【穴位按摩】指掌間輕松實現(xiàn)健康養(yǎng)生

對于自己的身體一有不適就服用保健品，尋求醫(yī)生幫助，成本高且療效得不到保證？你是否曉得，通過自身指掌間，就能輕輕松松實現(xiàn)保健養(yǎng)生？本課程理療師從中醫(yī)養(yǎng)生觀點出發(fā)，為你指點穴位按摩法，引導(dǎo)你釋放身體負能量，趕走亞健康。

課程大綱：

一、識別亞健康

1、人群

2、狀態(tài)

二、甩手療法《達摩易筋經(jīng)》

三、推拿點穴養(yǎng)生法

四、全息養(yǎng)生法

五、關(guān)鍵穴位按摩法

1、醒腦提神

2、放松減壓

3、緩解顧慮

4、解除打鼾

5、減輕口臭

6、消除胸悶

7、緩解腰痛

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