《魚式游泳》AVI視頻

介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓(xùn)練法，打破一般人對(duì)傳統(tǒng)游泳訓(xùn)練的既有印象，重拾學(xué)習(xí)游泳的樂趣�！　∠雽W(xué)習(xí)蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經(jīng)到泳訓(xùn)班受過訓(xùn)練，也花費(fèi)苦工不斷練習(xí)，為何泳技卻毫無進(jìn)步？游泳高手們?cè)谒杏朴稳玺~，為何我們?cè)谒袇s游得礙手礙腳？游泳不難入門，但想游得輕鬆，游得漂亮卻非易事。　　作者以長(zhǎng)達(dá)40年的親身體驗(yàn)，研究杰出泳者的體態(tài)動(dòng)作，將豐富的觀察結(jié)果化為簡(jiǎn)單易學(xué)的教材，并以這種訓(xùn)練方式嘉惠無數(shù)學(xué)子，這種全新的游泳技巧，稱之為「完全沉浸」(Total Immersion,TI)訓(xùn)練法。TI訓(xùn)練法實(shí)施后，得到卓越的成果；不論泳者年紀(jì)多寡，都能很快掌握輕靈悠游的訣竅，進(jìn)而獲得學(xué)習(xí)游泳的樂趣。　　作者以簡(jiǎn)單的語匯，幽默的言詞引導(dǎo)泳者突破對(duì)「水」的恐懼，再以清楚詳實(shí)的分解動(dòng)作，全面講解蛙式、自由式，甚至高難度的蝶泳，讓每個(gè)人都能輕鬆成為游泳高手