片里楊冪含肩，楊穎駝背，娜扎脖頸前傾，而倪妮和劉詩(shī)詩(shī)還是挺拔優(yōu)雅，讓人移不開視線。

大家都知道劉詩(shī)詩(shī)的優(yōu)美儀態(tài)歸功于多年學(xué)習(xí)舞蹈。那倪妮又是怎么從剛出道的稚嫩普通學(xué)生妹，蛻變成今天這個(gè)自信大方的耀眼女神呢?

難怪很多人都感嘆張藝謀的眼睛很毒，選中倪妮出演《金陵十三釵》的玉墨，她清純不失性感，大氣中帶有嫵媚，把角色演繹得淋漓盡致。

但大家不知道的是，當(dāng)年的倪妮沒有任何電影表演經(jīng)驗(yàn)，跟玉墨的形體儀態(tài)和氣質(zhì)完全不搭邊，這也讓張藝謀導(dǎo)演很頭疼。

后來，張藝謀導(dǎo)演找到了上海世博會(huì)、深圳大運(yùn)會(huì)的首席形體儀態(tài)訓(xùn)練專家楊，讓倪妮跟她學(xué)習(xí)形體儀態(tài)。

▲楊老師

三天后，當(dāng)倪妮身穿旗袍出現(xiàn)在大家眼前時(shí)，所有人都驚呆了：這根本就是玉墨本人，舉手投足間都散發(fā)著獨(dú)特的東方女性魅力。

正是因?yàn)闂罾蠋煶錾�的指�?dǎo)能力，才讓初次踏入影視圈的倪妮有了脫胎換骨的變化，也讓玉墨這個(gè)角色，一出場(chǎng)就驚艷四方，深入人心。

體態(tài)不對(duì)，花再多錢都白費(fèi)

16年來，楊老師一直專注于形體教學(xué)，她說，很多人明明長(zhǎng)得不差，身材也不錯(cuò)，但上鏡就尷尬，衣服就是穿不出高級(jí)感……這些煩惱其實(shí)都是體態(tài)不好在作祟!

■ 看上去矮，其實(shí)是假胯寬

很多人覺得自己矮，無論怎么學(xué)穿搭，都難以遮掩腿短的尷尬。

其實(shí)很多時(shí)候都是因?yàn)榧倏鑼?mdash;—下半身最寬的位置從胯骨跑到了大腿根，腿長(zhǎng)一下被壓縮2-4公分，怎么能穿得好看?

■ 肚腩減不掉，其實(shí)是骨盆前傾

還有些人明明很瘦，小肚子卻特別突出，其實(shí)是因?yàn)楣桥枨皟A。

這種情況下，再怎么減脂，都不可能把肚子收回去，因?yàn)楣桥璨皇侵�肪，怎么可能減掉呢?

體態(tài)不對(duì)，花再多錢買新衣服、吃藥減肥都白費(fèi)。

不僅如此，長(zhǎng)期存在體態(tài)問題，還會(huì)對(duì)脊椎、頸椎及其周圍的肌肉造成傷害。一些“現(xiàn)代病”——比如脖子僵硬、后背酸痛、腰部疼痛，都是不良體態(tài)引起的!

楊老師說，好儀態(tài)是女人強(qiáng)大的武器和永不過時(shí)的時(shí)裝，旗袍作為對(duì)女人形體要求最高的服裝，按照旗袍形體的標(biāo)準(zhǔn)修煉好形體，就會(huì)不管穿什么衣服都好看。

而她作為一個(gè)365天都穿旗袍的人，也是傳播“中華旗袍文化”的先鋒人物，她的演講會(huì)場(chǎng)場(chǎng)爆滿，經(jīng)常引發(fā)海外媒體爭(zhēng)相報(bào)道。

楊老師深知，儀態(tài)是所有女人“永葆青春”的秘訣，它可以讓你看上去有一種向上的挺拔感，更有活力、更顯年輕。

但是考慮到線下課程動(dòng)輒上千的報(bào)名費(fèi)用，讓很多想改變自己的女性望而卻步。

這一次，楊老師將自己16年的形體指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)濃縮成12節(jié)課，以線上授課的方式，幫助更多想要變自信的女性改善體態(tài)。

