【徒手塑形】瘦身糾正骨態(tài)/優(yōu)化體態(tài)/美化姿態(tài)

【徒手塑形】瘦身/糾正骨態(tài)/優(yōu)化體態(tài)/美化姿態(tài)

徒手塑形小顏瘦身術(shù)18課,從顏值到身材一站式幫你，助你糾正骨態(tài)，優(yōu)化體態(tài)，美化姿態(tài)。

“變美”，大概是所有女人一生都在追求的事業(yè)了吧。

而這其中，90%的人把“丑”的原因歸結(jié)為：一胖毀所有、一老全沒有，但卻忽視了骨相和體態(tài)的問題。

事實上，這是錯誤的！

日常生活中，很多人都飽受這些困擾：

90斤的身材，卻有著130斤的大餅?zāi)�，掛著的眼袋大得像是裝滿了水；

年紀(jì)輕輕，頸紋卻可以夾項鏈了，肚子的肥肉怎么也甩不掉；

正面長得挺好看的，背影卻虎背熊腰，一拍照盡顯老態(tài)，還落下病痛……

這些看似與氣質(zhì)無關(guān)的小問題，其實都在影響你整個人的形象，而其中在作祟的就是骨相。

第1課精雕你的面部輪廓，重塑立體小V臉

第2課局部塑顏，對抗嬰兒肥/臉凹陷/塌鼻梁

第3課 EYE上高眼值，提拉緊致趕走熊貓眼

第4課脖子僵硬/肩部酸痛？2招放松肩頸

第5課緊塑天鵝頸，讓美麗禁得起歲月審視

第6課簡單2招搭配飲食，好身材不請自來

第7課消滅圓肩厚背，側(cè)影挺拔變瘦一個度

第8課告別拜拜肉，雕塑纖美玉臂曲線

第9課伸展胸椎加速代謝，讓你瘦得更快

第10課 3個動作，徒手趕走“大肚腩”

第11課告別“脹氣肚”，不做“小腹婆”

第12課抓住2大黃金時間，輕松雕出腰部S線

第13課提臀縮胯擺腿，重塑緊翹蜜桃臀

第14課粉碎大腿根部/內(nèi)側(cè)贅肉，告別大象腿

第15課瘦小腿的正確姿勢，練就修長細腿

第16課這4大不良習(xí)慣，竟是優(yōu)美體態(tài)殺手

第17課坐椅子/席地坐，“坐”一個優(yōu)雅的美人

第18課站姿/走姿不對，不光丟氣質(zhì)還傷身

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