【凍齡養(yǎng)顏】讓你由內(nèi)而外養(yǎng)出好氣色少女感

都說(shuō)歲月是把殺豬刀，但偏偏在娛樂(lè)圈，總有不少“逆生長(zhǎng)”的不老女神。

比如娛樂(lè)圈內(nèi)公認(rèn)的逆生長(zhǎng)女神——高圓圓，還嫁給比他小5歲的趙又廷！

歲的她，皮膚還細(xì)膩緊致，滿臉的膠原蛋白，白嫩如少女。

▲ 誰(shuí)能看出這是39歲的肌膚？

剛看到我心里也羨慕嫉妒恨，但仔細(xì)一想，明星養(yǎng)顏肯定花費(fèi)不少錢，醫(yī)美、化妝并駕齊驅(qū)。然而，我很快就被啪啪啪打臉了

圓圓曾在一檔節(jié)目中，說(shuō)原先體質(zhì)差，怕冷，易水腫，后來(lái)通過(guò)中醫(yī)食療和按摩的方式調(diào)養(yǎng)有了很大改善。

食療+按摩的中醫(yī)療法，既能美顏又沒(méi)有副作用，她還把別墅命名為“藥園”，特地騰出個(gè)房間，里面裝著近700種中藥。

▲ 女神包里隨身攜帶牛角梳，隨時(shí)刮刮身體排毒養(yǎng)顏

而說(shuō)到素顏女神，我第一時(shí)間想起《真正男子漢》的楊冪，沒(méi)想到卸妝后，依舊白得發(fā)光，皮膚干凈細(xì)膩，痘痘、暗沉、細(xì)紋，通通不存在。

▲ 不少人稱贊過(guò)楊冪的素顏，實(shí)力杠杠的

私底下，楊冪的養(yǎng)顏步驟，也比我想象中簡(jiǎn)單，她自曝定期買中藥包，還自稱“我是會(huì)泡腳的人”。她說(shuō)，泡腳能促進(jìn)新陳代謝，有助于血液循環(huán)，不愧是由內(nèi)而外的“面若桃花”。

還有“瓷娃娃”之稱的明星寶媽——董璇。

▲ 你想擁有董璇的“瓷娃娃”肌膚嗎？

董璇對(duì)于早餐十分注重，通常是熬粥吃，用腔骨和西紅柿、切碎后的青菜一起放入鍋內(nèi)燉，她說(shuō)這“不僅補(bǔ)充了膠原，還補(bǔ)充了碳水化合物，早上吃就特別舒服”。

不知你有沒(méi)發(fā)現(xiàn)，不管實(shí)際年齡幾歲，你需要在意的是，你看起來(lái)幾歲。

皮膚一好，感覺(jué)自己就是全世界最美！

我想，應(yīng)該不少女生都想像女明星一樣，皮膚白里透紅，年齡像凍住了一樣！還想了解更多她們的護(hù)膚保養(yǎng)心得！

今天，我們把佟麗婭、楊冪、董璇背后的護(hù)膚大咖請(qǐng)來(lái)，專業(yè)醫(yī)學(xué)出身的她，一直幫各位女星調(diào)理身體、養(yǎng)顏美容，不動(dòng)刀、不花大錢，結(jié)合20年的臨床醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套非常適合現(xiàn)代女性的調(diào)理保養(yǎng)方案。

▲ 女神楊冪、佟麗婭、董璇

同時(shí)，她還是名模劉雯、演員劉詩(shī)詩(shī)、奧運(yùn)冠軍王楠等明星的御用保健醫(yī)！

她說(shuō)：“有多少女孩為了美而犧牲健康，甚至適得其反，但真正的好看，是由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的”。

▲ 國(guó)際名模劉雯

每逢T臺(tái)走秀或拍雜志封面，她都會(huì)幫劉雯調(diào)理身體，臉色更加紅潤(rùn)有光澤，打造最佳的上鏡效果。（難怪有種白叫“劉雯白”�。�

▲ 明星寶媽董璇

幫董璇產(chǎn)后做護(hù)理調(diào)養(yǎng)。怪不得生完女兒小酒窩后，臉色就像少女一樣，根本不像剛生完寶寶的媽媽。

▲ 奧運(yùn)乒乓球冠軍王楠

還幫乒乓球奧運(yùn)冠軍王楠食療按摩，賽前打足雞血，精力倍兒強(qiáng)�？焖僬{(diào)整身體狀態(tài)，恢復(fù)精氣神兒。

▲ 佟麗婭

她定期調(diào)理丫丫的身體，那時(shí)剛生完寶寶的丫丫，28天小肚子就不見(jiàn)了，令不少網(wǎng)友驚嘆！

▲ 劉詩(shī)詩(shī)

