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課程教程內(nèi)容簡介
158資源整合網(wǎng) 迷羅《中醫(yī)古法抗初老》宮廷秘方+中醫(yī)經(jīng)絡(luò)+養(yǎng)護瑜伽,讓你保住青春容顏 培訓(xùn)課程視頻內(nèi)容介紹:
一個人25歲以前的樣子,取決于原生家庭。一個人25歲以后的樣子,取決于自己。
如果你天生抽到一副爛牌,長相平庸,還有各種皮膚問題,對穿衣打扮一竅不通,在一群人中永遠(yuǎn)都充當(dāng)綠葉襯托他人,你會怎么做?
抗初老什么意思?
抗初老是指,20-25歲開始,皮膚就會逐步進入到自然老化狀態(tài),衰老的速度根據(jù)每個人的遺傳基因和生活習(xí)慣的不同,衰老的時間也不同。初老的表現(xiàn)并不明顯,到了30歲左右才能看出來?钩趵暇褪且诶匣囊婚_始就做好各種準(zhǔn)備工作,延緩老化的速度。
25歲之后,你會更早出現(xiàn)“老態(tài)”
30歲之后,你會進入快速衰老
35歲之后,你會提前進入不可逆的衰老
40歲之后,所有的抗衰老手段都將“無效”
什么時候抗初老?身體機能和肌膚狀態(tài)就停留在什么時候!
中醫(yī)古法抗初老三元合一,讓你從內(nèi)而外,煥發(fā)年輕光彩。
1.經(jīng)絡(luò)疏通:梳循環(huán).通經(jīng)絡(luò)
2.食療調(diào)理:調(diào)五臟.養(yǎng)六腑
3.瑜伽養(yǎng)護:養(yǎng)氣血.平身心
今天迷羅老師,帶你從食療調(diào)理、經(jīng)絡(luò)疏通、瑜伽養(yǎng)護三元結(jié)合,教你如何延緩歲月/抵抗初老。
迷羅老師介紹:名老中醫(yī)徐榮謙傳人、中醫(yī)瑜伽養(yǎng)生專家、《CCTV4中華醫(yī)藥》《美麗俏佳人》《養(yǎng)生堂》等金牌節(jié)目常駐導(dǎo)師。出身中醫(yī)世家,師承名老中醫(yī)徐榮謙,研習(xí)中醫(yī)20年,精通《傷寒雜病論》《黃帝內(nèi)經(jīng)》,熟習(xí)宮廷養(yǎng)顏秘方。
迷羅《中醫(yī)古法抗初老》宮廷秘方+中醫(yī)經(jīng)絡(luò)+養(yǎng)護瑜伽,讓你保住青春容顏 課程內(nèi)容目錄
先導(dǎo)課 中醫(yī)古法抗老術(shù).mp4
第1課 去除皺紋,還你青春皮膚.mp4
第2課 抵抗色斑,改善色素沉淀.mp4
第3課 調(diào)理氣色,緩解臉色暗沉.mp4
第4課 排毒祛濕,激活肌膚更美白.mp4
第5課 古法養(yǎng)顏,提升肌膚自愈力.mp4
第6課 心脾同補,拒做黃臉婆.mp4
第7課 疏肝瀉火,肝平衡氣和順.mp4
第8課 健脾補精,提升精力增長記性.mp4
第9課 補腎養(yǎng)血,防脫防白養(yǎng)發(fā)質(zhì).mp4
第10課 腸胃抗衰,排毒清濁藏精氣.mp4
第11課 三焦通養(yǎng),排毒清濁藏精氣.mp4
第12課 子宮抗衰,艾灸瑜伽齊滋養(yǎng).mp4
第13課 氣血雙補,補氣補血桃花顏.mp4
第14課 抗初老睡眠方案.mp4
第15課 抗初老易筋瑜伽.mp4
第16課 抗初老經(jīng)絡(luò)搖搖操.mp4
第17課 抗初老調(diào)飲秘方.mp4
第18課 抗初老飲食方案.mp4
第19課 抗初老泡腳法.mp4
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