▼點(diǎn)擊購(gòu)買課程，春節(jié)聚會(huì)前擁有完美體態(tài)

以簡(jiǎn)單易學(xué)的方式展現(xiàn)，從神情到體態(tài)，一步一步讓你綻放東方獨(dú)特女人味。

■ 教你如何消除手臂上的拜拜肉，讓你一抬手就展現(xiàn)婀娜風(fēng)姿

■ 糾正含胸駝背，含蓄傳遞你的小性感

精致的五官是天生的，但優(yōu)美的體態(tài)是可以后天塑造的，從現(xiàn)在開始跟著楊老師一起，讓你由內(nèi)而外綻放迷人東方美！

為什么跟她學(xué)?

1. 全視頻教學(xué)

楊老師親自出鏡，大量動(dòng)作演練，沒有時(shí)間限制，不需要額外購(gòu)買任何輔助器械，在家就能邊看邊練習(xí)，音效結(jié)合動(dòng)作更容易練出優(yōu)雅姿態(tài)

2. 獨(dú)創(chuàng)多道彎訓(xùn)練法

結(jié)合生活中各種常見場(chǎng)景，總結(jié)出“多道彎體態(tài)訓(xùn)練法”，精準(zhǔn)教學(xué)，從頭到尾解決常見女性體態(tài)問題

3. 數(shù)千學(xué)員親測(cè)有效

專為忙碌的現(xiàn)代人定制極簡(jiǎn)形體修煉技巧，每天只需要花費(fèi)5分鐘，堅(jiān)持練習(xí)一定能看到效果，數(shù)千學(xué)員親測(cè)有效

4. 特邀主持嘉賓-劉冰

從傳統(tǒng)東方審美到現(xiàn)代形體培訓(xùn)，兩位名師為你逐一講解知識(shí)點(diǎn)，內(nèi)外兼修，真正擁有高級(jí)女人味

適合誰(shuí)聽？

① 由于各種體態(tài)不良引起病痛等各種苦惱

② 體型微胖肉嘟嘟，怎么穿都不好看

③ 頻頻出席各種會(huì)務(wù)，想讓自己脫穎而出

④ 不滿意現(xiàn)在的自己，想要展現(xiàn)獨(dú)特魅力

⑤ 渴望舉止優(yōu)雅，整體形象獲得極大提升

9節(jié)東方體態(tài)修煉課+3節(jié)旗袍工具課 

博學(xué)網(wǎng)課程目錄：

收起雙下巴，練出修長(zhǎng)天鵝頸增加層次感

調(diào)整肩頸，含蓄地傳遞出你的小性感

消除麒麟臂，一抬手，展露篤定的風(fēng)姿

塑造挺拔美背，鞏固自信體態(tài)的主心骨

腰是力量的源泉，魅力的發(fā)動(dòng)機(jī) 幾個(gè)技巧帶你成為“小腰精”

背影是女人的必殺技，美背香肩 再來就是蜜桃臀，缺一不可

行如風(fēng)、站如柳，迷人的雙腿就像柳枝是勾人留人的法寶

站可以偽裝，而坐姿是人最放松最容易露出丑態(tài)馬腳的時(shí)刻

有人又蹦又跳也是空氣，而魅力東方美人站著就是焦點(diǎn)

探尋旗袍的前世今生，解答你關(guān)于旗袍的種種疑惑

弄清旗袍分類，了解不同場(chǎng)合穿旗袍的要領(lǐng)，告別穿錯(cuò)衣尷尬

注意這5個(gè)細(xì)節(jié)，迅速挑對(duì)最適合你的旗袍，穿出獨(dú)一無二東方美

5招迅速挑對(duì)最適合你的旗袍，穿出氣質(zhì)東方女人味

旗袍與不同單品搭配法則，細(xì)節(jié)之美讓你更加動(dòng)人心魄