劉詩(shī)詩(shī)的白里透紅、光滑嫩膚，應(yīng)該是大部分女生夢(mèng)寐以求的，但這一切都少不了她的功勞！

大家應(yīng)該很想知道，這個(gè)幫無(wú)數(shù)女星養(yǎng)顏調(diào)理的“她”，是誰(shuí)吧？

不賣關(guān)子了，她就是北京弘醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師——夏夢(mèng)老師，從醫(yī)超過(guò)20年，診療的來(lái)訪者超過(guò)16000+人，她能讓你少走彎路，少花點(diǎn)冤枉錢，教你如何由內(nèi)而外散發(fā)出健康好氣色、養(yǎng)出白滑好肌膚。

夏 夢(mèng)

北京弘醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師

畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，從業(yè)20余年

北京清華大學(xué)健康養(yǎng)生客座講師

為楊冪、劉詩(shī)詩(shī)、佟麗婭、劉雯等明星調(diào)理過(guò)身體

夏夢(mèng)出身著名的醫(yī)學(xué)世家，中西兼學(xué)，熟練掌握了中、西醫(yī)領(lǐng)域的常用診療技術(shù)，師從我國(guó)培養(yǎng)第一批中醫(yī)高徒的魏雅君教授、京城名醫(yī)李秀敏教授、段行武教授，還是“中醫(yī)傷寒派泰斗”裴永清老師的第七弟子。

▲ 京城著名的醫(yī)學(xué)泰斗——魏雅君教授

夏夢(mèng)的診號(hào)，早在10年前就開始爆滿，這幾年，還是北京清華大學(xué)的客座講師，可以說(shuō)，她在全國(guó)中醫(yī)圈占有最頂尖醫(yī)師的一席之位。

▲ 與恩師裴永清的合影

▲ 她是多檔電視節(jié)目，如北京臺(tái)《養(yǎng)生堂》、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》等的常駐嘉賓

不少人都想像女星般擁有白里透紅的好氣色、苗條的身材，卻紛紛“踩坑”。

夏夢(mèng)發(fā)現(xiàn)，她們每天都喝枸杞、吃大棗，可惜沒(méi)換來(lái)好氣色，反而上火了；甚至有些來(lái)訪者，因過(guò)度減肥，導(dǎo)致閉經(jīng)了

還有個(gè)來(lái)訪者，曾花了十幾萬(wàn)做醫(yī)美，各種黃金微針、線雕......明明能維持2年的效果，可2個(gè)月后，臉明顯垮了，最后夏夢(mèng)診斷才發(fā)現(xiàn)，她患有胃下垂，即便在臉上大動(dòng)干戈，內(nèi)在過(guò)度損耗，衰老程度是正常人的好幾倍。

她認(rèn)為，“好氣色是由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的，它既不需要醫(yī)美微整、護(hù)膚品，也不需要花大錢”，不妨來(lái)看看她的護(hù)膚保養(yǎng)干貨，幫你省去上千元的美容費(fèi)，也許還讓你年輕10歲哦！

想和女星一樣養(yǎng)出好氣色、保持少女感嗎？

不妨來(lái)聽(tīng)聽(tīng)夏夢(mèng)的明星養(yǎng)顏術(shù)！

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卵巢老一歲，臉上老十歲

在以往的患者案例中，不少人一坐下來(lái)便問(wèn)夏夢(mèng)：“我臉上全是痘痘怎么辦”、“有斑怎么辦”、“好想瘦下來(lái)啊”

