【王德敏】家庭小兒保健按摩RM格式

內(nèi)容簡介：

本教程主要介紹了小兒按摩常用介質(zhì)、小兒按摩常用手法、小兒按摩療法特點(diǎn)、小兒按摩注意事項(xiàng)。

1、揉腹
手法：爸爸媽媽用手掌的掌根和掌面，沿孩子的肚臍周圍4寸上下左右打圈圈，順時(shí)針和逆時(shí)針各揉1分鐘（約60圈）。
功效：促進(jìn)腸胃吸收和消化。
2、按“三關(guān)”
手法：爸爸媽媽用大拇指，或食指和中指的前臂橈側(cè)端，從孩子的腕關(guān)節(jié)推上肘橫紋，推100-200次，將孩子的左右手各推一次。
功效：補(bǔ)氣血，增強(qiáng)身體抵抗力。
3、旋推“脾經(jīng)”
手法：爸爸媽媽用大拇指旋推孩子的大拇指第一螺紋面，順時(shí)針旋推100次，將孩子的左右手各旋推一次。
功效：健脾胃。
4、旋推“肺經(jīng)”
手法：爸爸媽媽用大拇指旋推孩子的無名指第一螺紋面，順時(shí)針旋推100次，將孩子的左右手各旋推一次。
功效：補(bǔ)肺。
5、旋推“腎經(jīng)”
手法：爸爸媽媽用大拇指旋推孩子的小指第一螺紋面，順時(shí)針旋推100次，將孩子的左右手各旋推一次。
功效：補(bǔ)腎。
6、搓背脊
手法：爸爸媽媽用手掌的小魚際或掌根，從孩子的臀部（尾骶部）到脖子以下（項(xiàng)枕部），從下往上搓整條背脊骨，搓40-50次，至發(fā)熱。
功效：補(bǔ)陽氣。
7、捏“脊”
手 法：一種方法是爸爸媽媽用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，邊捏邊向項(xiàng)枕部推 移。另一種方法是爸爸媽媽手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側(cè)部對合，挾持肌膚，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻動(dòng)，食指向前推動(dòng)，邊捏邊向項(xiàng)枕部推 移。上述兩種方法可根據(jù)術(shù)者的習(xí)慣和使用方便而選用。
具體做法是：用兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續(xù)地挾提肌膚，邊捏邊向前推進(jìn)，自尾骶部開始， 一直捏到項(xiàng)枕部為止（一般捏到大椎穴，也可延至風(fēng)府穴）。重復(fù)3～5遍后，再按揉腎俞穴2～3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次為一個(gè)療程。慢性疾病在一 個(gè)療程后可休息1周，再進(jìn)行第二個(gè)療程。
王德敏說，此按摩手法較難掌握，因此，請爸爸媽媽在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。體質(zhì)較差的小兒每日按摩次數(shù)不宜過多，每次時(shí)間也不宜太長，以3-5分鐘為宜。脊柱部皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。伴有高熱、心臟病或有出血傾向者慎用。