劉健《Magic ball魔力大球燃脂塑身系列課》教程視頻講座

158資源整合網(wǎng)：劉健《Magic ball魔力大球燃脂塑身系列課》教程視頻講座 內(nèi)容介紹：

Magic ball魔力大球燃脂塑身系列課，本次課程包括大球有氧操、大球舞韻伸展、大球普拉提三大內(nèi)容，跟隨動感音樂快樂享“瘦”，抒情音樂優(yōu)雅伸展，同時滿足身體不同部位塑形的需求。

課程呈現(xiàn)了有氧運動和力量訓練相結(jié)合的科學減肥方式，針對想要健康塑形的人群，用一種小工具多元化的訓練，實現(xiàn)精準、快樂、安全、高效的瘦身。

課程老師介紹：劉健，Magic ball魔力大球燃脂塑身課程創(chuàng)始人、LEO普拉提機構(gòu)創(chuàng)始人/教學總監(jiān)、TABATA&瘦身普拉提創(chuàng)始人、中國舞蹈普拉提創(chuàng)始人、AASEP(高級)私人教練、美國BASI巴斯普拉提國際認證、PMA普拉提方法協(xié)會國際認證、AFA亞洲健身學院全能教練認證、中國首位普拉提團課獨創(chuàng)體系導師、中國首位網(wǎng)球普拉提私人教練、從事普拉提教學超過1.5萬小時、中國多家知名企業(yè)和公司健身顧問、國際多家普拉提大器械廠家合作培訓師、中國多所大學體育專業(yè)普拉提課程推廣導師。

劉健《Magic ball魔力大球燃脂塑身系列課》教程視頻講座 課程內(nèi)容目錄：

01 預置套路一二三.mp4

02 預置套路四五六七.mp4

03 預置套路八九十.mp4

04 大球舞韻伸展.mp4

05 大球燃脂操完整成品課.mp4

06 魔力球蜜桃臀塑造計劃.mp4

07 魔力球馬甲線塑造計劃.mp4

08 魔力球打造小蠻腰計劃.mp4

09 魔力球燃脂瘦腿計劃.mp4

10 魔力球美胸計劃.mp4

11 魔力球美背計劃.mp4