我們常常注重外在，卻忽略了最底層的剛需——保護(hù)卵巢。

卵巢，是女性身體中最關(guān)鍵的部位。初中生物書上也學(xué)過(guò)，卵巢是產(chǎn)生卵子，孕育生命的起源。

同時(shí)，卵巢在醫(yī)學(xué)書上還有一個(gè)別名——美麗軸，原因是它能分泌雌性激素，促進(jìn)皮膚新陳代謝及血液循環(huán)，使皮膚柔嫩、細(xì)致。

絕大部分的女性四五十歲才閉經(jīng)，但近年來(lái)，年輕卵巢早衰患者越來(lái)越多，月經(jīng)紊亂，20來(lái)歲竟然出現(xiàn)閉經(jīng)情況。

毫不夸張說(shuō)一句，如果卵巢衰竭，它能讓女人提早衰老20年。

▲ 看看這六大原因，你有沒(méi)中招了？

譬如其中一位來(lái)訪者小怡，因連續(xù)3個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)找到夏夢(mèng)，才二十來(lái)歲的她，當(dāng)時(shí)很彷徨，還沒(méi)有好好談戀愛(ài)，因月經(jīng)紊亂，脾氣也變得暴躁，難受極了。

夏夢(mèng)當(dāng)時(shí)也很心疼這位妹子，于是幫她設(shè)計(jì)健康的食譜，還教她獨(dú)特的按摩手法，有利于氣血運(yùn)行，加上一系列簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作。調(diào)理15天之后，她重新來(lái)月經(jīng)了，不久后，經(jīng)期還慢慢穩(wěn)定下來(lái)。

小怡很激動(dòng)地感謝她，還說(shuō)：“很多女性和我一樣，不知道自己卵巢早衰”，這句話，一直在夏夢(mèng)腦海中環(huán)繞。

確實(shí)，有不少人對(duì)長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，月經(jīng)量減少、氣色差都不在意，殊不知是卵巢早衰的現(xiàn)狀，后來(lái)想補(bǔ)救......只可惜都太遲了。

要知道，健康排在第一位，若能因健康而變得漂亮，那就錦上添花了，“養(yǎng)成好氣色”，也是這個(gè)道理。

所以，夏夢(mèng)一直想盡自己的能力，多接門診、多去校園講座，就是想讓廣大女生防患于未然。

根據(jù)20年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)以及上萬(wàn)的案例分析，夏夢(mèng)從食療、按摩、運(yùn)動(dòng)、情緒管理四大模塊出發(fā)，得出一套有科學(xué)依據(jù)、讓你由內(nèi)而外調(diào)出好氣色的明星養(yǎng)顏術(shù)，每天只需花點(diǎn)15分鐘，就能養(yǎng)出健康好氣色。

▲ 食療、按摩、情緒、運(yùn)動(dòng)，樣樣俱到

▲ 想不想一邊吃一邊瘦？還能養(yǎng)出健康好氣色！

若你有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)胖、脫發(fā)等煩惱，夏夢(mèng)都能幫你一一解決，效果立竿見(jiàn)影。

你想擁有由內(nèi)而外散發(fā)出健康的好氣色嗎？

肌膚像女星一樣完美無(wú)瑕！

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以往的案例好評(píng)，以及明星們的大力支持，我想，都是最好的證明。

阿寶（25歲，銷售）

“我的工作很忙，因?yàn)楦鞣N出差、趕業(yè)績(jī)，晚上常常2、3點(diǎn)才睡，特別是《延禧攻略》很火，前陣子拖到4點(diǎn)才睡......整個(gè)人特別虛弱......某一天還突然擊中爆痘了！

無(wú)意中聽(tīng)了夏夢(mèng)老師的課程，按照她的方法煲祛痘湯，再加上每天15分鐘簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，沒(méi)想到堅(jiān)持半個(gè)月后，痘痘平了。持續(xù)3個(gè)月后，連痘印快沒(méi)了！超級(jí)激動(dòng)！”

▲ 現(xiàn)在阿寶不僅皮膚變好，身體也健康多了！

婷婷（22歲，學(xué)生）

“為了瘦下來(lái)，我試過(guò)絕食、催吐、瘋狂運(yùn)動(dòng).......可是反彈都很快，而且臉色蒼白，看書也頭暈......經(jīng)過(guò)朋友介紹，我找到夏夢(mèng)老師，她幫我設(shè)計(jì)一個(gè)飲食減肥的方案，我以前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，吃著吃著就瘦了！”

