【李燦東】中醫(yī)健康理念

簡介：講座中李燦東從健康與疾病是相對的概念、健康是對整體狀態(tài)的評價、衰老是一個自然過程三個方面，告訴人們如何正確認識健康與疾病；從“自然、靜心、雜食、適勞、慎醫(yī)”五個方面，全面剖析了健康必須遵循的原則，幫助人們走出健康養(yǎng)生的誤區(qū)；從健康狀態(tài)的自我評價、常見虛實證的辨別及防治等方面，介紹了中醫(yī)保健的基本常識和方法，詮釋了中醫(yī)養(yǎng)生的大智慧。