《性感塑身——羅蘭鋼管舞》教學(xué)光盤(pán)2CD

鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。
健康的鋼管舞這項(xiàng)撩人的健身運(yùn)動(dòng)熱，起于2003年蘇菲亞柯波拉為WhiteStripes樂(lè)團(tuán)執(zhí)掌的一支MTV里，凱特摩斯火辣辣的舞姿，兩年來(lái)，更借著口耳相傳蔚為風(fēng)潮。

在倫敦，原本教導(dǎo)瑜珈、皮拉提斯或現(xiàn)代爵士的老師，從真正的脫衣舞娘處學(xué)習(xí)更高難度的性感招數(shù)后，轉(zhuǎn)行去教鋼管舞了。讓想要吊在鋼管上的“普通”女孩，除了能在鋼管上鍛練體能外，更能在歡樂(lè)的環(huán)境中，學(xué)習(xí)如何“性感地”擺動(dòng)身軀。因此，女律師、音樂(lè)家、牙醫(yī)或?qū)W生等，原先和鋼管舞八竿子都打不著的女生，紛紛呼朋引伴加入。

現(xiàn)在的鋼管舞到多是在歌舞廳才能見(jiàn)到的艷舞，舞蹈者憑借自己的柔韌和性感圍繞著鋼管做勾引動(dòng)作。在不少人的印象中，鋼管舞是歐美色情場(chǎng)所僅供成人欣賞的一種娛樂(lè)活動(dòng)，其實(shí)不然，這種舞蹈最近已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時(shí)尚。象娜塔利-波特曼、卡門(mén)-伊雷察和凱特-摩斯等性感女星，都已經(jīng)加入到鋼管舞的舞者行列，以求保持自己的身材苗條。這確實(shí)是一項(xiàng)能增強(qiáng)柔韌性并能減肥的好運(yùn)動(dòng), 鋼管舞已成為最新的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，在倫敦的健身房里，鋼管舞已經(jīng)取代皮拉提斯或瑜珈課程，成為新的熱潮，這種向脫衣舞娘借鏡的舞蹈，不但鍛煉教人神魂顛倒、春心蕩漾的性感姿態(tài)，同時(shí)還能雕塑魔鬼身材。



本教學(xué)片由“中國(guó)鋼管舞第一人”羅蘭老師及其創(chuàng)辦的羅蘭鋼管舞健身俱樂(lè)部?jī)A情教學(xué)、表演和示范。將不同風(fēng)情的舞蹈與鋼管舞巧妙結(jié)合，展現(xiàn)女性的熱情性感之美；并具有非常明顯的瘦身美體的效果！

教學(xué)及表演示范介紹：
羅蘭鋼管舞健身俱樂(lè)部：羅蘭、王馨婕、張暢、張彥娜、麻小潔、周汶銳、李思佳。

該俱樂(lè)部是北京健美協(xié)會(huì)指定的高級(jí)鋼管健身舞教練培訓(xùn)基地，是全國(guó)第一家，也是目前唯一一家獲得國(guó)家級(jí)承認(rèn)的鋼管健身舞的教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。羅蘭鋼管舞俱樂(lè)部更是世界體育舞蹈協(xié)會(huì)指定的中國(guó)鋼管舞第一培訓(xùn)中心，亞洲第一家鋼管舞健身培訓(xùn)學(xué)校。

羅蘭鋼管舞1
01 鋼管椅子舞 表演及教學(xué)
02 鋼管拉丁舞 表演及教學(xué)
03 鋼管風(fēng)情舞 表演及教學(xué)
羅蘭鋼管舞2
01 鋼管爵士舞 表演及教學(xué)
02 鋼管理代舞 表演及教學(xué)
03 鋼管肚皮舞 表演及教學(xué)