【美女瑜伽】瑜伽瘦身經(jīng)典68式
【美女瑜伽】瑜伽瘦身經(jīng)典68式
《瑜伽瘦身經(jīng)典68式》還配送高清DVD視頻,由美女教練示范,讓練習(xí)更加準(zhǔn)確到位。體式介紹以難易適中為主,細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)到位,動(dòng)作分步圖解,為讀者設(shè)計(jì)出一套有效的局部瘦身攻堅(jiān)練習(xí),成就你終身瘦美人的理想!惰べな萆斫(jīng)典68式》由美女資深教練演示,從教你培養(yǎng)易瘦體質(zhì)開(kāi)始,重點(diǎn)介紹具有瘦身塑形效果的經(jīng)典瑜伽體式,包括局部消脂60式、鞏固婀娜姿8式,結(jié)合一定的健康瑜伽飲食,達(dá)到最理想的鍛煉效果。
● 活力瑜伽,奇跡般成就終身瘦美人
● 纖體、燃脂、塑形,輕松實(shí)現(xiàn)
● 15分鐘基礎(chǔ)瑜伽,培養(yǎng)易瘦體質(zhì)
● 局部消脂60式,快塑S”身形
● 經(jīng)典8式鞏固婀娜姿,享瘦”無(wú)極限
● 高清DVD視頻,美女教練示范,讓練習(xí)更加準(zhǔn)確到位。
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