【認(rèn)知差距】掌握認(rèn)知力做迷茫時(shí)代的明白人

 名師講座課程簡(jiǎn)介：

【認(rèn)知差距】掌握認(rèn)知力做迷茫時(shí)代的明白人

在大部分人都懶得動(dòng)腦的時(shí)代，如何與別人拉開(kāi)認(rèn)知差距？

課程簡(jiǎn)介

01

聽(tīng)過(guò)這樣一句話，多數(shù)人為了逃避真正的思考，愿意去做任何事情”，深以為然。

比如說(shuō)：

隨時(shí)隨地，拿起手機(jī)不厭其煩地刷微博、刷朋友圈、刷知乎，收藏了很多深度好文”，關(guān)注了很多知名大號(hào)，把信息當(dāng)作知識(shí)，把雞湯當(dāng)作干貨。

熬夜早起看書(shū)學(xué)習(xí)，即使困得睜不開(kāi)眼，也要硬著頭皮一遍又一遍的刷題，以犧牲睡眠為代價(jià)，然而白天精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率低下，活在虛假努力的自我感動(dòng)之中。

一整天忙忙碌碌和東奔西走，好不容易處理好一天的工作，顧不上身體被掏空，又趕著最后一班地鐵回家。雖然很累，但是覺(jué)得自己過(guò)得很充實(shí)，于是心滿意足地睡去。

但很多時(shí)候，我們只是一個(gè)低品質(zhì)勤奮者”，看起來(lái)好像很忙的樣子，做不完的事情，然而并沒(méi)有多大長(zhǎng)進(jìn)。

出現(xiàn)這種情況的原因是，這種低品質(zhì)的勤奮”只是行為上的慣性，而不是認(rèn)知上的提升。

很多人寧愿一直重復(fù)舊的行為模式，犯同樣的錯(cuò)誤，做無(wú)所謂的功夫，也不愿意停下來(lái)認(rèn)真去思考一下，進(jìn)步不大的原因是什么、應(yīng)該去做什么、以及怎樣做可以變得更好。

因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)，動(dòng)腦總是很辛苦的。

或者根本就是一個(gè)懶惰者”，連行動(dòng)也沒(méi)有，每天淹沒(méi)在半衰期短的事情之中，讓無(wú)營(yíng)養(yǎng)的花邊新聞和明星八卦充斥著自己的大腦，除了偶爾想一下中午吃什么和明天穿什么，其他時(shí)候大腦一概處于未激活狀態(tài)，日子可以說(shuō)是過(guò)的非常無(wú)憂無(wú)慮”了。

這樣只能是與那些花時(shí)間來(lái)思考的人差距越來(lái)越大。

總的來(lái)說(shuō)，認(rèn)知決定了行為，認(rèn)知的停滯決定了行為的低效，低認(rèn)知水平帶來(lái)的必然是低品質(zhì)的勤奮。要改變這種狀況，首先要做的，可能是升級(jí)我們的認(rèn)知。

02

認(rèn)知升級(jí)”是一個(gè)近些年經(jīng)常被提及的詞，人人都在說(shuō)認(rèn)知升級(jí)，那么到底什么是認(rèn)知？認(rèn)知又到底要怎么樣才能升級(jí)？

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，心理學(xué)其實(shí)早就有了答案。心理學(xué)中有一門(mén)專門(mén)研究認(rèn)知的科學(xué)，叫認(rèn)知心理學(xué)，屬于認(rèn)知科學(xué)的一部分。

北大心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授魏坤琳在開(kāi)智大會(huì)的一次演講中提到：

認(rèn)知科學(xué)是人類自身認(rèn)識(shí)的關(guān)鍵，研究的是人腦如何獲取信息、處理信息以及輸出結(jié)果的整個(gè)過(guò)程。涉及到感知、記憶、邏輯、情緒、決策、學(xué)習(xí)等等我們最關(guān)心的人的本質(zhì)的東西。了解這些基本的認(rèn)知活動(dòng)，我們就可以更好地學(xué)習(xí)、更好地認(rèn)識(shí)自己、更好地認(rèn)識(shí)社會(huì)、更好地把握自己的人生。”

換句話說(shuō)，人類的認(rèn)知活動(dòng)是有規(guī)律的，而規(guī)律是可以被認(rèn)識(shí)的，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到認(rèn)知的規(guī)律，就可以去利用認(rèn)知的規(guī)律，讓自己受益，比如增加記憶效率、優(yōu)化信息加工、提高決策水平、改變思維方式等。

這些能力，才是一個(gè)人能力結(jié)構(gòu)中最根本的和底層的東西。也只有當(dāng)認(rèn)知能力提升，行動(dòng)才會(huì)更有效果。

03

你是否從來(lái)只關(guān)注行動(dòng)”而不思考認(rèn)知”？

你是否同樣是個(gè)低品質(zhì)的勤奮者”？

你是否也想對(duì)自己的認(rèn)知進(jìn)行升級(jí)，從而與他人的大腦拉開(kāi)差距？

如果是，或許你可以考慮聽(tīng)一下由認(rèn)知心理學(xué)博士、日本九州大學(xué)助理教授—錢(qián)琨老師主講的課程：

《認(rèn)知力—做迷茫時(shí)代的明白人》

▍課程收獲

①學(xué)會(huì)信息判斷的方法，更有效率的甄選有價(jià)值的內(nèi)容。

②了解決策陷阱，讓決策更加理性。

③掌握思維訓(xùn)練的方法，讓思考更高效。

▍適合誰(shuí)聽(tīng)

①在信息爆炸的時(shí)代，想提高判斷的能力、高效獲取信息的人

②想要跳出認(rèn)知偏誤，做出理性決策的人

③想要打破慣性思維模式，獲得創(chuàng)新思維的人

▍課程大綱

第一課 信息篩選：如何從信息洪流中獲取真正有價(jià)值的內(nèi)容？

①我們?nèi)绾螐耐獠揩@取信息？

②我們?nèi)绾芜M(jìn)行信息篩選？

③如何判斷是否真正獲取了信息？

④如何判斷獲取到的信息是否有價(jià)值？

第二課 明智決策：如何跳出認(rèn)知偏誤，做出理性決策？

①非理性的認(rèn)知偏誤都有哪些？

②為什么會(huì)發(fā)生認(rèn)知偏誤？

③如何跳出認(rèn)知偏誤，做出理性決策（個(gè)人篇）？

④如何跳出認(rèn)知偏誤，做出理性決策（團(tuán)隊(duì)篇）？

第三課 思維升級(jí)：如何突破慣性思維模式的局限，發(fā)現(xiàn)更多可能性？

①我有慣性思維嗎？

②慣性思維的敵人們有哪些？

④如何通過(guò)后設(shè)認(rèn)知訓(xùn)練減少慣性思維？

⑤如何獲得創(chuàng)新思維？

第四課 答疑課程：1小時(shí)專場(chǎng)答疑，導(dǎo)師回答學(xué)員常見(jiàn)問(wèn)題