▲ 就算偷懶，一個(gè)月還瘦了五斤呢，妥妥的懶人福音！

瘦身效果特別驚人！特別是腹部，以前穿緊身褲腹部贅肉會(huì)漂出來(lái)，現(xiàn)在竟然有馬甲線了。

米菲（28歲，寶寶3個(gè)月）

“生完寶寶之后，皮膚越來(lái)越差，還有色斑，這問(wèn)題也困擾了我很久！有時(shí)候，我的先生看到我的斑，還遲疑一會(huì)兒......心塞......直到聽(tīng)了夏老師的課之后，才找到了對(duì)癥解決的方法，沒(méi)想到喝湯也能祛斑��！還推薦閨蜜來(lái)學(xué)習(xí)~感謝~”

大家反應(yīng)熱烈，好評(píng)如潮

上線2小時(shí)，超過(guò)2.3多萬(wàn)人報(bào)名

這次，唯庫(kù)獨(dú)家和夏夢(mèng)老師合作，帶來(lái)改善女人內(nèi)外問(wèn)題的《15堂明星凍齡養(yǎng)顏術(shù)，讓你從內(nèi)而外煥發(fā)好氣色，保持少女感》，顛覆你的護(hù)膚觀念，保護(hù)好你的卵巢，get女明星們的獨(dú)家美容秘笈，純干貨，輕松養(yǎng)出好血色！

不化妝，不醫(yī)美

讓你掌握女明星獨(dú)家駐顏術(shù)！

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夏夢(mèng)的醫(yī)學(xué)大咖朋友也紛紛來(lái)支持：

這15堂超實(shí)用的養(yǎng)出好氣色健康課，全程無(wú)尿點(diǎn)，快速get明星養(yǎng)生技巧，養(yǎng)出素顏女神！

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更重要的是

換來(lái)無(wú)比重要的健康！

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人人都能成為素顏女神 ！

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你也可以

擁有讓直男兩眼發(fā)光的少女感

一張白凈嫩滑的好臉，靠15堂課就夠了

居里夫人也說(shuō)過(guò)：“17歲時(shí)你不漂亮，可以怪罪于母親沒(méi)有遺傳好的容貌；但是30歲了依然不漂亮，就只能責(zé)怪自己了，因?yàn)樵谀敲绰L(zhǎng)的日子里，你沒(méi)有往生活里注入新的東西。”

現(xiàn)在趕快行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)出健康好氣色！

▲ 現(xiàn)在一起努力，你也能像劉詩(shī)詩(shī)，擁有完美的少女��！

若你擔(dān)心變胖脫發(fā)，焦慮緊張，肌膚失去彈性，毛孔粗大，長(zhǎng)痘......不妨來(lái)看看這個(gè)打磨180天的課程大綱，從多方面改善女性的內(nèi)外問(wèn)題，精心設(shè)計(jì)，誠(chéng)意十足！

這堂課你能學(xué)到

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堂課是在深厚的醫(yī)學(xué)理論及營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上總結(jié)而成，非常簡(jiǎn)單實(shí)用，夏夢(mèng)醫(yī)師根據(jù)真實(shí)病例詳細(xì)講述，輕松易懂，特別是認(rèn)清體質(zhì)、分步驟調(diào)理、養(yǎng)護(hù)小偏方、滋養(yǎng)膏方等獨(dú)特的中醫(yī)方法，讓你足不出戶就能享受名醫(yī)護(hù)理。

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明星養(yǎng)顏食譜，讓你內(nèi)調(diào)保養(yǎng)，外調(diào)氣色；

管理好你的體重，身材苗條更健康；

療效好、花錢少、易操作，省錢更省心；

還有，這些都是明星們私底下保養(yǎng)的美容法則！

如果你還有這些迷思：

為何臉色總是暗黃？

為何月經(jīng)不調(diào)，肚子痛得厲害？

為何痘痘一直沒(méi)完沒(méi)了？

為何整天無(wú)精打采，做事沒(méi)干勁？

為何脾氣容易暴躁？同事說(shuō)有細(xì)紋了？

甚至因?qū)m寒擔(dān)心受孕困難？

那么這堂「面若桃花的明星養(yǎng)顏術(shù)」，也許可以幫助你！

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