氣血不足如何調(diào)理？迷羅《11節(jié)氣血雙補(bǔ)養(yǎng)顏課》讓你氣血好美到老

158資源整合網(wǎng)：氣血不足如何調(diào)理？迷羅《11節(jié)氣血雙補(bǔ)養(yǎng)顏課》讓你氣血好美到老 培訓(xùn)課程視頻內(nèi)容介紹：

有的女人50歲，依然面色紅潤(rùn)、肌膚細(xì)膩、頭發(fā)潤(rùn)澤。
有的女人30歲，卻臉色蒼白、沒(méi)有神采、松弛憔悴。

為什么兩者的差距會(huì)這么大?

原因很簡(jiǎn)單，氣血不足讓女人容顏老的更快!氣血，是女人美麗的根基無(wú)論花多少錢化妝、護(hù)膚、打扮都比不上“自然美人”散發(fā)的氣質(zhì)。

國(guó)民養(yǎng)生導(dǎo)師迷羅，將從經(jīng)絡(luò)、瑜伽、食補(bǔ)、古方四方面教你氣血雙補(bǔ)，養(yǎng)出逆齡美顏。

迷羅/老師簡(jiǎn)介：貫通“儒釋道中醫(yī)瑜伽”中國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽第一人元瑜伽創(chuàng)始人、多部百萬(wàn)暢銷書作者、中國(guó)中醫(yī)藥信息研究會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽部主任。

他被譽(yù)為“京城最帥瑜伽導(dǎo)師”，也是元瑜伽的創(chuàng)始人。他對(duì)中醫(yī)絕學(xué)和瑜伽養(yǎng)生有著獨(dú)到的見解和領(lǐng)悟，在國(guó)內(nèi)外培養(yǎng)了上千名優(yōu)秀的瑜伽老師。

他曾做客旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》北京臺(tái)《快樂(lè)健身一籮筐》等金牌養(yǎng)生節(jié)目，被各大媒體爭(zhēng)相邀約，同時(shí)還受到馬來(lái)西亞電視臺(tái)收視率最高的頻道專門邀請(qǐng)講解瑜伽養(yǎng)生。

出身家族成員平均年齡90歲的中醫(yī)世家，再加上大學(xué)所學(xué)專業(yè)是中西醫(yī)結(jié)合，讓迷羅接觸到了很多國(guó)家級(jí)的名醫(yī)，也因此平衡了自己的知識(shí)體系。二十多年的中醫(yī)研習(xí)和瑜伽訓(xùn)練，更是讓迷羅幫助了成千上萬(wàn)的學(xué)員。

這期間，迷羅還將自己的研究成果與領(lǐng)悟?qū)懺凇?4節(jié)氣養(yǎng)生法》、《瑜伽養(yǎng)生大智慧》、《向老天爺要健康》等書中，銷量破百萬(wàn)，常年位居當(dāng)當(dāng)、京東等購(gòu)書網(wǎng)站前列。

今天，迷羅老師將用11節(jié)視頻課，為你傳授“氣色好、不衰老、不發(fā)胖”的調(diào)養(yǎng)秘籍!

氣血不足如何調(diào)理？迷羅《11節(jié)氣血雙補(bǔ)養(yǎng)顏課》讓你氣血好美到老 課程內(nèi)容目錄：

【模塊一：氣血自測(cè)】

你的氣血充足嗎？如何養(yǎng)出元?dú)饷琅某霰姾脷馍?/p>

第1課：九大指標(biāo)自我檢測(cè)，找出元?dú)獠蛔愕脑?br/> 第2課：這樣改善氣血不足，讓你離好氣色更進(jìn)一步

【模塊二：養(yǎng)肺補(bǔ)氣】

肺氣不好，什么美容都是空談！養(yǎng)好肺，肌膚自然變得內(nèi)外皆美

第3課：氣味養(yǎng)生，肺氣足皮膚才更好
第4課：養(yǎng)肺瑜伽，讓你成為水潤(rùn)女人

【模塊三：穴位雙補(bǔ)】

為什么你喝口涼水都長(zhǎng)肉？氣血不足讓你更容易虛胖臃腫

第5課：學(xué)會(huì)按揉氣海穴+揉腹，趕跑大肚腩
第6課：正確刺激血海穴，告別經(jīng)期姨媽痛
第7課：經(jīng)絡(luò)擦擦功：一分鐘讓手腳不再冰涼

【模塊四：提陽(yáng)通氣】

陽(yáng)氣不足便秘生，未老先衰找上門！養(yǎng)足陽(yáng)氣，讓皺紋來(lái)的更晚一些

第8課：選對(duì)時(shí)間敲經(jīng)絡(luò)，深層排毒不浮腫
第9課：自制通便穴位貼清腸排毒皮膚好

【模塊五：古方潤(rùn)顏】

不懂滋陰補(bǔ)陽(yáng)，年紀(jì)再小也成黃臉婆。祖?zhèn)饕鏆怵B(yǎng)顏古方，照著做一定會(huì)變美

第10課：滋陰補(bǔ)陽(yáng)秘方，讓肌膚重回10年前
第11課：氣血美白秘方，排毒祛濕皮膚更白凈