【易川鑿】易經(jīng)養(yǎng)生

【易川鑿】易經(jīng)養(yǎng)生 內(nèi)容簡介：內(nèi)容介紹：

作者介紹 ： 
易川鑿，1957年生人，著名學(xué)者，昆明理工大學(xué)教授，昆明易經(jīng)研究會會長，兼任多所高等院校及培訓(xùn)機(jī)構(gòu)客座教授。多年從事易經(jīng)的研究及實(shí)踐工作，著有《易經(jīng)姓名學(xué)》、《易經(jīng)養(yǎng)生》、《現(xiàn)代風(fēng)水》、《意象風(fēng)水》等。1993年創(chuàng)辦易林起名，現(xiàn)已桃李天下、名播四方。十幾年來，在國內(nèi)外巡回演講數(shù)千場，所到之處均掀起易經(jīng)學(xué)習(xí)熱潮，被媒體廣泛報(bào)道。 

易經(jīng)為群經(jīng)之首，養(yǎng)生為長壽之道，把陰陽五行平衡與和諧的哲學(xué)思想，應(yīng)用到生命和生活，就是易經(jīng)養(yǎng)生。來自春城的易川鑿教授，多年來潛心研究易經(jīng)，從色彩、鮮花、心態(tài)、運(yùn)動、修煉、飲食等方面詳解易經(jīng)的運(yùn)用之妙，教您輕松掌握養(yǎng)生訣竅。 
易經(jīng)知識 
陰陽、八卦、五行、陰陽五行的平衡…… 
色彩養(yǎng)生 
色彩與性格、色彩的“重量”與“味道”、色彩的陰陽五行、色彩與疾病治療…… 
鮮花養(yǎng)生 
贈送鮮花的學(xué)問、不宜入室的鮮花、花香與健康…… 
心態(tài)養(yǎng)生 
五情與五行、吸引力定律、不對稱定律、時間之謎、心態(tài)五行平衡圖…… 
運(yùn)動養(yǎng)生 
運(yùn)動的五行分類、運(yùn)動的多樣性與經(jīng)常性、運(yùn)動與性格、十二屬相與運(yùn)動…… 
修煉養(yǎng)生 
五心朝天午休法、自然靜心養(yǎng)生法、修煉與五行、腹式呼吸法…… 
飲食養(yǎng)生 
五味與五行、食物的五行分類、膳食金字塔、調(diào)整飲食傾向…… 
養(yǎng)生平衡 
養(yǎng)生平衡圖、五行與養(yǎng)生規(guī)劃……