【最強(qiáng)大腦】高效學(xué)習(xí)記憶力提升課

【最強(qiáng)大腦】高效學(xué)習(xí)記憶力提升課課程簡(jiǎn)介：

各個(gè)行業(yè)牛人們的共同特質(zhì)是什么，哪些能力是可復(fù)制的？

大佬們的特質(zhì)有很多：專業(yè)知識(shí)扎實(shí)溝通力領(lǐng)導(dǎo)力自律專注等等……但最終發(fā)現(xiàn)，隱藏在所有技能下的基礎(chǔ)是：記憶力。

記憶力是學(xué)會(huì)一切技能的基礎(chǔ)，隱藏的技能之王”。

在知乎熱搜上，有人回答記憶力好是怎樣一種體驗(yàn)？

看完一本書，一合上就能頭頭是道講出大概；

平時(shí)簡(jiǎn)單聽(tīng)課做筆記，考試時(shí)有如神助攻，輕輕松松；

領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)你一個(gè)重要數(shù)據(jù)，馬上就能邏輯清晰地給出分析和建議；

工作幾年，牢記每個(gè)重要客戶的關(guān)鍵信息，一下子就能拉近距離……

說(shuō)到底，記憶力強(qiáng)，總會(huì)有用武之地，幫你贏得意想不到的機(jī)會(huì)。

就像外賣小哥豆中生，入行一年就穩(wěn)居無(wú)錫站業(yè)績(jī)第一，月入近2萬(wàn)，被大家稱為無(wú)錫單王”。

他說(shuō)自己沒(méi)別的訣竅，就是記憶力好。

業(yè)余時(shí)間看看地圖，就能把附近的小區(qū)，每一棟的門牌號(hào)都記住，不用費(fèi)時(shí)費(fèi)力去找，效率就能大大提高。”

其實(shí)，何止是送外賣，我們做任何事都是如此。

記憶力好，效率高，很多事都能事半功倍。

接下來(lái)，我將分享兩個(gè)真實(shí)故事，希望能對(duì)你的未來(lái)有所啟發(fā)。

01

三個(gè)月背會(huì)英語(yǔ)課本

超強(qiáng)記憶力

讓她拿到人生紅利

第一個(gè)故事來(lái)自我的發(fā)小。

到今年為止，她已經(jīng)辭職在家，待業(yè)三年了，依然不愿意出去找工作。

原因是已經(jīng)沒(méi)有信心挑戰(zhàn)任何事了。

上學(xué)時(shí)，經(jīng)常學(xué)到大半夜，還是什么都記不住，最后勉強(qiáng)過(guò)大專線；

工作后，不論干什么，總因?yàn)橛洸蛔�，做事比別人慢一拍，不是被領(lǐng)導(dǎo)同事嫌棄，就是得不到重要機(jī)會(huì)。

總之一句話，干啥啥不順，工作不開(kāi)心。

她的經(jīng)歷真的是很現(xiàn)實(shí)了，原來(lái)記憶力不好，人生會(huì)吃大虧。

而恰恰相反，我的姑媽卻因?yàn)橛洃浟茫闪巳逸^先享受到技能”紅利的人。

她們兄弟姐妹四人中，只有她從小記性好，讀書快，深受長(zhǎng)輩和老師喜愛(ài)。

僅用三個(gè)月就背會(huì)了英語(yǔ)課本，考上師范院校，畢業(yè)后去了縣里一所中學(xué)教英語(yǔ)。

相比之下，我爸作為中專技工，經(jīng)歷下崗潮時(shí)，姑媽家的生活一直都很安穩(wěn)。

你以為故事到此就結(jié)束了，實(shí)際上遠(yuǎn)不止此。

正因?yàn)楣脣屔钪洃浟Φ闹匾�，所以在培養(yǎng)下一代時(shí)，尤其重視這一點(diǎn)，也讓表妹成了我們這一輩中更出類拔萃的那一個(gè)。

每次家庭聚會(huì)，表妹都有不同的技能展示：

抽查這個(gè)學(xué)期的語(yǔ)文課文，她倒背如流；

小學(xué)四年級(jí)時(shí)，她已經(jīng)提前完成了六年級(jí)學(xué)生的閱讀量，英語(yǔ)水平比大3屆的我還要高；

因?yàn)閷W(xué)什么都快，她還有大把時(shí)間發(fā)展游泳小提琴這樣的興趣愛(ài)好……

結(jié)果可想而知，表妹從小到大都特別優(yōu)秀，一直上名校，一直是焦點(diǎn)。

大學(xué)后還因?yàn)樵谛３煽?jī)優(yōu)異，沒(méi)畢業(yè)就被名企錄取，在當(dāng)?shù)匦∮忻麣狻?/p>

正如《紐約時(shí)報(bào)》的一份調(diào)查顯示：記憶力是反映一個(gè)人綜合素質(zhì)高低的重要指標(biāo)。所謂的成功者，96%記憶力都非常好。

