作為家長(zhǎng),你是否也曾在為這些問題感到煩惱?
上課不能專心聽講,小動(dòng)作不斷;
回家寫作業(yè),1小時(shí)的作業(yè)量,要 3小時(shí)才能寫完;
看起動(dòng)畫片全然投入,根本聽不見爸媽叫ta;
總是想要新玩具,但到手就有三分鐘熱度;
收拾東西總丟三落四,不是缺少這個(gè)就是忘記那個(gè);
晚上磨磨蹭蹭不肯睡,早上翻來覆去不肯起……
是的,在心理學(xué)家看來:
這些令萬千爸媽頭痛的問題,統(tǒng)統(tǒng)是“注意力”的問題!
關(guān)于“注意力”,孩子的大腦中到底藏著什么奧秘?
我該怎么做,才能提升孩子的注意力?
.【預(yù)科】當(dāng)我們要孩子“集中注意力”時(shí),我們?cè)谡f什么?
.【門診】男孩愛做小動(dòng)作,女孩愛做白日夢(mèng)?.
.【門診】正是打基礎(chǔ)階段,孩子卻不耐煩抄寫生字詩詞,怎么辦?.
.【門診】孩子上課老走神,玩手機(jī)倒很專注,怎么辦?
.【門診】孩子在學(xué)校聽老師話,在家卻不聽爸媽怎么叫都不聽話,怎么辦?
.【門診】玩都不能好好玩!永遠(yuǎn)想要新玩具,三分鐘熱度就放下,怎么辦?
.【進(jìn)階】不是你,是小兔子要睡:“想象游戲”為注意力雙重加分
.【進(jìn)階】有時(shí)不專心反而是好事?用“講故事”教孩子適度控制注意力
.【進(jìn)階】心理學(xué)家提高孩子注意力的方法,只要一顆糖你就可以學(xué)
.【進(jìn)階】巧用創(chuàng)意:孩子一做數(shù)學(xué)題就心不在焉,不如試試撲克牌?
.【進(jìn)階】拆解任務(wù)幫孩子提高注意力:Dr.魏叫女兒起床居然說“滾過來”?
. 【進(jìn)階】陰天也可以做運(yùn)動(dòng)!什么,運(yùn)動(dòng)也有助于提高注意力?
.【闖關(guān)】小朋友也可以玩冥想哦,一邊休息一邊提高注意力
.【闖關(guān)】聚會(huì)就玩“逢過”,提高注意力,順便培養(yǎng)速算小達(dá)人
.【闖關(guān)】“打地鼠”或找座位,也能訓(xùn)練孩子的注意力轉(zhuǎn)移哦
.【闖關(guān)】讓“找茬游戲”拯救孩子的丟三落四壞習(xí)慣
.【闖關(guān)】看到“大”請(qǐng)念“小”:巧用“相反游戲”提高注意力
.【闖關(guān)】媽媽購物,爸爸就帶孩子玩玩“照鏡子”游戲吧
.【彩蛋】小朋友,為什么老師叫你上課別講話?
.【彩蛋】為什么你做作業(yè)和看動(dòng)畫片的時(shí)候,爸爸媽媽會(huì)對(duì)你生氣?
.【彩蛋】做更專心的孩子:爸媽可以問你加油,但成長(zhǎng)還要靠自己努力