烏仁瑜伽腿型矯正，教您矯正腿型，改善X型腿/O型腿/XO型腿

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烏仁瑜伽腿型矯正系列課，教您輕松5步矯正不良腿型，有效改善假胯寬，X型腿，O型腿，XO型腿，認識自己的骨骼，教你平日站立走路正確姿勢，讓你的腿變直變長！

烏仁瑜伽腿型矯正，教您矯正腿型，改善X型腿，O型腿，XO型腿，培訓課程視頻教程內(nèi)容目錄：

00 課前預習：自我評測.mp4

01 仰臥山式 基礎練習1.mp4

02 仰臥上伸腿 初級練習2.mp4

03 仰臥上伸腿 進階練習1.mp4

04 仰臥上伸腿 進階練習2.mp4

05 仰臥上伸腿 進階練習3.mp4

06 四肢伸展式 站立體式練習1.mp4

07 雙角式 站立體式練習2.mp4

08 站立山式 站立體式練習3.mp4

09 站立山式進階 站立體式練習4.mp4

10 坐立山式.mp4

11 仰臥上舉腿.mp4

解決你的腿型疑問.mp4