改變你未來的九節(jié)《運動科學(xué)》課程視頻

158資源整合網(wǎng)：改變你未來的九節(jié)《運動科學(xué)》課程視頻 培訓(xùn)課程內(nèi)容介紹：

運動科學(xué)將理論與運動實踐相結(jié)合，主要研究體育運動與人的機(jī)體的相互關(guān)系及其規(guī)律，涉及運動學(xué)、生物學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科，在運動訓(xùn)練基地、運動保健康復(fù)中心等進(jìn)行運動健身與營養(yǎng)指導(dǎo)、運動員身體機(jī)能診斷與評價、運動損傷康復(fù)治療以及保健推拿等。

改變你未來的九節(jié)《運動科學(xué)》課程視頻 課程內(nèi)容目錄：

【課程一】如何精確分析體成分上.mp4

【課程二】如何精確分析體成分下.mp4

【課程三】如何改善呼吸模式.mp4

【課程四】如何打造完美核心.mp4

【課程五】如何調(diào)整日常體態(tài).mp4

【課程六】如何進(jìn)行營養(yǎng)管理.mp4

【課程七】如何調(diào)節(jié)身體水分.mp4

【課程八】如何監(jiān)控運動心率.mp4

【課程九】如何選擇一雙跑鞋.mp4