這些年和形形色色的人打交道，我也發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)秀的人，并非個(gè)個(gè)智力超群，不過(guò)是掌握了科學(xué)的記憶方法。

記憶力提升后，真的能在工作生活的各個(gè)方面都發(fā)揮積極作用。

尤其是看了江蘇衛(wèi)視綜藝節(jié)目《最強(qiáng)大腦》，了解到《最強(qiáng)大腦》輪值主席，世界記憶冠軍——王峰的經(jīng)歷后。

我更加確信這一點(diǎn)：

小的進(jìn)步拼努力，大的成就拼方法。

02

從普通少年到《最強(qiáng)大腦》爆火

他說(shuō)：記憶力完全可以后天提升

你好，我是王峰。

很多人通過(guò)《最強(qiáng)大腦》認(rèn)識(shí)我之后，都問(wèn)過(guò)我：

你的記憶力那么強(qiáng)，是天生的嗎？

我想以我自己的親身經(jīng)歷，負(fù)責(zé)任地告訴大家：絕對(duì)不是。

我出生于江西一個(gè)普通的家庭。父母早早外出打工，從小由奶奶一手帶大。

不僅沒(méi)上過(guò)幾回補(bǔ)習(xí)班，成績(jī)也一直在班里15名左右徘徊，離天賦異稟簡(jiǎn)直差太多了。

直到大二時(shí)偶然加入了武漢大學(xué)記憶協(xié)會(huì)，一個(gè)由記憶大師袁文魁發(fā)起的致力于研究和推廣記憶法的大學(xué)生公益社團(tuán)。

這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)只要經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，像我這樣的普通人，也可以在短時(shí)間內(nèi)記住一些完全沒(méi)有規(guī)律的內(nèi)容。

段落記憶法：通過(guò)邏輯力，串聯(lián)段與段之間的邏輯線索，快速記憶大段文字；

抽象圖形記憶法：通過(guò)想象力，把抽象概念圖形化，精準(zhǔn)記憶抽象復(fù)雜的概念；

記憶宮殿法：通過(guò)聯(lián)想力，把單一信息放到整體中去記，高效記憶海量事物……

我不用像以前那樣花費(fèi)大量時(shí)間去復(fù)習(xí)，只需在每次考試前，抽出幾天集中復(fù)習(xí)，就能輕松通過(guò)考試，屢試不爽！

就這樣，嘗到甜頭的我，徹底迷上了高效記憶法，不僅每天都堅(jiān)持刻意練習(xí)，還對(duì)世界上各種記憶方法展開(kāi)了探索。

功夫不負(fù)有心人。

日常的簡(jiǎn)單練習(xí)，不僅快速提升了我的專注力想象力聯(lián)想力邏輯力，還讓我在一年后的世界腦力錦標(biāo)賽中獲得了世界矚目。

初出茅廬的我，首次代表中國(guó)參賽，竟然打敗了訓(xùn)練時(shí)間超過(guò)五六年的德國(guó)冠軍馬勞，一舉奪得了第19屆世界腦力錦標(biāo)賽冠軍。

還打破了4項(xiàng)世界紀(jì)錄，獲得五金一銀，同時(shí)獲得2010年大腦年度人物”，成為世界腦力錦標(biāo)賽舉辦19年來(lái)，第一位獲得個(gè)人總冠軍的亞洲人。

2011年，第20屆世界腦力錦標(biāo)賽中，我又幸運(yùn)地獲得5金2銀，衛(wèi)冕總冠軍，打破了3項(xiàng)世界記錄。

還被世界記憶之父”思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人托尼·博贊驚嘆：

王峰是比賽有史以來(lái)最優(yōu)秀的一名選手，今后幾年恐怕都沒(méi)有外國(guó)選手可以打破他的記錄！

更多人認(rèn)識(shí)我，可能是從2014年，我參加《最強(qiáng)大腦》開(kāi)始。

從個(gè)人到隊(duì)長(zhǎng)，再到名人堂輪值主席，很多人說(shuō)我創(chuàng)造了不少奇跡，稱我為記憶之王”。

我經(jīng)常說(shuō)，記憶力這種能力，就像魔法。有沒(méi)有這種能力，人生真的大不一樣。

不管你是學(xué)生黨還是工作黨，或是想要教育孩子的寶媽黨，超強(qiáng)的記憶力都能讓你事半功倍，花更少的時(shí)間做成更多的事。

通過(guò)幫助越來(lái)越多人提升記憶力，我也愈加相信：

記憶力，是一個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力之一。越早掌握的人，越早受益。

03

不管奔幾了

一定要逼自己掌握高效記憶法

一說(shuō)起記憶力，還有很多人會(huì)問(wèn)：我現(xiàn)在30多了，記憶力不如以前了，還有得救嗎？我家孩子從小記性就差，有辦法嗎？

每次我都會(huì)肯定地回答：當(dāng)然，普通人用對(duì)方法，也能輕松提升記憶力。

我自己從大學(xué)才開(kāi)始接觸記憶法，也幫助了很多父母和孩子，顯然不是因?yàn)槲覀兌继熨x異稟。

不論你是做什么的，都要鍛煉記憶力。

試想一下，當(dāng)你真正擁有超強(qiáng)的記憶力：

在�？荚嚕翰还苁菃卧~課文公式概念……不用苦哈哈地背，比別人花更少的時(shí)間精力，就可能拿高分，直通名校；

職場(chǎng)考證：不用再拼命擠時(shí)間，早起晚睡消耗身體，就可能一次考過(guò)，獲得更多升職加薪機(jī)會(huì)和大好前途；

平時(shí)工作：遇到陌生不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，不用苦苦探索，只要記住關(guān)鍵點(diǎn)，就可能立馬上手，迅速建立核心競(jìng)爭(zhēng)力；

學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：你看過(guò)的書，上過(guò)的課，都可能過(guò)目不忘，想用時(shí)直接從腦海中調(diào)取出來(lái)，積累越多能力越強(qiáng)……

你瞧，提升記憶力，不管對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)正向循環(huán)。

所以這些年來(lái)，我一直不遺余力地推廣高效記憶法，希望幫助更多人，用記憶法撬動(dòng)人生更多可能性。

如果你也希望自己的人生不斷進(jìn)階，歡迎你加入我的記憶課堂。

對(duì)于有孩子的寶爸寶媽，我強(qiáng)烈建議你們帶著孩子一起學(xué)，不僅有機(jī)會(huì)省去孩子的很多補(bǔ)習(xí)費(fèi)，還有可能讓孩子少走很多彎路！

人一輩子要學(xué)的那么多，如果提升記憶力再去學(xué)別的，相信一定會(huì)讓你的學(xué)習(xí)效率大大提升。

世界記憶大師王峰

為你分享高效記憶秘訣

韓雪戚薇Dr.魏劉嘉傾情推薦！

39堂精致視頻課

涵蓋記憶提升的3大進(jìn)階模塊

提升你的專注力邏輯力

想象力聯(lián)想力……

用超強(qiáng)記憶力撬動(dòng)人生更多可能性

附贈(zèng)3節(jié)彩蛋課

課程大致目錄：

聽(tīng)一線名師講學(xué)科記憶法

【韓雪推薦】干貨滿滿的記憶課

【Dr.魏推薦】記憶是思考的灰燼

【戚薇推薦】在學(xué)習(xí)記憶上省點(diǎn)時(shí)間，多點(diǎn)歡樂(lè)

【清華教授劉嘉推薦】用腦科學(xué)和心理學(xué)訓(xùn)練記憶力

人人都可以提升記憶力

如何制造你的記憶面包

如何快速記住圖像

怎么記住這個(gè)字

怎么記住這個(gè)字的音

怎么記住這段內(nèi)容

【單詞記憶法】之拼音法

【單詞記憶法】之詞中詞

【單詞記憶法】之比較法

【單詞記憶法】之詞源法

怎么記住數(shù)字信息

怎樣記住龐大的信息

怎么打造自己的記憶宮殿

怎樣對(duì)抗遺忘

考場(chǎng)解壓

杜甫：《望岳陽(yáng)》

杜甫《春望》

杜甫：《聞官軍收河南河北》

陸游：《秋夜將曉出籬門迎涼有感》

杜牧：《江南春》

劉禹錫：《浪淘沙》

王維《九月九日憶山東兄弟》

陶淵明：《飲酒》

蘇軾：《惠崇春江晚景》

李白：《渡荊門送別》

崔顥：《黃鶴樓》

曹操：《觀滄�！�

李白：《聞王昌齡左遷龍標(biāo)遙有此寄》

高適：《別董大》